Bolesti zad: příčiny a léčba

?Bolesti zad? je jméno dané typu bolesti, která dosahuje dolní části zad v pánvi, známá také jako „dolní část zad“. a může mít mnoho příčin. Obvykle to začíná jako malá nepříjemnost v oblasti, která se postupem času zhoršuje, zatímco se vyvíjí určitý stupeň svalové kontraktury.

Bolest dolní části zad není považována za nemoc, ale spíše za příznak. Nejčastější příčinou je špatné držení těla v každodenních činnostech, které jednotlivec vyvíjí. Tráví lidé v současné době většinu dne posezením u počítače, obvykle v pozicích, které narušují zarovnání páteře? a bolest vzniká v důsledku nesprávného držení těla, jako by si tělo stěžovalo? opakováním zvyku, který způsobí zranění.

Kýlové kýly, artróza, infekce a zánět jsou některé ze zdravotních příčin této bolesti, které mohou být způsobeny také emočními problémy. Zhoršení příznaků je ovlivněno faktory jako kouření, obezita, fyzická nečinnost a dokonce i období těhotenství. Může bolest někdy odrážet? s nebo bez znecitlivění? v dolní končetině, ale nejčastěji bolesti zad nejsou vážným zdravotním problémem.

Mohou záchvaty bolesti začít a mizet v cyklech několika dnů? v tomto případě je bolest zad známá jako akutní bolest zad, a má tendenci se znovu objevit, když se opakují posturální vzorce; nazývá se jiná forma problému chronická bolest zadV tom případě je bolest téměř konstantní, bez zlepšení nebo velkých změn intenzity.

Diagnóza

Protože se jedná o v podstatě fyzický problém, obvykle stačí dobré klinické vyšetření u ortopedického chirurga diagnostikovat bolest zads přihlédnutím k charakteristikám příznaků. Lékař může nařídit testy, jako je MRI, aby určil velikost léze a přesnou oblast, ve které se nachází.

Léčba

Když mluvíme o bolesti, první myšlenka, která přijde na mysl, je, že fyzické cvičení je ideální pro boj s ní. Nicméně, pokud jde o bolesti zad a zad bolesti zad Obecně se cvičení nedoporučuje a mělo by se mu dokonce vyhnout, alespoň během bolestivé krize, protože to může způsobit zesílení bolesti, což vede k zablokování nebo snížení pohybů regionu.

Důvodem je, že cvičení tře již poškozené kosti páteře a může zhoršit zánět v důsledku nesprávných posturálních návyků nebo problémů s kloubem.

Doporučení pro EU léčba bolesti zad Je to absolutní odpočinek. Pacient by měl ležet naplocho, nejlépe na pevných, ale ne úplně tvrdých matracích, a nejvíce doporučovanou polohou je poloha plodu. Mohou být použity analgetika a protizánětlivé přípravky a v akutní fázi bolesti je třeba se vyvarovat jakéhokoli účinku, který zahrnuje pohyb v postižené oblasti. To zahrnuje masáž, strečink a hraní rolí. Po fázi bolesti může fyzická aktivita zabránit dalším záchvatům a lékaři ji dokonce doporučují.

I když ne všechny případy herniated disk vyžadují chirurgický zákrok, pokud je bolest tohoto typu zad způsobena tímto typem problému, vyšetření by měla být důkladná a léčba by měla být přísně prováděna pod lékařskou pomocí. Většinou, i v těchto případech, bolest ustupuje s pacientovým odpočinkem, protože pacient umožňuje kýlu zmenšit se a přestat komprimovat nervy. Pokud však bolest nezmizí do tří až šesti týdnů, může být nejlepší volbou operace.

Prevence

Nejlepší způsob zabránit bolesti zad Snaží se o dobré držení těla při každodenních činnostech, udržování návyků zdravého životního stylu, vyhýbání se kouření a nadměrnému pití alkoholu a osvojení si praxe protahování alespoň dvakrát denně.

Stejně jako všechny zdravotní problémy by neměla být opomíjena ani bolest zad. V obou případech by diagnóza a léčba měla být doprovázena ortopedickým chirurgem.

Příčiny bolestí zad (Duben 2024)