Bolest prsu: Nejčastější příčiny a jak se s nimi vypořádat

Bolesti prsou jsou samozřejmě velmi nepříjemné a mohou se také obávat žen. Mnozí se ptají, zda bolest nemůže být známkou vážnější nemoci. Ale z velké části to není žádný velký problém a může to být dokonce odraz cvičení v tělocvičně, víte?

Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších příčin bolesti prsu a pokyny, jak s nimi zacházet:

1. Menstruace

Gustavo Badan, koordinátorka intervenčních postupů v mastologickém oddělení ženské laboratorní ženy, vysvětluje, že se může objevit tzv. Cyklická bolest prsu (mastalgie).

Po dobu přibližně 28 dnů, což odpovídá menstruačnímu cyklu, prochází ženské tělo několika změnami, které připravují dělohu na přijetí dítěte. V prvních 14 dnech (první fáze menstruačního cyklu) nastává přípravné období pro ovulaci a spolu s tím i vzestup hladin estrogenu. Tento hormon je jedním z těch, kdo zodpovídají za kontrolu zdraví žen. Během následujících 14 dnů (druhá fáze menstruačního cyklu) se začne stěna dělohy zhutňovat, jako by se připravovala postel? pro možné dítě. Během této druhé fáze dochází ke snížení hladin estrogenu a ke zvýšení hladin progesteronu. Tato změna, když je velmi náhlá, může způsobit řadu příznaků, včetně bolesti prsu?, Vysvětluje lékař.

Na konci těchto posledních 14 dní Badan dodává, že endometrium (stěna pokrývající dělohu) se začíná loupat a vylučovat ve formě menstruace, což s sebou přináší další hormonální kapku, tentokrát v progesteronu a estrogenu. "Takže u některých žen mohou být příznaky během menstruace ještě intenzivnější," říká.

Také si přečtěte: 4 věci, které ovlivňují vaše prsa, podle vědy

Jak se vypořádat s bolestí

Badan poukazuje na to, že cyklická bolest prsu má silnou souvislost s reprodukčními hormony a menstruačním cyklem. Právě z tohoto důvodu tato bolest často zmizí během těhotenství nebo po menopauze. V některých případech může použití antikoncepčních prostředků také zmírnit bolest prsu související s menstruačním cyklem?

2. Fyzická cvičení

Badan vysvětluje, že cvičení nemůže konkrétně způsobit bolest prsu. „Stává se, že některé fyzické aktivity, zejména ty v tělocvičně, mohou způsobit bolest v prsních svalech, které jsou za ňadry, a kvůli nedalekému umístění se zaměňovat s bolestmi v ňadrech,“ říká.

Podle lékaře je to velmi častá příčina obav u žen a jeden z hlavních důvodů lékařských konzultací v mastologii.

Jak se vypořádat s bolestí

V takových případech podle lékaře pomáhá užívání protizánětlivých léků zlepšit příznaky.

3. Špatná strava

Badan vysvětluje, že špatná strava může vést k hromadění volných radikálů a nerovnováze mastných kyselin v buňkách, což může ovlivnit citlivost prsní tkáně a cirkulaci hormonů a způsobit bolest prsu.

Přečtěte si také: Přestaňte prohýbat prsa

Jak se vypořádat s bolestí

V tomto případě je nejlepším způsobem dodržovat zdravou stravu, nejlépe s vedením odborníka na výživu.

4. Prsa Cysta

Badan zdůrazňuje, že většina cyst prsu nezpůsobuje bolest. „Některé cysty se však zvětšují a z nějakého důvodu, které nejsou dobře známy, vyhořují a jsou bolestivé,“ říká.

Jak se vypořádat s bolestí

Badan vysvětluje, že v těchto případech lékař doporučí provedení ultrazvuku, aby potvrdil diagnostickou hypotézu a punkci pro úplné vyprázdnění cysty. „Rychlý, jednoduchý a málo bolestivý postup, který poskytuje okamžitou úlevu,“ říká.

