Deriváty mléka jsou podle Harvarda nezdravé

Harvardská škola veřejného zdraví oznámila ministerstvu zemědělství USA a všem odborníkům na výživu a odborníky ve své publikaci Zdravé stravovací talíře? (Zdravé stravování na talíři), které změnilo představy známé potravinové pyramidy.

Podle studií univerzitních specialistů, u nichž bylo prokázáno, že na trhu s potravinami nemají žádný vliv, nejsou mléčné výrobky pro zdraví prospěšné. Naopak přílišná konzumace může vyvolat problémy, jako je rakovina prostaty a vaječníků. Kromě toho zdůrazňují množství tuku obsažené v tomto druhu potravin a kolik dalších zdrojů, jako je sója samotná, může být mnohem lepší alternativou k hledání vápníku a dalších živin.

Stále podle výsledků získaných ve studiích je důležité pochopit, že není třeba tyto potraviny kompletně krájet, ale spíše spotřebu s mírou a péčí.

How to cook the Best Roti Prata. (Únor 2024)


  • 1,230