Co dělat, když už nechce sex?

Z problémů mezi páry může být nedostatek sexu jedním z nejnebezpečnějších. Sex není všechno, ale je to určitě nesmírně důležitá součást vztahu. Absence nebo špatná kvalita sexuálních vztahů je mezi jinými problémy v tomto ohledu důležitým a velmi vlivným bodem pro zdraví a spokojenost vztahu. Proto je nezájem o sex na obou stranách vážným problémem, kterému by měla být věnována pozornost a péče tváří v tvář nepřízni.

V těchto situacích jsou někteří muži shledáni vinnými kvůli erektilní dysfunkci nebo jiným problémům potěšujícím jejich partnera. Další část žen se obviňuje za nedostatek sexuálního zájmu svých partnerů. Skutečnost je taková, že se jedná o běžný problém, který zažívá mnoho párů, ať už z nedávných nebo déle trvajících vztahů.

Vztahová psychologka Pâmela Magalhãesová uvedla, že ve své kanceláři často dostává stížnosti na ochlazení vztahu: „Někteří uvádějí, že individualistické chování partnera se stále více odráží v dálce od páru, což ovlivňuje afektivní život. Láska a sexuální setkání jsou stále vzácnější. Jiní říkají se značnou lítostí a bolí, jak se jejich partner vyhýbá intimním okamžikům tím, že se rozhodl pro jiné aktivity nebo dokonce omluvil, že nemá sex. Často pacientovi navrhuji, aby přemýšlel o životě páru, o tom, jak rutina platí pro dva, o jejich každodenních činnostech a o tom, co obvykle společně dělají. Zkoumáním této relační historie páru můžeme pochopit, jak obdiv, okouzlení a nadržený vztah?

Téma je komplikované a někdy obtížné diskutovat, protože to přináší párům strach a stud. Faktem je, že tlačení tohoto druhu břišního problému nebo vytváření odpovědí, které nedávají smysl jen přesvědčit sami sebe nebo přenést odpovědnost na jiného nebo na faktory mimo naši kontrolu, je nejhorším krokem v době, jako je tento.

Jakýkoli konflikt mezi párem by měl být považován společně za neúspěšné pouto mezi dvěma lidmi a nikdy by neměl být zjednodušován jako vada, kterou by měl druhý opravit sám. Snažte se neobviňovat vinu? na někoho a nikdy se za to neobviňuj. Tento problém může být způsoben několika přidruženými příčinami a pár musí spolupracovat.

Přečtěte si také: 10 věcí souvisejících se sexem, které byste měli vyzkoušet

8 důvodů, proč ztrácí zájem o sex

Sledujte známky a některé běžné důvody, které mohou vést k tomuto problému a jak je vyřešit:

1. Ubytování a rutina

Každodenní život, vztahový čas a nevyhnutelná rutina každého páru mohou vyústit v neúnavné vyčerpání vztahů a vášnivě uhasit plamen vášně a ponechat prostor pouze pro společnost, přátelství, sdílené odpovědnosti a v mnoha případech dokonce ani to. .

Nejlepší způsob, jak vyřešit tuto situaci, je zvednout prach a rozbít nepříjemnou rutinu. "Najděte si v týdnu nějaký čas na večeři pro dva, intimnější datum motelu, stejně si koupte nové spodní prádlo!" Pokuste se zahřát vztah, aby se neztratil v četných činnostech každodenního života. Musíme vždy překvapit našeho partnera a také být překvapeni, aby plamen vášně pokračoval?, Navrhuje Pâmela Magalhães.

2. Příliš mnoho argumentů a bojů

Nepřiměřené boje a neustálé nedorozumění způsobují zranění a některé rány, které lze obtížně léčit. S takovým opotřebením je přirozené omezovat libido a namísto mít sex, vyměňovat ostny, stěžovat si a emocionální mučení. Snažte se, aby soužití bylo méně těžké. Pro jakýkoli vztah je rozhodující cvičení konstantní tolerance.

