20 způsobů, jak být lepším člověkem

V každodenním životě jsou lidé často tak zapojeni do úkolů, které tvoří jejich rutinu, že nemají čas se dostat z automatického režimu? a ve skutečnosti děláme skvělé věci, které dělají rozdíl jak pro ně, tak pro ostatní lidi, s nimiž žijí.

Pokud jste hledali cestu ven ze své rutiny a stali jste se lepším člověkem po dlouhou dobu, zde je 20 praktických tipů, které vám pomohou učinit váš život zajímavějším a užitečnějším.

1? Dobrovolnická práce

Samozřejmě, pokud opravdu chcete být lepším člověkem, nemůžete přestat pracovat pro dobro druhých. Může to být práce ve škole, azylu, nemocnici, jakákoli práce, která vám přináší potěšení a přináší pozitivní výsledky ostatním.

2? Identifikujte své nejhorší vady

A pracujte na nich. Udělejte si seznam špatných aspektů své osobnosti a pokuste se s nimi bojovat lepší kontrolou vašich podnětů. To je skvělý způsob, jak se vyvíjet individuálně.

3? Projeďte se

Mohlo by to být pro spolupracovníka, vysokoškolského studenta nebo pro pomoc příteli dostat se domů po baladě.

4? Naučte se něco nového

Chtěli jste někdy hrát na kytaru? Malovat obrázky? Kreslit dobře? Mluvíte jiným jazykem? Vyberte si starou touhu po nerealizovaných znalostech a investujte do ní. Kromě učení něčeho nového se budete bezpochyby cítit uvolněně.

5? Vydejte se ven

Udělejte z batohu, který jste plánovali už dlouhou dobu, skok z toho padáku? nebo jen navštívit přírodní rezervaci poblíž domova. Důležité je pohybovat se a cítit se v těle trochu adrenalinu.

6? Nechte sobectví stranou

Naučte se myslet na ostatní, než přemýšlíte o sobě. Je možné, že lidé začnou o vás přemýšlet, možná ne, ale na tom nezáleží? jistě se budete cítit lépe o sobě.

7? Odpusť někomu

Většina z nás má jeden (nebo několik) nespokojení. Posaďte se s tím člověkem a odpusťte mu, nebo ho jednoduše odpusťte, aniž byste mu cokoli řekli. Kromě toho, že si vezmu obrovskou váhu ze zad, je to dobré i pro ostatní, i když o tom nic neví.

8? Použijte kouzelná slova

Lekce, kterou rodiče učí v raném dětství, dobré vzdělání nikdy nevyjde z módy. Prosím, děkuji. a? omluvte mě? jsou některé příklady slov? magie? které jsou tak základní, že jsou často přehlíženy. Cvičte je.

9? Buďte upřímní

Pokud se pokladní supermarketu dopustil chyby a dal vám peníze navíc, nezáleží na tom, zda je částka velká nebo malá, vraťte se a vraťte ji zpět. Toto pravidlo se vztahuje na každou situaci, ve které můžete těžit z náhody. Poctivost je jednou z nejcennějších věcí pro člověka a zároveň jednou z největších příčin všech problémů, kterým v dnešním světě čelíme.

10? Začněte přemýšlet

Než dáme tu ironickou odpověď, než se pustíme do jednání, které někomu ublíží, než se budeme hádat o nesmysly, přemýšlej. Posuďte důsledky a jednejte negativně, pouze pokud je to nezbytně nutné.

11? Buďte tolerantní

Zdá se téměř šílené, že stále potřebujeme toto téma prozkoumat. Lidé se od sebe liší, a to nás dělá tak zvláštními. Pokuste se pochopit a tolerovat ty, kteří nesdílejí vaše nápady, kulturu nebo světonázor.

12? Mít cíl

Zjistěte, kam směřujete. Stanovení cílů není jen způsob, jak dosáhnout toho, co chceme, je nutné, abychom nešli do kruhů. Vyberte si své cíle a držte se jich, dokud se nesplní.

13? Buďte sami sebou

Upřímnost a spontánnost jsou základními charakteristikami lidí, kteří kromě toho, že jsou šťastní, jsou vždy velmi milí těm, s nimiž žijí. Jen si nezaměňujte upřímnost s hrubostí: existují způsoby, jak vyjádřit svůj názor.

14? Dejte důvěru

Pokud vám vaši přátelé řeknou věci a požádají o utajení, žádost respektujte. Díky tomu budete spolehlivou osobou, na kterou se ostatní mohou spolehnout vždy v těžkých dobách.

15? Procvičujte optimismus

Jak je situace komplikovaná, vždy existuje způsob, jak z ní absorbovat něco dobrého, i když je to jen zkušenost. Zkuste se podívat na život ze světlé stránky.

16? Chvála

Téměř všichni lidé se cítí dobře, když dostávají kompliment. Aniž byste byli falešní, zkuste ostatním vyjádřit, co si myslíte, že je o nich v pohodě, ať už jsou to vlasy, oblečení, hlas nebo kompetence v daném úkolu.

17? Postarejte se o lidi (a zvířata), které máte rádi

Přiveďte čokolády, připravte polévku a hledejte práci. Ať už jim to trvá, ať pochopí, že je chcete velmi dobře. A nezapomeňte dávat pozor na zvířata, vaše i toulavá. Pokud si všimnete, že štěně bylo opuštěno, podnikněte kroky a pomozte mu mít doma.

18? Udělej něco pro sebe

Když se staráme o sebe, jsme spokojenější a méně pravděpodobné, že budeme jednat s ostatními lidmi hrubým nebo nevzdělaným způsobem.

19? Udělejte laskavost pro ostatní

Podržte dveře výtahu a počkejte na svého souseda, pomozte cizincům přes ulici, vraťte předměty, které osoba, která kráčela před vámi, spadla. Existuje mnoho způsobů, jak udělat malé laskavosti, které nás nic nestojí a ostatním usnadní život.

20? Úsměv

Humor je skutečně nakažlivý a pomáhá čelit tomuto dni s větší lehkostí a dispozicí. Neukládejte úsměvy. Usměj se na vrátného, ​​na svého šéfa, recepční u lékaře a na kohokoli, kdo do tebe běží po celý den.

Co takhle začít s dobrým životním stylem u vás a ostatních právě teď?

20 Creative DIY Projects for Anyone Living in a Small Space (Duben 2024)