Jak se vyhýbat ochablé prsou

Ženské tělo prochází transformacemi, které mohou změnit velikost prsou. Hormonální změny, přírůstek hmotnosti a ztráta, během těhotenství a dokonce i během premenstruačního období jsou některé z odpovědných faktorů. Oscilace ve velikosti prsou způsobují ztrátu dvou látek, které zaručují udržení pružnosti pokožky, kolagenu a elastinu. Podpůrná vlákna se také stávají křehčí, což způsobuje ochablé prsy a v některých případech se v oblasti objevují obávané strie.

Plastická chirurgie a kosmetická ošetření mohou problém dokonce vyřešit, ale k prevenci a udržení prsou vždy krásných a správných je třeba dát tipy, jak se vyhnout prohýbání prsou a věnovat se každodenní péči.

Peelingový krém

Pro usnadnění vstřebávání hydratačních produktů v oblasti prsou musíte nejprve použít tělový exfoliační krém, který odstraní odumřelé kožní buňky a zanechá jej měkký a dobře hydratovaný.

Existují hotové tělové peelingové krémy, které se nacházejí v obchodech, ale pokud dáváte přednost domácímu receptu, jednoduše připravte směs ovesné moučky a medu.

Správným způsobem, jak odlupovat oblast, je aplikovat produkt na prsa, provést mírné kruhové pohyby a poté produkt odstranit tekoucí vodou. Chcete-li zvýšit krevní oběh v oblasti, nasměrujte trysky studené vody přes vaše prsa na konci koupele. Po vyjetí z koupele, s vlhkou pokožkou, naneste hydratační krém na celé tělo, zejména v oblasti prsou, protože produkt podporuje tvorbu kolagenu a elastinu, chrání pokožku a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Používejte opalovací krém

Každý ví, že opalovací krém je velmi důležitý pro ochranu těla před ultrafialovými paprsky. Produkt by se však neměl používat pouze během letních prázdnin, ale denně a ve všech ročních obdobích. Kromě aplikace opalovacího krému na obličej a tělo je nutné projít ňadry a klíny, zejména při nošení více nízko řezaných halenek. Opalovací krém pomáhá chránit ultrafialové paprsky, které při styku s kůží ničí kolagenová vlákna, čímž napomáhají ochabování v oblasti.

Ideální podprsenka

Výběr ideální podprsenky podle velikosti prsou také pomáhá odvrátit ochabnutí. Chcete-li si vybrat ideální model, musíte v prádle zcela přizpůsobit prsa, abyste si nenechali ujít a ne nad vydutí. Zkontrolujte, zda řemínky správně zapadají do vašeho těla. Měly by být soustředěny na rameno a měly by být nastaveny tak, aby nebyly příliš volné a aby prsa nebyla podepřena ani příliš těsná, což by způsobilo bolest ramene a krku.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou popruhy zodpovědné za podporu prsou, ale za pásek na hrudi. Tato část podprsenky by měla dobře zapadat do těla, kus nemůže? Šplhat? v zádech nebo vpředu a netlačte příliš tvrdě.

Ženy s malými prsy si mohou vybrat modely s polstrovanou a polstrovanou podprsenkou s předním zapínáním. Ale ti s velkými prsy se musí rozhodnout pro podprsenky s maximální podporou a zajistit bezpečnost a pevnost. Nejvhodnější jsou modely se širokými a bočními popruhy a zesílenými zády.

Udržujte váhu

Podle přírůstku na hmotnosti se pokožka těla natahuje, zejména v oblasti prsu. Pokud nastane efekt koncertu? přibrat na váze a zhubnout? Kůže může skončit opuštěním prsou a v některých případech střihem.

To vše proto, že oscilace velikosti prsou způsobuje ztrátu dvou látek, které zajišťují pružnost pokožky, kolagenu a elastinu. A aby nedocházelo k ochabnutí prsou, udržujte rovnováhu vždy na uzdě kontrolou své váhy pomocí zdravého stravování a cvičení.

Správné držení těla

Kromě způsobení bolesti zad nebo vážnějších problémů je špatná poloha také jednou z příčin, které mohou vést k ochabnutí a ochabnutí prsou. Udržujte proto správné držení těla tak, že vždy vyrovnáte záda a vyhýbejte se ohýbání ramen dopředu. Při sezení, snižování, přenášení váhy a dalších každodenních činnostech, které mohou narušovat vaši páteř, dbejte na držení těla.

Jak se lehce a rychle zbavit povislých paží. Get rid of BAT WINGS fast (Březen 2024)