27 receptů na lívanec s lákavou vodou
Palačinka je smažené těsto, které se vyrábí z vajec, mouky a mléka. Z těchto základních přísad, nebo dokonce se substitucemi, můžete vytvořit širokou škálu chutí. Může být smíchán v mixéru nebo v...
Číst Dál
30 tipů pro výrobu zdravé a chutné domácí pizzy
Pokud existuje jídlo, které se téměř každému líbí, jedná se o pizzu. Za sběr a krmení celých rodin je zodpovědná pizza, která je určitě jedním z nejpřátelštějších a nejoblíbenějších jídel v...
Číst Dál
Dukan Dieta: Recept na hubnutí rychle
Tento návrh je starý, ale v poslední době získal hodně význam. Slyšeli jste o dietě Dukan? Nebo znáte někoho, kdo již na tuto metodu vsadil? Jedná se o hyperproteickou stravu zaměřenou na hubnutí...
Číst Dál
Jak si vyrobit lanýže: 26 lahodných receptů, které osladí váš den
Lanýž je čokoládová bonbónová náplň se smetanou, kterou lze připravit z různých ingrediencí. To má stejné jméno jako houba, v důsledku jeho vzhledu, protože bonbón je obvykle zabalen do kakaového...
Číst Dál
Banánové zeleninové mléko se snadno vyrábí a přináší chuť, svěžest a energii pro váš den.
Rostlinná mléka jsou vynikající alternativou pro ty, kteří mají dietu omezenou na zvířecí mléko, nebo pro ty, kteří chtějí pouze změnit nabídku s odlišenou a zdravější možností. Mnoho rostlinných...
Číst Dál
Univerzální tofu může nahradit sýr ve více receptech
Zkusili jste tofu? Možná jste to právě slyšeli nebo viděli například jako součást nějaké veganské receptury. Jaké jsou jeho výhody? Proč ho stále více lidí přidává do svého jídla? Andréa Rahal,...
Číst Dál
Cupuacu lze použít v chutných receptech a nabízí mnoho zdravotních výhod.
S krémově bílou dužinou je cupuaçu ovoce s příchutí exotiky, které se obvykle používá více při přípravě šťáv, zmrzliny, želé, koláče atd., Než ve své přirozené formě (i když je to také možnost). ...
Číst Dál
Salát ve skleněné nádobě: praktická volba pro zdravé jídlo
Saláty jsou klíčem ke stravě každého, kdo se stará o své zdraví. Ale to není nic nového. Ale možná vás zajímá: jaká je výhoda vložení do sklenice nebo ne?! Ale můžete si být jisti: není dostatek...
Číst Dál
20 ovocných kombinací pro přípravu chutné šťávy
Je to na snídani, po obědě, po fyzické aktivitě nebo jednoduše uprostřed odpoledne? Kdo může odolat lahodné sklenici studené ovocné šťávy? Kromě toho, že jsou chutné, ovocné šťávy jsou...
Číst Dál
6 chutných a výživných šťáv, které musíte ochutnat
Každý ví, že přírodní džusy jsou super pitné možnosti. Jen málokdo však zná zdravotní přínosy, které mohou nabídnout. A co víc, ne každý má nápady, jak vyrobit opravdu chutné šťávy, které mají být...
Číst Dál
10 šťáv s léčivou silou
Osvěžující a chutné. Takové jsou přírodní šťávy z ovoce! Ale dobré důvody pro jejich konzumaci přesahují otázku vkusu: věděli jste, že mohou pomoci zmírnit příznaky a dokonce bojovat s určitými...
Číst Dál
Zelná šťáva: Proč ji přidat do své stravy?
Z obrovského množství různých druhů zeleniny hraje rozhodně významnou roli. Jedná se o zelí (Brassica oleracea L.), zeleninu široce konzumovanou v Brazílii, a to buď v salátech, jako jsou...
Číst Dál