Strava je nezbytným faktorem pro udržení zdravého těla a mysli, proto je důležité udržovat vyváženou stravu, která zahrnuje různé druhy potravin (bílkoviny, uhlohydráty, ovoce, zeleninu a luštěniny).
Vaření doma je jednou z nejjednodušších možností, jak usnadnit ovládání stravovacích návyků. S obvyklým návalem každodenního života je však stále obtížnější odolat pohodlí rychlého občerstvení a udržovat zvyk vaření každý den. .
I když se zdá, že je mnohem snazší jíst v restauracích, je možné jíst dobře, aniž byste ztráceli spoustu času v kuchyni nebo nechyběli příležitost mít občas nějakou svačinu.
Podívejte se na šťavnaté a praktické domácí hamburgerové recepty, které spojí to nejlepší z obou světů a přinesou rychlé občerstvení do vašeho domova. Možnosti se pohybují od tradičních receptů na občerstvení pro milovníky rychlého občerstvení až po lehké a vegetariánské recepty pro hamburgery pro ty, kteří nejí maso nebo rádi vyzkoušejí nové nápady v kuchyni.
1. Picanha Burger se slaninou: Toto je recept od slavného picanha hamburgeru. Má slaninu jako přísadu, a proto není tak zdravá, což z ní dělá lepší volbu pro víkend nebo zvláštní příležitosti, jako je občasné jídlo.
2. Domácí X-Salát: Jedná se o tradiční recept na salát X a kromě toho, že je chutný, se velmi snadno připravuje. Podle majitele receptury je snadné si to hned na začátku dát.
3. Čedar Burguer: Podle řady nejtradičnějších receptů je to jeden ze slavných sýrů chléb a maso, což znamená, že má málo přísad. Snadné a chutné!
4.Taco Cheeseburger: Tento hamburger je určen pro ty, kteří mají rádi kořeněný nádech jídla. Kromě papriky má sendvič také velkorysou vrstvu guacamole (mexický předkrm). Skvělá příležitost vyzkoušet chutě mexické kuchyně.
5. Picanha Burger: To je další recept na picanha hamburger, ale s pikantním zvratem. Tajemství je přidání mleté slaniny a chimichurri (argentinské koření) do hamburgerové směsi. Dobře to funguje s karamelizovanou cibulkou a bramborami.
6. Uzený hamburger: Se zvláštním tajemstvím, recept slibuje, že bude chutnat stejně jako hamburgery rychlého občerstvení. Stojí to za vyzkoušení!
7. Sýr a cibule Burger: V této hamburgerové směsi jde nastrouhaný parmazán a cibule a špičkou, aby byl recept zdravější, je vzít hamburger do trouby místo smažení.
8. Banán a Gorgonzola Chutney Burger: že recept je tučný, můžete to říct jménem, ale kombinace příchutí slibuje. Přestože recept má více kroků než ty tradiční, stojí za to vyzkoušet exotický mix.
9. Dýňové máslo, Quinoa a ořech Burger: Pokud zadáte více možností osvětlení, jedná se o dýňový hamburger a je to dobrá možnost vyzkoušet jiný recept. Kromě toho, že je zdravý, je recept bezmasý a může být také konzumován vegetariány.
10. Lehký Burger a rustikální dýně: Hamburgerová směs je základní, ale zdravý nádech je doprovázen: Rustikální dýně. Je to skvělá volba pro snadnou a vyváženou večeři.
11. Cizrna Burger: Tento recept také neobsahuje maso a hamburger je vyroben z cizrny. Obtížnost receptu je nutnost skartování, ale je to vynikající vegetariánská varianta.
12. Vegetariánský burger s česnekovou omáčkou: Receptura je vyrobena z quinoa, cukety, lilku a dalších zdravých ingrediencí. Občerstvení pro vegetariány a ty, kteří chtějí udržovat zdravou stravu.
13. Sýr Burger a pikantní řecká jogurtová omáčka: Chcete-li zavřít seznam kořenitých receptů, sendvič, který nese pikantní jogurtovou omáčku. Pro ty, kteří milují kořeněné jídlo, je to dobrá volba.
14. Kuřecí hamburger s jogurtovou omáčkou: nemohl chybět recept na kuřecí hamburger. To je doprovázeno jogurtovou omáčkou, která vytváří s kuřetem lehkou a chutnou kombinaci.
15. Mrkev kuřecí Burger: Další zdravý recept, který obsahuje kuře a mrkev ve směsi. Je dobrou alternativou přidat zeleninu do dětského jídla.
CHLAP ZA PLOTNOU: Domácí hranolky (Duben 2024)
- 1,230
