8 návyků, které způsobují vrásky

Vrásky způsobují obavy většiny žen. Je to proto, že jsou způsobeny vývojem věku, to znamená, že jsou součástí přirozeného procesu, ke kterému dojde u každé lidské bytosti, stárnutí.

Postgraduální dermatologka Sara Bragança se specializací na ortomolekulární terapii a členka brazilské společnosti estetické medicíny poukazuje na to, že vrásky jsou záhyby nebo záhyby v kůži, ke kterým dochází v důsledku ztráty kolagenu v pokročilém věku. „Jsou součástí přirozeného procesu, ale mohou být urychleny vnějšími faktory, jako je vysoká expozice slunci, kouření, stres, nespavost, konzumace alkoholu,“ zdůrazňuje.

Marcelo Moreira, plastický chirurg, řádný člen Brazilské společnosti plastické chirurgie (SBCP) a člen americké společnosti plastické chirurgie (ASPS), uvádí, že hlavními návyky, které způsobují vrásky, jsou vystavení slunci a nadužívání výrazů obličeje.

Níže vidíte, jak tyto a další návyky souvisejí s výskytem vrásek:

1.Vysoká expozice slunci

Vysoké vystavení slunci, i když je provedeno nechráněné, způsobuje stárnutí pokožky, které se projevuje zejména vadami, vráskami a dřívější změnou tónu.

Přečtěte si také: 10 jistých způsobů, jak vyhladit vrásky na čele

2. Nadužívání výrazů obličeje

Ačkoli nedobrovolně, někteří lidé nakonec stahují obličejové svaly nespočetkrát denně, aby projevili projevy o určitých situacích.

Jak Moreira vysvětluje, velké používání svalové hmoty tváří se v pokožce zanikne a později vrásky.

3. Kouření

Kouření cigaret je obrovským nepřítelem krásy pokožky, protože nikotin působí tak, že rozkládá kolagen a elastická vlákna, což má za následek vrásčivější neživou pokožku.

4. Spotřeba alkoholu

Nadměrná konzumace alkoholu podporuje nárůst volných radikálů (které mají nepříznivý vliv na organismus, mimo jiné přispívají k předčasnému stárnutí) a brání vstřebávání různých živin.

5. Stres

Stresové situace mění fungování lidského těla, například brání schopnosti pokožky vytvářet buněčný obrat a produkovat kolagen. Kromě toho stres způsobuje nárůst volných radikálů, což vede k poškození pokožky.

Přečtěte si také: Od jakého věku se doporučuje používat krém proti vráskám?

6. Spát málo / špatně

Během spánku vznikají „omlazující“ hormony, jako je melatonin a růstový hormon. Bez dobrého spánku pro dobití nenastane obnovování buněk.

7. Mít špatnou stravu

Rovněž je třeba dodržovat vyváženou stravu, která zajistí zdraví a krásu pokožky. Strava bohatá na zeleninu, rozmanité ovoce, luštěniny, cereálie a zeleninu je nejlepší ochranou před volnými radikály, které jsou nepřáteli kůže. Je to proto, že látky obsažené v těchto potravinách jsou vynikajícími antioxidanty, které působí proti působení volných radikálů.

8. Neodstraňujte make-up

Dobrý make-up lze používat po celý den, dokonce pomáhá chránit pokožku před slunečním zářením. Měl by být ale odstraněn před spaním, protože jinak by ucpával póry a způsoboval poškození kůže.

Různé typy Vrásek

Sara Bragança vysvětluje, že existují čtyři různé typy vrásek: výrazové, jemné, hluboké a gravitační vrásky.

Výrazové vrásky: To jsou známky lidí, kteří komunikují mnoha pohyby obličeje, bez ohledu na věk. Jsou umístěny na čele, mezi obočím a kolem očí.

Přečtěte si také: Jak se vyhýbat vráskám: Tipy a rady

Jemné vrásky: jsou spojeny se ztrátou kolagenu. Oni jsou častější u lidí s velmi světlou pokožkou a na počátku 30. let.

