BLW, neboli Baby-Led Weaning, je metoda zavádění potravin, která se trochu liší od tradičních kojeneckých potravin, a stále více ji používají matky a otcové, protože kojenci přestávají jíst výhradně a začnou jíst jiná jídla.
Doslovný překlad jména by byl něco jako „odstavení dítěte vede“. To znamená, že dítě sám vede svůj úvod do jídla. Od šesti měsíců začíná přijímat jídlo prostřednictvím pevných předmětů, s kousky krájeného jídla, aby se mohl držet a jíst sám.
Přestože to není nová praxe, Brazílie nyní získává na síle a mnoho rodičů se rozhodlo pro tuto formu zavádění potravin.
Výhody BLW
Youtuber Shirley Hilgert z kanálu Macetes de Mãe lépe vysvětluje, jak tato metoda funguje a jaké jsou její hlavní výhody pro dítě.
Lepší přijímat jídlo
Dítě již poznává jídlo ve svých správných texturách a ve správné chuti, protože není míseno ani hněteno, což je činí rychlejším a dlouhodobě spotřebovávají více.
Přečtěte si také: Moje dítě nejí: co dělat?
Mít smyslový zážitek
Dítě nejenže jedí, ale vyvíjí i jiné smysly, jako je zrak (musí hledat a vybírat jídlo různých tvarů a barev), dotyk (dotyková strava a cítit texturu), motorická dovednost (protože může klesnout) a musí to vzít).
Získejte více z vláken
Stejně jako krmivo pro děti pouze rozdrtí jídlo, je nevyhnutelné, že vlákno bude zlomeno. U celých potravin se tak nestane, a proto dítě skončí s vlákninou, která je skvělá pro zdraví.
Stimulujte autonomii
Před dítětem je k dispozici jídlo, které si může vybrat, vybrat, cítit, ústa, chutnat a rozhodnout se, co sníst. Ona je tím, kdo celý proces vede.
Rozvíjet sociální dovednosti
V BLW sedí dítě u stolu a jí s rodinou stejná jídla jako rodina, takže se snáze přizpůsobí této rutině.
Vyhněte se obezitě
Studie publikovaná v anglických novinách zjistila, že s tímto úvodem jídla je nižší tendence k obezitě. Protože jako dítě jede, dokáže identifikovat okamžik, kdy je nasycen, což se neděje s dětskou výživou, protože přijímá a stravuje, není schopen měřit, zda je spokojen.
Kolik měsíců mohu začít BLW?
Fáze zavádění potravin by měla začít po šesti měsících, kdy již kojení není exkluzivní. Je však důležité vědět, že každé dítě má svůj čas a nemělo by si jídlo držet v ústech, ani ho nutit. Pokud dítě stále nemůže, je lepší počkat.
Přečtěte si také: Jak odstavit dítě
Nejprve položte dítě na stůl s dospělými a před ním jídlo s co nejméně nádobím, dokonce ani talíř nebo lžíci. To je tak, že zaměření jídla není odebráno.
Vždy si vyberte potraviny, které vaše dítě dokáže bezpečně zacházet a jíst, jako je vařená brokolice, vařené mrkve, banány, měkká jídla, která bez zubů a bez zkušeností mohou kousat a spolknout. A v ideálním případě by rodina měla být přítomna, aby dítě mohlo vidět ostatní jíst a napodobovat je.
Dalším tipem je vybrat si čas, kdy je dítě v klidu, není podrážděné nebo ospalé. V opačném případě nebude zavedení potravin úspěšné.
A zvláště, nikdy nespěchejte s dítětem na jídlo a respektujte jeho čas na vyzvednutí jídla, na hraní s každým jídlem, ať se cítí pohodlně vytlačit, kousnout, ochutnat, zašpinit?
Až do 8 nebo 9 měsíců, bude dítě jíst málo, protože bude hrát více než krmení. Tendence je, jak si na to zvyknete, začnete více jíst. Ale na začátku se nemusíte bát a myslíte si, že jíte příliš málo, protože je to přirozený proces a děje se pomaleji.
Přečtěte si také: Reflux u dětí: Pochopte, co to je a kdy byste se měli bát
Dětská výživa x BLW
Dětská výživa má některé nevýhody, jako je skutečnost, že má smíšená jídla, což znemožňuje dětem cítit skutečnou chuť každého z nich. A protože jsou pomačkaní, ztratí některá vlákna. Dalším bodem, který je třeba vzít v úvahu, je skutečnost, že BLW způsobuje trochu nečistot a nepořádku. Pokud s tím nejste spokojeni, je nejlepší se rozhodnout pro BLW.
Mnoho rodičů se však stále rozhoduje pro kojeneckou výživu, a to hlavně ze strachu z rizika, že jejich dítě uduší.Podle odborníků není šance na vážné udušení, protože malé kousky, které vloží do úst, jsou malé. Protože se stále učí jíst, mohou mít dusivý reflex, ale je to přirozené, a když jídlo dosáhne hrdla plné velikosti, brzy zakašle a vyplivne.
Nejdůležitější věcí je pozorovat chování a chuť dítěte, protože nemusí fungovat se všemi. Existují ti, kteří dávají přednost krémovým a nealkoholickým jídlům a ti, kteří dávají přednost kouskům. Neexistuje žádná ideální metoda, která se bude v každém případě lišit.
Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron (Duben 2024)
- Miminka
- 1,230
