Každý, kdo se zapojí do vztahu, tak činí s úmyslem, že je to dobré a funguje to. A v této touze najít dobrý vztah je přirozené a nezbytné, aby se každý pokusil přizpůsobit se druhému a sdílenému životu. Tato adaptace však může být často zaměňována s deprivacemi, které neodpovídají potřebám vztahu a mohou to být praktiky, které nakonec mají špatné důsledky.
Tyto bolestivé lekce, které se učíme během našich životů a vztahů, nelze vždy nějakým způsobem předat: musíme je zažít, abychom skutečně pochopili, jak škodlivé mohou být, a odtud se učili celoživotní učení.
Jak si uvědomíte, že chování může být špatné nebo že jdete po cestě, která vás pravděpodobně brzy dostane do potíží? Sexolog a psychoanalytik Lelah Monteiro shrnuje: Jakýkoli vztah, ať už rodiče nebo děti, manželé, profesionální nebo dokonce přátelství, který mi přináší více iluzí než úspěchů, více utrpení než radosti, více izolace než socializace, jedná se o škodlivé zapojení. ?
Zde jsou některé z nejčastěji získaných poznatků o vztazích po jejich prožívání:
1. Neotáčejte se od přátel
To může být nejčastější lekcí ve vztazích. Mnoho lidí si však neuvědomuje nebo předstírá, že nevidí, že se to děje, a to není dobrý nápad. Od přátel lze očekávat, že budou tvrdě pracovat, aby pochopili, že když je člověk zapojen nebo zamilován, je přirozené, že se společenské momenty zmenšují a že osoba chce tento pocit maximálně využít.
Také si přečtěte: 10 nezdravých věcí, které chcete o svém partnerovi komentovat
Odpovědnost za oslovení nejčastěji však leží na osobě, která chodí, ať už se odvrátí, nebo nemá čas. Vztahy jdou, ale přátelství zůstávají. Je důležité mít na paměti toto. I když přátelé chápou odlehlost, nelze očekávat, že zůstanou věrní svému přátelství, pokud jim nebude věnována další pozornost.
Psychoanalytik Lelah Monteiro vysvětluje: „Zpravidla, když odcházím od své rodiny nebo přátel, od toho, co se mi líbí být s druhým, abych potěšil své partnerství, začínám se prohlašovat za neplatné nebo kvůli druhému. Je to způsob, který vás může vést k izolaci a dostat vás pryč od toho, co se vám opravdu líbí? Pokud jste se odvrátili od přátel, protože to váš partner požadoval, dostat se z toho co nejdříve. Prevence vlastního společenského života nebude nikdy postojem lásky.
Posudek: Měl jsem přítele, který se ode mě vzdálil, když začal nový vztah. Dokonce šla tak daleko, že se schovala, že byla se mnou, když telefonovala svému příteli. Bude to kmotra mé dcery, ale s tím nepřátelským vystupováním ztratila své místo? Daiane, 35 let.
2. Lidé jsou pryč
Je třeba si uvědomit, že jakkoli plánujete, vzdáte se a investujete do vztahu, může to vždy skončit. Žádný slib ani převzatá odpovědnost nemohou zabránit svazkům dluhopisů, pokud se vztah nepovede dobře. Proto uznání, že život má své cykly a že nebudete chtít být navždy na vaší straně, je pro učení o dynamice života a vztahů rozhodující.
Někdy je zapojení tak skvělé, že nepřijmete rozchod nebo se rozpadem vážně nezraníte, protože jste si nikdy nemysleli, že by se to mohlo stát. Vždy je důležité mít na paměti, že se lidé zapojují, ale neexistuje žádná záruka, že toto zapojení bude věčné.
Přečtěte si také: 10 otázek, které by si každý pár měl položit před? Ano?
3. Nevzdávej se své cesty
Je to nakonec složitá záležitost, pokud existuje vztah, není to budování společného života? Samozřejmě, že ano. To je problém, když se rozhodnete jít ven, není to proto, že byste opravdu chtěli následovat druhého, ale proto, že to váš partner vyžaduje, nebo protože si myslíte, že si zaslouží víc než vy. Lelah Monteiro navrhuje, abyste se vždy ptali sami sebe: „Kolik se chci navzájem potěšit, zapomenout na sebe a své životní projekty?“
Například vzdání se vašich plánů jako vysoká škola, profese nebo dokonce sen mít děti, může skončit frustrováním, pokud se někdy chytíte a nedodržíte své sny. Pocit promarněného času a neloajality může být dusivý.
Ohlas: Po odloučení můj bývalý manžel navrhl, abych se vrátil do města, kde žije s naším synem, a zajistil, abych měl finanční pomoc (město je mnohem dražší) a bydlení. Zastavil jsem své projekty, vzdal jsem se svého domu a přijal jeho nabídku. Po měsíci pohybu jsem byl jeho rodinou vystěhován z jeho bytu a nakonec jsem zpozdil cesty, které jsem předtím nakreslil. Michele, 33 let.
4Vždy sledujte partnera
Vztahy je třeba neustále pečovat a starat se o ně. I když se to zdá v pořádku, neměli bychom ztrácet pozornost. Sledování, naslouchání a investování času ve vašem partnerovi (a v něm ve vás) je práce, která by měla být rutinní a považována za velmi důležitou. Může existovat nedostatek času a pozornosti věnovaných jeden druhému a mnoho vztahů končí, protože tam žádná taková péče nebyla. I když neúmyslně, když si uvědomíte, že může být příliš pozdě se usadit.
