Jak na to úzkost Je to biologická charakteristika, každá lidská bytost podléhá pocitu a nakonec prožívá momenty strachu, nebezpečí nebo napětí. Příznak se projevuje nepříjemnými tělesnými pocity, jako je mimo jiné pocit prázdnoty v žaludku, závodní srdce, pocení.
V rušném životě se nálada, tlak a stres sčítají a úzkost se v našich životech stává běžnou. V závislosti na stupni nebo četnosti se může stát patologickým onemocněním a způsobit mnoho pozdějších problémů. Vztah mezi tímto příznakem a strachem je velmi blízký, takže jednotlivec se bojí čelit různým situacím ve svém životě a vyhnout se alespoň pokusu o změnu.
Když se cítíme úzkostně, neklidně zasahujeme do určitých každodenních chování, jako je například jídlo. Když k tomu dojde, někteří lidé rozvíjejí překrmování jako způsob, jak zmírnit některé nepříjemné pocity, většinou nevědomky.
Nakonec způsobuje spouštění chování jako způsob, jak kompenzovat situace, jako je stres, únava, osamělost, úzkost, smutek, zlost, stravování a může vytvářet obraz nadváhy / obezity. přejídání zavázán.
V tomto procesu se pacient stává autorem jeho úbytku na váze, protože se naučí porozumět své historii s obezitou, vyvážit své emoce, změnit chování, zvýšit sebeúctu, s cílem rozvinout vhodný vztah k jídlu a následně s jeho tělem a jeho tělem. zdraví.
Když rozvíjíme štíhlé stravovací chování, získáváme různé nástroje zaměřené na získání správného stravovacího chování a vyváženého emočního stavu. Každý z nich musí být autorem svého procesu hubnutí, což je činí odpovědnými a ne pasivními subjekty v tomto procesu, který je tak složitý, že obezita. Je důležité se naučit, jak rozvíjet správný vztah s jídlem a jeho váhou.
Psychologie tak hraje důležitého spojence, který pracuje na obezitě a doplňuje práci ostatních zdravotnických pracovníků. Práce zaměřená na obezitu účinně přispívá tak, že lidé zhubnou, mohou zůstat hubeni a naučit se jednat jako efekt harmoniky.
Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Duben 2024)
- Sociální péče
- 1,230
