Hemoroidy jsou žíly anální oblasti, které se rozšiřují a způsobují různá nepohodlí, například bolest při evakuaci, chůzi a sezení, svědění a krvavé stolici nebo toaletní papír.
Tento problém může nastat v důsledku nesprávné stravy a nedostatku pohybu, což způsobuje zácpu. Kromě toho jsou hemoroidy spojeny s podmínkami, jako je obezita, těhotenství a genetické faktory.
Pokud není problém příliš vysoký, můžete jej řešit přijetím opatření, například zvýšením příjmu potravy bohaté na vodu a vlákninu a použitím některých domácích prostředků, jako jsou například následující:
1. Masáž lískových oříšků
Líska čarodějnice působí protizánětlivě, pomáhá snižovat svědění, bolest a otok místa. Existují hotové verze lískové masti na čarodějnice, ale pokud si přejete, můžete si vyrobit doma.
Za tímto účelem byste měli vložit 4 lžíce rostlinné kůry do květináče s 60 ml tekutého parafínu a vařit po dobu 5 minut. Poté směs přetvořte a přidejte 60 ml glycerinu. Masť by měla být chlazena v těsně uzavřené nádobě. Aplikujte třikrát denně.
Přečtěte si také: 20 zdravých návyků, které byste měli zahrnout do své rutiny a mít lepší kvalitu života
2. Aloe Vera
Aloe vera gel má osvěžující a protizánětlivé vlastnosti a lze jej použít k úlevě od nepohodlí způsobených hemoroidy. V tomto případě můžete čistý gel aplikovat přímo na oblast.
Jedním z upozornění je, že lidé alergičtí na česnek a cibuli mohou mít také nežádoucí účinky na aloe vera, takže je důležité provést předloktový kontaktní test a počkat 24 až 48 hodin před použitím na zanícené místo.
3. Epsom Salt Sitz Bath
Sůl Epsom (síran hořečnatý) působí protizánětlivě a pomáhá zmírňovat svědění a bolest hemoroidů. K přípravě sedací lázně se rozpustí 125 g soli ve 4 litrech teplé vody. Použijte po dobu 20 až 25 minut.
4. Ice Pack
Nízké teploty podporují relaxaci místních krevních cév, což přispívá ke snížení otoků v této oblasti.
Pokud nemáte komprimační pouzdro, můžete kostky ledu vložit do plastového sáčku a zabalit do ručníku. Nechte to působit v oblasti po dobu 15 minut.
Přečtěte si také: 8 Přírodní laxativa proti zácpě
5. Psyllium
Psyllium je ve vodě rozpustná přírodní vláknina získaná z slupek semen Plantago ovata. Má velmi vysokou absorpční kapacitu a při zvlhčení se může zvětšit až 20krát, čímž se vytvoří gel, který zvýhodňuje funkce střev.
Ke zmírnění bolesti způsobené hemoroidy přidejte 1 lžíce psyllium do potravin, což usnadňuje pohyb střev.
6. Heřmáneková infúze
Heřmánek je rostlina známá svými uklidňujícími, protizánětlivými a osvěžujícími vlastnostmi.
Můžete tak připravit infuzi s hrstkou sušených květin na 3 litry vody, vařící 10 minut. Po uplynutí této doby infuze filtrujte, počkejte, až vychladne, a použijte ji k promytí anální oblasti.
7. Cypress Sitz Bath
Cypress pomáhá v boji proti bolesti hemoroidů a stimuluje regeneraci postižených tkání.
Také si přečtěte: 7 fitness řešení, která jsou lepší než zhubnout?
Chcete-li připravit lázeň sitz, smíchejte 8 kapek éterického oleje této rostliny s 1,5 litru vroucí vody v misce. Počkejte, až je teplota příjemná pro pokožku (ani příliš studená, ani příliš horká) a posaďte se na nádobu po dobu 20 minut.
8. Šály s uklidňujícími látkami
Toaletní papír je dalším dráždivým prostředkem pro hemoroidy, takže je ideální po anatomických výplachech umýt anální oblast mýdlem a vodou. Pokud však nejste doma, špičkou je nošení tkání v kabelce, abyste vyměnili papír.
Kapesníky můžete použít s uklidňujícími látkami, jako je aloe vera nebo extrakt z lískových oříšků. Používejte pouze tkáně, které neobsahují alkohol ani vůně, protože tyto látky mohou dále dráždit již citlivou pokožku.
Pokud tyto domácí prostředky nejsou účinné během několika dnů, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Léčba může zahrnovat změny životního stylu, použití orálních mastí, analgetik a perorálních protizánětlivých léků a v nejzávažnějších případech dokonce chirurgický zákrok. Pokud jste těhotná, před použitím kteréhokoli z těchto domácích prostředků se vždy poraďte se svým lékařem.
Přečtěte si také: 5 nápojů k pití před spaním, které detoxikují vaše játra
Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game (Duben 2024)
- Prevence a léčba
- 1,230
