Epsom sůl je sloučenina zvaná síran hořečnatý, nebo také hořká sůl.
Produkt byl však obecně známý podle názvu místa, ze kterého je extrahován v anglickém regionu Epsom.
Dietitian Marcelo Langsdorff vysvětluje, že jeho rozdíl od tradiční soli spočívá v tom, že sůl Epsom není sama o sobě solí. „Je to čistý minerál tvořený hořčíkem a síranem,“ říká.
Nejlepší způsob použití bude záviset na cíli a účelu každého člověka.
Další informace o tomto produktu, včetně jeho výhod, způsobů použití a kontraindikací.
Přečtěte si také: Hluboké čištění pleti: Nejlepší produkty a rady
Top 4 Výhody soli Epsom
Sůl Epsom, která je přírodním produktem a nabízí zdravotní přínosy i kosmetické ošetření, je stále více konzumována. Znáte některé výhody, které tato směs přináší:
1. Protizánětlivé: Jednou z jeho vlastností je podle odborníka na výživu síran horečnatý, který působí protizánětlivě na organismus.
2. Pomoc s trávením: Marcelo vysvětluje, že konzumace soli Epsom je také spojencem v procesu trávení, podporuje vstřebávání živin a vylučuje přijaté toxiny.
3. Dobré pro pokožku: Podle biomedicínské Luciany Godinho je produkt široce používán v lázních a obkladech kůže. „Derma může sloučeninu snadno absorbovat a výhody lze rychle vidět,“ říká.
4. Enzymová regulace: Hořčík ve složení této soli pomáhá regulovat fungování více než 300 enzymů v těle.
Přečtěte si také: 11 způsobů, jak si vyrobit SPA doma
Jak používat sůl Epsom
Je důležité konzultovat s odborníky, kteří budou znát správný způsob aplikace nebo požití soli Epson. Existuje však několik jednoduchých způsobů, jak jej denně používat. Podívejte se na to:
Ve vaně: Biomedicínská Luciana Godinho říká, že pro tělo je ideální mít teplou koupel ve vaně s šálkem soli a namočit kůži asi 10 minut.
Jako exfoliator: Pokud jde o obličej, odborník naznačuje, že přidá sůl do půl lžíce zvlhčovače obličeje a nanese na pokožku. V těle může být odlupování prováděno během koupele.
V krmivu: Podle odborníka na výživu Marcelo Langsdorffa se správný způsob konzumace liší pro každý případ, a proto je důležité mít profesionální vedení.
Kde koupit
Obecně bylinné domy a přírodní potraviny obvykle prodávají sůl Epsom, ale není běžné ji najít v Brazílii.
Přečtěte si také: Základní péče o dokonalou pleť
Nejjednodušší je prohledávat internet na národních nebo zahraničních webech. Zde jsou některé internetové obchody, které obsahují produkt:
- Farma Delivery
- Krása země
- Potrubní skála
- Amazon
- Dolar strom
Pokud jde o cenu, 30 gram balíček stojí v průměru 2,50 $. 1 kg, asi 15,00 $.
Kontraindikace
Odborník na výživu vysvětluje, že těhotné ženy, kojící matky a diabetici by neměli používat sůl Epsom. Pití bez odborného vedení může také způsobit některé vedlejší účinky, jako je zvracení a nevolnost, průjem a podráždění žaludku.
The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women's Committee (Duben 2024)
- 1,230
