Otevřený vztah: co to je a jak vědět, jestli to funguje pro vás

Tato monogamie je společensky konstruovanou koncepcí, s níž se zdá, že s ní někteří experti nesouhlasí. Koneckonců, u zvířat to není zdaleka normální, ne vždy se zajímá o zvědavost a hledání nového, které je považováno za lidské, a je třeba poznamenat, že někdy se zdá, že je zklamaný. 50% mužů a 30% žen připouští, že podváděli svého partnera v závislosti na výzkumu.

S ohledem na to se může zdát logické hledat jiné způsoby, jak se týkat, například v otevřeném vztahu. Pro ty, kteří přemýšlejí, zda si vybrat tento způsob vztahu, vám následující obsah může pomoci zjistit, zda je tato volba pro vás.

Co je otevřený vztah

Stejně jako u všeho, co se snaží porozumět lidské rozmanitosti, neexistuje žádný konsenzus, pokud jde o otevřené vztahy (nebo jakýkoli jiný druh vztahu). Podle psychologky Silvany Bernardové je však „vzájemná dohoda o svobodě, že pár musí fyzicky spolupracovat s ostatními lidmi“.

Jinými slovy, terapeutka Ana Vitória Lascala z projektu Café s Comadre také říká: „Otevřený vztah je ten, ve kterém nejste výhradně sexuální a neovlivňující,“ vysvětluje.

A pro ni právě zde začíná konsenzus na toto téma nabývat složitosti. • Nemůžete vyloučit možnost, že se v průběhu otevřeného vztahu váš partner láskyplně zajímá o někoho jiného, ​​protože vytvoříte intimitu. Je důležité pochopit, že sex je intimita, období?

Přečtěte si také: 11 Známek, že vám záleží na vašem vztahu než na partnerovi

Není divu, že terapeut uvádí jako jeden z možných problémů pro tento typ vztahu, protože věděl, jak se vypořádat nejen se svými vlastními očekáváními as očekáváními svého partnera, ale také s těmi, které nazývá „satelitní lidé“. , tj. lidé, se kterými budete mimo vztah.

"Předpokládá se, že vztah s nimi bude čistě fyzický." Jak ale zajistit, aby tato třetí osoba měla tuto rovnováhu? Dokáže pochopit, že má v tomto vztahu své místo a začíná zasahovat přímo nebo nepřímo?

To neznamená, že otevřené vztahy nejsou možné, pouze to znamená, že nejsou pro nikoho.

Jako základní předpoklad pro otevřený vztah oba odborníci uvádějí dobré sebeúcty jako nezbytné z více než jednoho důvodu.

„Mít dobrou sebevědomí a sebevědomí, aby osoba, která se zapojí s vaším partnerem, neohrožovala dříve navázaný vztah, je zásadní,“ říká Silvana. „Jinak to bude problém, ať už pasivně agresivní, nebo jinak“, dodává Ana, která sdílí stejný názor.

Přečtěte si také: 7 tipů, jak se vrátit k sexu se stejným vzrušením jako začátek vztahu

Kromě toho je velmi důležité mít aktuální sebevědomí, pokud věci nejdou podle očekávání, to znamená, pokud se váš partner láskyplně zajímá o někoho jiného.

„Musíš být v pořádku, abys se mučil, pokud se to stane,“ řekla Ana a vzpomněla si, že to není jen pro otevřené vztahy. "V žádném vztahu byste nikdy neměl být mučedníkem."

Co není otevřený vztah

Možná proto, že zahrnuje více sexuálních partnerů, což je stále tabu, pro většinu lidí je otevřený vztah něčím, co lze populárně označit jako „dům matky Joan“. Je to však opak.

• V otevřeném vztahu existují relativní závazky, které si manželé předem stanovili, a to vždy s ohledem na to, že zapojení s ostatními je něco, co nastává fyzicky. To znamená, že s tím musí oba souhlasit a zapojení se do jiných lidí by mělo respektovat rutinu tohoto páru? “Vysvětluje Silvana Bernardo. Proto je důležité pochopit, že tento typ vztahu musí mít také svá pravidla, jak bude vidět později.

Z tohoto důvodu terapeutka Ana Vitória Lascala také nepodporuje další stereotyp o otevřeném vztahu, který je otázkou odloučení, protože strany stále očekávají afektivní exkluzivitu. „Otázka zní:„ Mohu oddělit sex od afektivity? “Říká. Pamatujte, že je důležité, aby to váš partner, stejně jako lidé, s nimiž se chcete účastnit, dokázali také.

Přečtěte si také: 15 otázek, které byste si měli položit před ukončením vztahu

Ti, kteří nikdy nepožádali o svědectví od těch, kteří jsou nebo byli v otevřeném vztahu, mohou být například překvapeni, když zjistí, že žárlí.Ale oni se spoléhají na komunikaci a vzájemnou důvěru, aby překonali ten pocit.

A je to žárlivost, která vstupuje do další rozšířené představy otevřených vztahů, což je způsob, jak okořenit a zachránit monogamní vztah.

Podle Ana Lascala lidé někdy chápou, že ztráta sexuálního zájmu ovlivňuje vztah jako celek. „Rozumím opaku: něco nefunguje dobře a ovlivňuje to sexuální stránku?, Signály.

