Vestibulární stres

Úleva pro ty, kteří prožili tuto fázi a prošli, ale pro ty, kteří jsou na pokraji přechodu, určitě mají na kůži nervy.

Studium je jediným prostředkem k učení a pro získání dobrého místa na trhu práce je důležité se kvalifikovat. Mladí lidé procházejí těžkým úkolem zvolte profese, a mnoho z nich se blíží dokončení třetího, si nejsou jisti, čím chtějí být.

Jsou naši mladí lidé připraveni na tuto volbu? Jaké to je studovat, aniž byste věděli jistě, zda máte talent pro zvolené povolání?

V myslích studentů je tolik duchů, kteří jsou vystrašení, žijí obrovský konflikt studia a žijí strach z tak náročné zkoušky. Stres je nainstalován! Mnoho rodičů nerozumí tomuto konfliktu a účtuje svým dětem, aby ve dne studovaly co nejvíce, jako by to zaručilo dobrou kvalifikaci.

Je však důležité si uvědomit, že neexistuje žádný záruka, když dojde ke stresu, což způsobí, že se studenti cítí unavení, mají zhoršenou paměť a další ovlivněné dovednosti.

Naše emoce jsou přímo spojeny s našimi činnostmi, snahou o rovnováhu, pohodu, upřednostňováním a stimulací naší práce, studií a vztahů. Často však tento aspekt zanedbáváme a při hledání dobrých výsledků se zaměřujeme pouze na jeden konkrétní cíl. Toto hnutí není vždy produktivní, protože věnujeme více pozornosti jednomu aspektu našeho života a zanecháváme jiné, které přímo souvisejí s naší produktivitou a úspěchem.

Období předuniverzitní přijímací zkouška To je naplněno očekáváními a velkým napětím, ať už od samotného studenta, nebo dokonce od rodičů, kteří očekávají, že jejich dítě přijde na univerzitu při prvním pokusu.

Existují studie, které prokazují, že stres je pro člověka velmi škodlivý, a vstupní zkouška je spouštěčem tohoto procesu. Důležité je oddělit rozvrhy a dokonce i jeden den v týdnu pro odpočinek a organizovat rozvrhy pro studium. Tímto způsobem najdete rovnováhu, která umožní usnadnit tento okamžik před testy.

Student si musí být vědom, že volný čas je součástí proces přípravy na vysokou školuTakový zdravý způsob uvolnění mysli a relaxace. Tělo a mozek potřebují tuto chvíli k lepšímu ošetření studovaných předmětů.

Samozřejmě, když se chystáme na zkoušku, jako je přijímací zkouška, získáme pocit, že nedokážeme pochopit veškerý obsah a nemáme čas ho vyhodit. Tento pocit je přirozený, ale pokud mozek nemá dostatek času na odpočinek k opravě studovaných předmětů, může být celý tento proces pro studenta kontraproduktivní.

Necháte-li se uvolnit, velmi pomůže při asimilaci obsahu, což bude pro něj velkým přínosem. Je důležité distribuovat aktivity tak, abyste nakonec nebyli poškozeni duševní únavou způsobenou nadměrným odhodláním ke studiu.

Nyní jen cvičte a těžit ze studia a potěšení z relaxace.

Vestibulární schwannom (neurinom akustiku) (Duben 2024)