Jaké je tajemství dlouhého a zdravého života? Záleží na tom, koho se zeptáte. Většina může odpovědět, že vyvážená strava je nezbytná. Studie sté výročí v Okinawě však ukázala překvapivé reakce na konzumované jídlo.
- Víno a jemné čokolády
- Banány a léky proti bolesti
- Sushi
- Vepřové a fazole
- Bacon
Jeanne Louise Calmentová, považovaná za nejstarší osobu vůbec, zemřela v roce 1997 ve věku 122 let. Příběh pokračuje, že snědla asi dvě libry čokolády týdně a milovala portské víno a cigarety až do devátého desetiletí. Přes některé nezdravé návyky praktikovala fyzickou aktivitu a jezdila na kole, i když jí bylo 100 let.
112letý Salustiano Sanchez Blázquez, který je v současné době nejstarším mužem na světě, připisuje svůj stoletý režim jedinému banánu a šesti lékům proti bolesti.
Japonka Misao Okawa, 115 let, je nejstarší žena na světě. Jeho oblíbené jídlo je sushi. Po mnoho let drželi Japonci nejdéle fungující populační pozici na světě.
V roce 2011 byla nejstarší ženou na světě 114letá Brazilka jménem Maria Gomes Valentim nebo Babička Quita. Krátce po její smrti její vnučka odhalila, že miluje typické brazilské jídlo: feijoadu. Také si užila dobrou snídani ovoce, chleba a kávy.
Pearl Cantrell má? 105 let a není zdaleka jedním z nejstarších na světě. Klíčem k jeho úspěšnému stárnutí je ale jíst slaninu k snídani.
Pozor: Na základě těchto informací neměňte stravu. Hledání výživového odborníka je zásadní. Nepřijímejte stravu bez profesionálního dozoru a nikdy se nemedikujte.
I found an EPIC treassure in Minecraft - Part 6 (Smět 2024)
- 1,230
