Přináší tequila zdravotní výhody? Věda objasňuje

Výzkum představený na Národním setkání Americké chemické společnosti (ACS), největší vědecké společnosti na světě, ukázal, že přírodní sladidlo získané ze stejné rostliny použité k výrobě tequily může snížit hladinu glukózy u diabetiků 2. typu a pomoci obézní, jak zhubnout.

Hlavním důvodem je to, že agaviny, pojmenované pro tuto přirozenou formu cukru, která se nachází v agávové rostlině, nejsou stravitelné a mohou v těle působit jako vláknina stravy, takže hladina glukózy v krvi nezvyšuje.

Setkání, které se konalo v Dallasu ve Spojených státech, se zúčastnilo tisíce vědců, aby se zabývalo novými pokroky ve vědě. Jeden vysvětlil, že kromě snižování hladiny glukózy, agaviny také pomáhají zvyšovat množství inzulínu.

Patří také mezi nejlepší cukry, které pomáhají růstu zdravých mikrobů v ústech a střevech. A může se cítit nasycený, lidé se cítí spokojeni a méně jedí.

Dalším plusem je, že agaviny nejsou drahé a nemají žádné známé vedlejší účinky. Nevýhodou je, že není tak sladká jako umělá sladidla.

Přečtěte si také: Podívejte se, jak přírodní sladidla mohou nahradit cukr

A pozornost! Agaviny jsou někdy mylně považovány za agáve nektar nebo agávový sirup, které jsou velmi běžné v obchodech se zdravou výživou. Tyto výrobky však obsahují látky, které byly rozděleny na jednotlivé fruktózy, takže jsou mnohem podobnější sirupu s vysokým obsahem fruktózy.

Takže je tequila pro vaše zdraví dobrá?

Pokud se konzumuje s mírou, může být tequila skvělou náhradou za jiné nápoje, například pivo. Tequila má velmi nízkou hladinu cukru a nemá ve svém složení žádné uhlohydráty, díky čemuž je skvělá zejména pro osoby na dietě. Nezapomeňte však, že jakýkoli alkoholický nápoj, pokud se užívá často a ve vysokých dávkách, může poškodit vaše tělo, zejména játra.

Zvědavost na tequilu je taková, že agaviny jsou jediné uhlohydráty, které se používají k výrobě nápoje. Když jsou však přeměněny na ethanol, nenacházejí se v konečném produktu. Takže žádné pití tequily věřící, že bude mít výhody uvedené!

Karnevalový kostým Zdravotní sestřička (Duben 2024)