Romantická večeře, sexy píseň, chvíle pro dva? Existuje mnoho taktik pro ty, kteří chtějí okořenit vztah trochu víc. Tyto strategie však vždy nefungují.
Tajemství zahřátí nálady mezi párem může spočívat v jídle. Existují ovoce, koření a další položky, které mohou změnit!
Věda již prokázala, že afrodiziakum může libido zvýšit. Zobrazit 10 možností:
1. Meloun
To je nejlépe připomenout, že je osvěžující, zejména v létě. Meloun ale obsahuje přísadu, která uvolňuje krevní cévy a má podobný účinek jako léky jako Viagra.
2. Granátové jablko
Nedávná studie zjistila, že šťáva z granátového jablka významně zvyšuje průtok krve v těle díky vysoké intenzitě antioxidantů, což způsobuje pozitivní účinek u mužů s erektilní dysfunkcí.
Přečtěte si také: 10 věcí souvisejících se sexem, které byste měli vyzkoušet
3. Ořechy
Jsou bohaté na zinek, minerál spojený se zvýšením a udržováním dobrých hladin testosteronu u mužů. Zvýšení příjmu může zlepšit zdraví mnoha způsoby, včetně touhy mít více sexu.
4. Káva
Jedna studie zjistila, že u žen zvyšuje příjem kofeinu touhu po sexu. Je to stimulant, který zvyšuje průtok krve, takže mít kávu může být dobrým tipem pro větší potěšení.
5. Čokoláda
Ne zcela považován za afrodiziakum, ale zejména hořká verze uvolňuje dopamin, wellness hormon, který zlepšuje náladu a vytváří silnější touhu po sexu. I když to není bezpečný závěr, přinejmenším je to dobrá výmluva k jídlu více čokolády.
6. Karafiát
Hřebíček je silný afrodiziakum. V minulosti byly v Indii přidávány k čajům a jídlům jako léčba pro nedostatek libida. Nedávno studie myší zjistily, že zvyšuje sexuální aktivitu.
7. Ženšen
Výzkum žen, které užívají doplňky ženšenu, prokázal definitivní nárůst libida. U 68% z nich bylo uvedeno, že sexuální život se výrazně zlepšil. Nejjednodušší způsob konzumace je konzumace ženšenu.
Přečtěte si také: Další informace o typech ženských sexuálních stimulantů a jejich účincích
8. Saffron
Studie ukázaly, že stejně jako ženšen, kurkuma zvyšuje sexuální touhu a pomáhá zlepšovat výkon. Jelikož se jedná o univerzální koření, lze jej zahrnout do různých jídel.
9. Banán
Obsahuje draslík a vitamín B, který zajišťuje více energie. Zvyšují také produkci pohlavních hormonů, zejména u mužů. To pomáhá zvýšit touhu a zlepšit sexuální výkon.
10. Obr
Spotřeba ovoce je dobrá pro muže i ženy. Zvyšují hladinu oxidu dusnatého v těle díky velkému množství aminokyselin, což velmi pomáhá udržovat normální sexuální funkce.
Jak tedy zahrnout některé z těchto položek do romantické večeře nebo dokonce svačinu a okořenit ještě více? Jejich konzumací se zvyšuje důvěra a mysl se stává více touhou po sexu.
CHUŤ NA SEX – Máte, či nemáte?, Markéta Zika Koppová , Jana Mašková Zimolová (Duben 2024)
- Sex
- 1,230
