Jak ovládat žárlivost?

Kdo neměl žárlí hodit první kámen. Všichni jsme měli a budou žárlit. Pocit (láska, nenávist, smutek, žárlivost atd.) Je součástí lidského stavu, a je proto mimořádně přirozený. Kontrolovaná žárlivost může být pozitivní, protože naznačuje péči o lidi, které milujeme (přítel, rodina, přátelé atd.).

Pokud je však tato péče nadměrná a existuje pocit vlastnictví, žárlivost se stane nezvládnutelnou. Naše první zkušenosti s žárlivostí pocházejí z primárního vztahu mezi matkou a dítětem. Dítě je zcela závislé na matce (jako by to bylo jedno) a zajištění stálé přítomnosti předmětu její lásky vyvolává skutečnou úzkost z opuštění (strach ze ztráty). Žárlivá osoba proto nemůže přijmout vzájemné individuální postavení a jakýkoli vztah mimo pár představuje hrozbu.

Špionáž mobilní telefon, e-mail, orkut, hledat? stopy? V oblečení je vědět, kde jste a kdo jste, je jen pár příkladů toho, co může žárlivý člověk udělat. Neustále trpí strachem ze ztráty nebo překročení.

Musíme to objasnit žárlivá žena Není to proto, že chcete, žárlivost je znakem toho, že něco není v pořádku a že je v rozporu s tím, co si mnozí myslí, že to není nemoc, ani příliš mnoho lásky. Není neobvyklé najít ženu, která se jí nelíbí? Slavná? Fotbal s přáteli nebo nedůvěra, když partner chce studovat, to znamená, že nedovolit volný čas, fyzickou aktivitu a profesní vylepšení není láska a může navrhnout sobectví (strach ze ztráty). Nemá smysl se tedy snažit ovládat žárlivost, pokud nezjistíme její příčinu (což ospravedlňuje mnoho žen, které slibují, že „už nebudou tak“ a nesplní).

Nejčastější příčinou je nedostatek sebeúcty a skutečných zkušeností s opuštěním a zradou. Pokud jde o sebevědomí, jedná se o delikátní záležitost, protože předpokládáme, že je vybudována v průběhu let od narození prostřednictvím pozitivních a negativních vztahů. Když má žena více negativních než pozitivních zkušeností, může mít potíže s milováním sebe sama tím, že zlepší jakoukoli jinou ženu než ona. Pouze zvýšená sebevědomí ji přiměje poznat její hodnotu a uznat, že ji lze milovat a mít zdravý vztah. Žena, která již byla zradena a má strach, že se to stane znovu (ve stejném nebo v novém vztahu), by si měla také uvědomovat sebeúctu a praktikovat dialog se svým kamarádem (což je vždy nejlepší řešení).

Proto, když na naše dveře zakloní žárlivost, musíme nejprve analyzovat, jaké jsou jejich motivy a úroveň závislosti, kterou máme na našem milostném objektu, protože čím vyšší je úroveň závislosti, tím větší strach ze ztráty, a tím větší strach. žárlivost. Často připisujeme lidem a vztahům větší hodnoty, než bychom měli, takže není neobvyklé slyšet takové fráze jako: „vy jste můj život“, „jste moje štěstí“? nebo „Já bych nevěděl, jak žít bez tebe.“ Tato závislost, která se velmi podobá vztahu, který jsme měli s matkou jako dítě, vyplývá z nedostatečné rovnováhy mezi zdravým milostným vztahem, přáteli, profesí, rodinou atd.

Nejprve si pamatujte, že se musíte milovat a být šťastní bez ohledu na ostatní lidi, ať už z toho plyne cokoli, budou šťastná setkání bez vlastnictví, bez strachu a bez žárlivosti, s mnohem větší lehkostí a štěstím.

Ženy žárlí jinak než muži. Může za to evoluce, říká sexuoložka Kateřina Klapilová (Duben 2024)