Hluboké vrásky: jsou důsledky vnitřního (geneticky přirozeného) a vnějšího (vnější faktory) stárnutí. Obvykle se objevují v důsledku významné ztráty kolagenu a ztenčení dermy, zejména u osob starších 45 let.

Gravitační vrásky: Jsou způsobeny zejména redukcí kolagenu a elastických vláken a objevují se spolu s ochabujícími svaly a zanechávají zbytky kůže, obvykle v úhlu čelisti. Oni jsou více obyčejní od věku 60, ale může nastat dříve kvůli kouření a nadměrnému vystavení slunci.

Krémy určené k léčbě vrásek

Dermatolog Sara navrhuje krémy na bázi kyseliny retinové, kyseliny glykolové, kyseliny mandlové, alfa-hydroxykyseliny, krémy na kyselinu hyaluronovou, DMAE, raffermin, tensin k léčbě vrásek.

Ošetření vrásek

V současné době existuje řada typů ošetření vrásek.• Mezi nimi náplň s kyselinou hyaluronovou, která vyplňuje drážky; radiofrequency, který stimuluje produkci kolagenu dělat kůži pevnější; chemické granule, jejichž cílem je zlepšit produkci kolagenu a omladit pokožku; použití botulotoxinu v dynamických vráskách, které, když způsobuje ochrnutí ošetřené oblasti, zmizí vráska?, zdůrazňuje Sara.

Marcelo Moreira hovoří o tom, co je podle jeho názoru nejlepší a hlavní ošetření vrásek:

1. CO2 frakční laser

K omlazení pleti patří mezi nejlepší možnosti léčby. Může být použit k boji proti známkám věku? na obličeji, krku, klíně a rukou? stejně jako odstranění strií, věkových skvrn, melasmatu, akné a chirurgických jizev. Tento laser má různé indikace, protože působí na molekuly vody přítomné ve všech tkáních. Odstraňuje vnější vrstvu poškozené kůže a podporuje vývoj nového kolagenu v dermis a epidermis?, Vysvětluje Moreira.

2. Botulotoxin

Botox není pleťový výplň, ale svalový paralyzer, který pomůže potlačením dynamických vrásek. „Je to indikováno v závislosti na stupni výrazu obličeje u pacienta (někteří často používají řečové svaly při mluvení), ale obecně se začíná používat od 30 let,“ vysvětluje plastický chirurg.

3. Zvedání

Moreira vysvětluje, že když ochablé tkáně obličeje nemohou být vyřešeny estetickými procedurami, když je v obličeji mnoho vrásek na čele, visící obočí a hluboké vrásky uprostřed obličeje a ochablé, je indikováno zvedání obličeje. omlazení obličeje. "Změnou polohy kůže a hlubokých struktur obličeje (jako jsou tukové a svalové struktury) obnovuje tato intervence harmonii ztracené tváře se stárnutím," říká.

Chirurg poukazuje na to, že neexistuje žádný správný věk na facelift. „Obecně je však nutné, aby fyziologicky nastal pokles elastických vláken, podkožní tkáně a kolagenu, což má za následek oddělení všech vrstev kůže, a tím vznikne potřeba nahradit tyto struktury,“ vysvětluje. .

Moreira také dodává, že frakční laserová relace CO2 může být prováděna během face face k optimalizaci výsledků. Zařízení je převezeno na operační sál a zapnuto během několika minut po plastické operaci. Ošetření zachovává zdravé mezery mezi body, což upřednostňuje rychlejší hojení?

Ačkoli existují dobré způsoby, jak zmírnit vrásky, pamatujte, že nejlepším způsobem je prevence. Nyní víte některé návyky, které urychlují proces stárnutí a následně pomáhají způsobovat vrásky, takže se jim můžete vyhnout!

Nebojte se nebýt dokonalé! | Mckenzie Tomski | TEDxPragueWomen (Duben 2024)