Posudek: Strávil jsem nějaký čas téměř mým zájmem o svého manžela. Vždy si stěžoval a já si myslel, že ho miluji. Po chvíli jsem si uvědomil, že už o něj už vlastně vůbec netoužím, vztah byl spíš přátelstvím a já jsem se stále obával ztráty. Problém je v tom, že jsem ho na dlouhou dobu velmi smutně litoval. Sonia, 56 let.
Také si přečtěte: 10 známek, že není připraven se zavázat
5. Nedostatek sexu může být problém.
Pokud jde o pár, který vždy měl špatně aktivní sexuální život, obvykle není problém, když je sex vzácný. Ale když touha jednoho je větší nebo menší než touha druhého, pokud je trvalá, může ve vztahu vyvolat velké nepohodlí. Ačkoli ne všechno ve vztahu, sex je stále důležitou součástí, což ukazuje, že stále existuje náklonnost, zájem a přitažlivost. Snaží se udržet tento aspekt vztahu vždy zdravý a je nejlepší vsadit na otevřenou komunikaci.
6. Žádné použití trvá na tom
Kňučet, pronásledovat, trvat na datování nikdy nefunguje, pokud jde o milování. Nemá smysl prosit o lásku nebo o vztah, pokud ten druhý nemá stejnou náladu. Také nestojí za nic účtovat zaslíbenou lásku. S největší pravděpodobností budete roztrháni na kousky a budete se cítit poníženi. Podle psychoanalytika Lelaha Monteira je třeba se zamyslet, „jaké pevné myšlenky na realitu trvám na tom, že už mám demonstrace, že tomu tak není, nebo osoba?“
Trvání nemusí být také dobrou volbou, pokud vztah není uspokojivý. Nezapomeňte, že každý vztah prochází vzestupy a pády, je důležité, abyste si uvědomili hranici těchto období. Pokud už je to dlouho, co byl vztah nešťastný, je čas zjistit, jestli to opravdu stojí za to.
7. Sledování života jiného nezabrání zradě
Sledování někoho nezradí zradu. Zrada se děje pro nedostatek bezpečnosti, lásky nebo různých jiných problémů, ne proto, že by na to prostě byl prostor. Nejistota nad zdravím způsobuje, že zbytečně zbytečně ztrácíte čas a energii, a je možné situaci ještě zhoršit jak nedorozuměním, tak zadusením.
Posudek: Měl jsem velmi žárlivý vztah, většina ze mě, a to mě hodně naučilo o důvěře. Hledání mého telefonu nebo počítače kvůli něčemu, co by mohlo být známkou zrady, učinilo můj život živým peklem každý den. Způsobilo mi to hodně traumat a stejně jako jsem byl? Nakonec jsem byl zrazen stejným způsobem. V dnešní době se zakazuji hledat, nestojí to za to? Aline, 28 let.
8. Lásky jsou pryč, osobnost je
Ve vztazích se budou vždy objevovat odlišné otázky, a to iu nejváženějších párů. Postupem času je normální a dokonce se očekává, že každý bude mít tendenci zapadat do druhého a dokonce měnit některé nápady a perspektivy.
Může se ukázat jako problém, když se člověk postupně vzdá svých názorů a přání, přestane dělat činnosti, které byly kdysi rutinní, nebo změní své zásady, jen aby se vyhnul konfliktu a potěšil partnera. V závislosti na stupni tohoto opomenutí může být vztah závislý a když se opravdu chcete vyjádřit, nemusí to být místo. Když takový vztah skončí, může nastat silný pocit nejistoty.
9. Nepodléhejte urážlivým vztahům
To, co každý považuje za zneužívající vztah, je proměnlivé. Existují však určitá omezení, která mohou zůstat bez povšimnutí někomu, kdo je zamilovaný nebo velmi emocionálně zapojený. Fyzické nebo slovní násilí, nadměrná žárlivost nebo kontrola jejich činnosti jsou silnými známkami zneužívajícího vztahu.
V naději, že se vztah zlepší nebo se změní chování druhého, se mnoho lidí dovolí, aby byli v takovém vztahu. Toto je vždy velmi bolestivá lekce, a proto by měla sloužit po celý život.
10. Předpokládej své chyby
Největší ponaučení, které se můžeme naučit po celý život, je to, že všichni dělají chyby a že v těchto chybách sídlí velká učení. Ale abyste se poučili z chyb a rostli tváří v tvář překážce, musíte si být schopni vizualizovat a převzít své nedostatky. Pokud je to obráceně a odpovědnost za problémy je vždy přisuzována druhému, může vám uniknout dobrá příležitost pochopit a zlepšit vaše budoucí vztahy.
Lekce, které lze získat ve vztazích, se vždy obnovují.S každým novým svazkem je možné zlepšit a lépe porozumět způsobům, jak lidé žijí a vztahují se. Využijte naše tipy a možná můžete zabránit tomu, aby tyto lekce byly příliš bolestivé.
ЦЕННОСТЬ ВНИМАНИЯ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ (Duben 2024)
- Vztahy
- 1,230
