Funguje párová terapie?

Čin citového vztahu, kromě toho, že je zdravý, je pro život lidí velmi důležitý. Avšak znalost toho, jak harmonicky žít a sdílet svůj život s jinou osobou, může být pro mnohé velkou výzvou.

Život pro dva často končí tím, že je opotřebován malými denními neshodami, neustálými boji, rozdíly v názorech, diskusemi o vztahu, který nevede k ničemu, pro ty blázny, které má druhý, je několik faktorů, které se hromadí a nutí pár odjet. A v době krize se starý dobrý dialog, který je zásadní pro jakýkoli vztah, ukazuje jako docela obtížný.

Před ukončením stabilního vztahu nebo manželství kvůli problémům může být hledání párové terapie obrovskou pomocí při hledání způsobu, jak přinést štěstí oběma.

Ale přece jen, pár terapie funguje?

Pokud jde o to, nejběžnější otázkou je, funguje párová terapie? a pokud skutečně přinese pozitivní výsledky. Terapie párem funguje, ale člověk musí od začátku vědět, že neexistuje žádný magický vzorec pro záchranu vztahů. Účelem terapie je přimět lidi, aby přestali dělat cokoli, co dělají, na několik hodin a měli možnost si společně prohlédnout svůj život, věnovat se pohledu na sebe, svůj život, přehodnotit své postoje a potíže a čelit svým pocitům. s nimiž je těžké se vypořádat.

Je to vhodný prostor pro usnadnění dialogu s pomocí kvalifikovaného odborníka, který bude pozorně naslouchat. Role párových terapeutů však není poskytovat rady nebo odhady v životech lidí. Pár terapeut identifikuje pomoc párům objevit nové možnosti pro akci a následné řešení konfliktů.

Neexistuje správný čas a žádný způsob, jak definovat, kdy zahájit párovou terapii, ale je zásadní, aby si pár nejprve dokázal uvědomit nespokojenost, aby zabránil bojům a krizím dosáhnout extrémního bodu. Hlavním vodítkem je vědět, jak rozpoznat, kdy boje způsobují úctu.

Ti, kteří hledají terapii párů, by také měli vědět, že cílem není zabránit rozvodu, ale zlepšit vztah, usilovat o usmíření. Nic jim však nebrání dospět k závěru, že budou šťastnější od sebe. V takových případech, i když je bolesti nevyhnutelné, pomáhá párová terapie lidem vyrovnat se s méně traumatickou situací.

Petra Yamuna Wolf: Rozhovor o metodě Access bars® + praktické ukázky (Duben 2024)