3. Fyzické problémy

Erektilní dysfunkce a / nebo ztráta mužského libida mohou být způsobeny různými důvody, jako je kouření, stres, hormonální nerovnováha. Pro problémy tohoto řádu je k dispozici mnoho léčeb a stále více se vyvíjející vědecké a technologické. V tomto případě je léčba vhodná a podpora ženy je zásadní. Proto si musí být vědoma toho, co se děje, aby mohla podporovat a hrát svou roli v procesu, porozumět omezením a potřebám okamžiku. I když je diagnóza čistě fyzická, psychologické sledování může být důležité, protože obě situace zažijí.

Přečtěte si také: 10 výmluv, abyste se vyhnuli sexu a jak je obejít

4. Stres při práci

Často si domů bereme nespokojenost s prací, přepracování a podráždění.Naštvaný, nespokojený, diskontujeme naši nespokojenost s druhým, který tento vztah opotřebuje a ukončí jeho okouzlení. V takových případech je klima pro sex obtížné. Podle psychologa Pâmela Magalhães je důležité, abyste se vyhnuli všemu mučednictví rutin a rutin. Užijte si doma, užijte si partnera, bavte se a cítte se v klidu. Tímto způsobem se sexualita musí stát více, lahodným způsobem, být vynikajícím palivem pro dobrou náladu a sebevědomí?

5. Sloppy vzhled

Intimita a nedbalost by neměla být zaměňována. Není to proto, že jsme byli s naším partnerem po dlouhou dobu, že se můžeme cítit oprávněni se neoblékat, obáváme se osobní hygieny a postojů, které ho mohou překvapit. To může být jeden z velkých darebáků sexuality. Aby existovalo libido, musíme ukázat ostatním, že nám záleží na tom, jak vypadáme a jak nás potěší. Pamatujte, že se musí také postarat o sebe a udržet svůj vzhled. Pro vztah k práci musí být oba obětaví. Tato péče by se neměla exkluzivně vztahovat na ženy.

6. Nadměrná individualita

Všichni máme své preference, chutě a blázny. Jde o to, že tyto zvláštnosti jsou běžné, ale musí být dobře měřeny. Někdy se můžeme ponořit do našeho osobního vesmíru a zapomenout, že vztah vyžaduje partnerství a výměnu. Vztah není jen fyzický vztah, ale také společnost, partnerství a vzájemná pozornost. Vztah potřebuje konverzace, výměny a důvěru. Aby vztah fungoval, musíme udržovat soukromý svět každého člověka, ale také vesmír pohromadě. Pokud ne, proč jsou spolu?

7. Reakce na léky

Některé léky mohou narušit dosah a udržení erekce. Antidepresiva, antibiotika, antacidy a dokonce i nosní dekongesanty mohou ovlivnit libido a erekci. V tomto případě, pokud si představujete, že problém je fyzický, je dobré dobře zkoumat, nejlépe s lékařskou pomocí, která může tuto dysfunkci způsobovat.

8. Nedostatek dialogu

Tolik párů sdílí stejný dům, je toho tolik společného, ​​včetně dětí! Ale stále neví, jak mluvit, a pak v prvním problému nebo nespokojenosti tvrdí, nebo zavřou. Vztah začíná upadat do lhostejnosti, která může být fatální pro kvalitu života. Chatujte, povzbuzujte svého partnera, aby s vámi komunikoval, sdělte svému dni, kdy se vrátíte domů, zeptejte se na něj, diskutujte o zábavném tématu, zajímejte se o svůj život a úspěchy, to vše vás přiblíží. Co si myslíte o cvičení více? Dlouho žádný rozhovor? Naslouchání sobě navzájem, zájem o váš den, plány a pocity postupně přivedou intimitu zpět k životu.

Přečtěte si také: 15 tipů pro sex, které ženy musí vědět

A nezapomeňte: problém nemůžete vyřešit sami. Vy i on musíte být ochotni spolupracovat na nalezení příčin sexuálního odloučení a snažit se problém vyřešit. Vztah by měl získat podporu od obou stran, nejen od jedné. Věnujte se společně.

Proč se nám často do sexu nechce i když jej tolik chceme? (Smět 2024)