Proč mít otevřený vztah

No, ale pokud má otevřený vztah také pravidla, neosvobozuje nás to od žárlivosti a neslouží k záchraně vztahu pro dva, proč by se do jednoho dostala voda?

Psycholog Silvana Bernardo věří, že pokud bude mezi párem rozhodnuto zdravě, bez impulzivity může přinést zajímavé výhody, jako je nárok na individualitu a posílení postavení.

Přečtěte si také: 5 způsobů, jak požádat o více prostoru ve vztahu, aniž by ublížili druhému

Být schopen poskytnout si sexuální zážitky s ostatními, aniž by poté měli pocit viny, je důležitým faktem, protože neexistuje žádná zrada, boje mohou být méně časté, protože pocit svobody bude větší a tam, kde budou existovat požadavky a požadavky, bude trvat umístit možný pocit osobní autonomie? “říká Silvana.

Ana Lascala, pro které se otevřené vztahy obecně nejeví jako nejlepší volba, je obvykle tišší na začátku vztahu. „Lidé začínají komunikovat a souhlasí s tím, že budou mít otevřený vztah jako způsob, jak pochopit, kde tento vztah dá, méně frustrovat,“ vysvětluje.

Oba odborníci se však shodují na tom, že na začátku nebo uprostřed vztahu je důležité zjistit, co je pro vás dobré. Na světě existuje 7 miliard lidí, a proto stejný počet osobností. Nemyslím si, že je to nemožné. Důležité je pochopit vzájemná očekávání a přemýšlet, jestli to funguje pro vás?, Říká Ana.

5 klíčových otázek k práci

"Věřím, že konotování pravidel, uzavřené a neměnné názvy toho, jak by měl vztah vypadat, není zdravá věc, protože lidská bytost má neuvěřitelnou pluralitu a vztahy mohou být také odrazem toho," říká Silvana. Protože, podle Ana Lascala, ani skutečný význam? Je to tak jasné, jak se může zdát.

Zůstane to navždy spolu? Roste a učí se s někým, bez ohledu na to, zda se nakonec vydali vlastní cestou?

Ale stejně jako úzké vztahy mají některá nevyslovená pravidla, musí mít otevřený vztah také pravidla, která zabrání utrpení. Rozdíl je v tom, že v tomto druhu vztahu by měli být vždy velmi dobře komunikováni.

Ačkoli jsou pravidla pro každý pár jedinečná, níže jsou klíčové otázky, které jsou považovány za zásadní pro prosperitu vztahu:

1. Oba musí souhlasit

Teoreticky se to zdá docela zřejmé, ale v praxi je běžné, že se lidé setkávají s věcmi, nejen s otevřeným vztahem, potěšením nebo získáním druhého. • Vzdát se toho, co chcete splnit, je recept na katastrofu. V žádném případě vztahu nefunguje tento druh myšlení? “Říká Ana.

2. Fair play se zúčastněnými stranami

Jak je uvedeno výše, není možné zaručit, že lidé, se kterými se budete zabývat, budou také vědět, jak oddělit sex od náklonnosti. Ale nejméně, co můžete udělat, je komunikovat tak, aby nevznikaly očekávání.

3. Upřímnost mezi stranami

Jedním z dobrých bodů vznesených těmi, kteří měli zdravý otevřený vztah, je to, že zatímco mluvíme o přitažlivosti a žárlivosti, může být nevítaný v uzavřeném vztahu, v otevřených vztazích je důležité, aby o tom byli oba upřímní, aby se s tím vypořádali. společně.

"Někteří říkají:" Chci být v otevřeném vztahu, ale nechci nic vědět. " Není tato osoba připravena na otevřený vztah? “Varuje Ana.

4. Definice dalších zúčastněných osob

Téma může znít trochu byrokraticky, ale i když se rozhodnete, že v tomto ohledu nebudou žádná omezení, je důležité o tom mluvit.

Pro Silvanu závisí i to, zda bude vědět, kdo má druhého partnera, na tom, co je pro každého páru pohodlné. Ana říká, že je běžné, že pravidlem není jít ven s lidmi z jejich společenského života. Nejen proto, že za normálních okolností již existuje určitá náklonnost, ale také proto, že to může v určitém okamžiku způsobit rozpaky.

5. Bezpečný sex, vždy!

Není třeba vysvětlovat, že? Není to proto, že vztah je otevřený, že může být více vystaven sexuálně přenosným chorobám nebo nechtěnému těhotenství. Ochrana je nezbytná pro zachování integrity nejen páru, ale všech zúčastněných.

Je pozoruhodné, že výše uvedené otázky nejsou nutně pravidly, ale je třeba je posuzovat jednotlivě i jako pár.

Co je v pohodě a zdraví je to, co je v pohodě a zdraví pro každého člověka. Milujeme obecná pravidla, ale ve skutečnosti to neexistuje? “Říká Ana. Ozbrojený informacemi, nikdo není lepší než vy, abyste věděli, co ve vašem vztahu funguje.

Mooji - Prostý a hluboký úvod do sebedotazování od Sri Moojiho (A Simple and Profound Introduction) (Duben 2024)