5. Těhotenství

Badan vysvětluje, že v časném těhotenství zažívá žena záplavu ženských hormonů, které náhle způsobí řadu změn v jejím těle. "V prsou způsobují zvětšení, zadržování tekutin, zvýšenou citlivost a často bolest," říká.

Marcio Coslovsky, gynekologka se specializací na reprodukci člověka a hlavní lékařka Primordia Reproductive Medicine, poukazuje na to, že v časném těhotenství je bolest prsu přizpůsobením těla nové tělesné hormonální dávce. Jedním z prvních klinických příznaků v těle těhotné ženy je zvětšený objem a citlivost v prsou. Je to způsobeno změnou hormonálního profilu, který je charakteristický pro tuto ranou fázi. V prvním trimestru je tělo zaplaveno hormony, jako je beta HCG, estrogen a progesteron a prolaktin.Tyto poslední tři působí specificky na prsa a jsou hlavně zodpovědné za tuto zvýšenou citlivost v regionu? Zdůrazňuje.

Přečtěte si také: Jak se vyhýbat ochablé prsou

Jak se vypořádat s bolestí

Coslovsky poukazuje na to, že je běžné, že se těhotná žena cítí v prvním trimestru v důsledku hormonálního vzestupu. „Ve třetím trimestru, blíže k porodu, když tělo začne účinně produkovat kolostrum (první mléko), si žena znovu uvědomí zvýšený objem a citlivost prsou,“ říká.

Vzhledem k tomu, že je to přirozený proces těla a transformace vlastní těhotenství, zdůrazňuje gynekolog, nelze této zvýšené citlivosti zabránit. Je však důležité říci, že bolest není normální. Je normální, že si žena všimne významného zvýšení citlivosti, ale ne bolesti. Nejvhodnější je v tomto případě vyhledat porodníka a nahlásit otázku?, Vysvětluje.

6. Léčba k otěhotnění

Coslovsky vysvětluje, že během oplození žena používá látky aktivující ovárium. Stejná léčiva také podporují zvýšený estrogen a progesteron, které působí na prsa a zvyšují zvýšenou citlivost. Bolest prsu v tomto případě může znamenat přehnanou přítomnost hormonů a léků ve zvýšených dávkách? Zdůrazňuje.

Jak se vypořádat s bolestí

Gynekolog poukazuje na to, že běžná je pouze zvýšená citlivost. Případy bolesti by však měly být hlášeny lékaři, který pravděpodobně upraví doporučenou dávku léků.

Důležité úvahy

Badan zdůrazňuje, že cyklická bolest prsu má silné spojení s ženskými hormony a menstruačním cyklem, zatímco necyklická bolest prsu často vyplývá z věcí, které ovlivňují složení prsou, jako jsou cysty prsu, trauma nebo chirurgický zákrok. „Může to být také kvůli emočnímu stresu, používání určitých léků, jako jsou některá antidepresiva nebo velká prsa,“ říká.

Může bolest prsu, říká lékař, začít také z prsu? například v hrudní stěně, svalech, kloubech nebo srdci? a vyzařovat na prsa.

První věc, kterou je třeba udělat v případě bolesti prsu, je uklidnit pacienta, protože bolest prsu je zřídka spojena s rakovinou prsu. „To samo o sobě často bojuje se stresem způsobeným strachem, podporuje relaxaci a zmírnění symptomů,“ říká Badan.

Za druhé, podle lékaře je nutné identifikovat spouštěcí faktory a jednat na ně. Tento úkol není často jednoduchý a je nutná odborná pomoc. Akce bez vedlejších účinků a velké hodnoty je stimulovat dlouhodobé používání podprsenky, protože zanechává prsa obsažená, brání jim v tom, aby se otřásly a spouštěly mechanismy, které spouštějí zánět a bolest?, Uzavírá Badan.

TYLKO NIE MÓW NIKOMU | dokument Tomasza Sekielskiego | cały film | 2019 (Duben 2024)