Ať už je to každý den, doma nebo v práci, být produktivní Je to vždy téměř nemožná výzva. Naštěstí je však naprosto možné zvýšit vaši produktivitu tím, že se vyhnete některým návykům, které vám mohou zabrat čas a odvrátit pozornost od toho, co je skutečně třeba udělat. Berte na vědomí tyto návyky a aplikujte tipy ve svém životě právě teď.
1? Kontrolovat e-mail po celou dobu
Už jste někdy přestali uvědomovat, kolikrát denně kontrolujete svůj e-mail? A kolik z těchto časů je něco opravdu užitečného, nebo byste měli čekat ve své doručené poště?
Pořádné prohlížení e-mailu může vyvolat falešný dojem, že jste produktivníale tyto cenné minuty, když se sčítají, skutečně poškodí váš pracovní den.
2? Omluvte se
Je běžné, že když máme co dělat, skončíme spoustou výmluv, že jsme je neudělali. Fráze začínající na? Ale? je třeba se vyhnout. Nedopusťte, aby vás myšlenka nebo lenost sabotovala.
3? Čtení zpráv nebo sociálních sítí
Další věcí, která vás může soustředit a zabránit vám dokončit vaše práce, ať už doma nebo v práci, je kontrola zpravodajských serverů a sociálních sítí.
Na první pohled se mohou zdát neškodné, ale jakmile něco začnete číst, dostanete se k něčemu jinému, což vás vede k něčemu jinému a nakonec ztrácíte spoustu času něčím, co vám nepomohlo s tím, co jste museli udělat.
4? Udělejte několik věcí najednou
Často se mýlíme, když si myslíme, že začít několik věcí najednou být produktivnější. To by však mohlo skončit sabotováním naší produktivity. Možná budete chtít začít a soustředit se na jednu věc najednou. Nebo nejvýše dva. Abychom neztráceli čas a nedělali dělat to, co musíte udělat.
5? Použijte telefon
Zasílání zpráv nebo chatování na mobilu s přáteli, partnery nebo rodinou je další zvyk, kterému by se nemělo optimalizovat produktivní využití vašeho času. I když se zdá, že telefon zabere málo času, neuvědomujeme si, kolik minut nebo dokonce hodin dne trávíme s telefonem.
6? Stěžujte si
Stěžování na nedostatek času nebo příliš mnoho práce je dalším sabotérem produktivity každého. O těchto problémech máme sklon jen tehdy, když bychom měli něco řešit nebo něco dělat. Takže policejní sami stěžovat méně a dělat více.
7? Udělejte všechno opravdu chaotickým
Potřeba uklidit stůl, domácí kancelář nebo ložnici, aby bylo možné něco udělat, je dalším tahem za produktivitu. Udržování objednávky vám pomůže povzbudit vás k vyšší produktivitě. Když přemýšlíte o tom, že něco uděláte, a asi se podíváte na nepořádek, pravděpodobně si myslíte? A v tom spočívá nebezpečí.
8? Stočte se a začněte něco
Kromě toho, co již bylo zmíněno, splynutí s tím, jak začít, výrazně zvyšuje možnost, že se toho vzdáte.
Tip, jak tomu zabránit, je začít dělat úkoly tvrdě a zbytek nechat na později. A když je čas začít, začít okamžitě a kdykoli si to alespoň dokážete představit, je konec. Před zahájením úkolu se zamotávejte tím, že budete dělat jiné věci.
9? Realistické cíle
Jiné produktivita saboteur ze kterého musíte uprchnout, je vždy nerealistický cíl. Stanovení cílů nad vaši kapacitu a čas je demotivující. Raději naplánujte svůj den a úkoly s aktivitami, které jsou na dosah. A postupně budete moci přeškrtnout svůj seznam úkolů.
10? Přehnaný perfekcionismus
Chtít být perfekcionistou ve všem, co děláte ve svém dni, je další věcí, která vám může zabránit získat produktivitu, kterou očekáváte. Samozřejmě se nemusíte vzdát svého rozmarného, perfekcionistického způsobu, jak dělat věci. Není však nutné chtít být takhle se vším, koneckonců není vždy čas udělat vše, co chceme. Někdy máte čas to udělat, ne dokonale.
Akvárko #1: Rozhovor s Teal Scott (a s jedním malým, neočekávaným hostem :) (Březen 2024)
- Kariéra a finance
- 1,230
