Četli jste název a již představené vlastnosti spojené s pevností, smělostí a jinými intenzivními postoji? Ale není to silná osobnost? o kterém mluvíme.
Je to osobnost každého člověka, která určuje jeho charakteristické chování a myšlenky. Kdy je jedna z těchto vlastností odolnost? schopnost pozitivního přizpůsobení se obtížným situacím a překonání protivenství? Dá se říci, že tato osoba má doslova silnou osobnost.
V japonské kultuře existuje druh umění, které toto dobře ilustruje. Je to Kintsugi, tradiční umění opravy rozbité keramiky se silným lepidlem a zlatým prachem. Na konci procesu je obnovená keramika silnější a cennější než dříve.
Chcete vědět, zda jste vy nebo někdo odolný nebo ne? Podívejte se na některé z hlavních funkcí:
1. Optimismus
Chcete-li být optimistický, je vědět, jak čelit potížím s vytrvalostí a nadějí. Obecně je to postoj, který umožňuje najít řešení nebo vidět nové možnosti v obtížných dobách. Ti, kteří jsou pozitivní a optimističtí, s větší pravděpodobností přijmou odpovědnost za své činy.
Číst dále: Být optimistický se odráží na kvalitě života
2. Tolerance k frustrace
Být tolerantní k frustraci umožňuje větší emoční stabilitu. Je důležité být tolerantní, když někdo, včetně vás, udělá chybu. Nezapomeňte, že nikdo na světě není dokonalý a my všichni děláme chyby. Pokud to pamatujete, pomůže vám být flexibilnější a hledat alternativy k vytváření nových akcí, spíše než opakovat chyby.
3. Emoční inteligence
Je to obvykle schopnost rozpoznat a vypořádat se s vlastními pocity a pocity druhých. Je to známka vyzrálosti, která každému člověku umožňuje naučit se regulovat své emocionální reakce. Existuje mnoho výzkumů, které spojují emoční inteligenci s úspěchem téměř v jakékoli práci.
4. Vášeň
Podnikatel Alfredo Culebro definoval vášeň jako nevyčerpatelnou energii, která nutí lidi, aby pokračovali, bez ohledu na hranice nebo obtíže. Vášeň je užitečná, protože umožňuje uspokojení z práce, a to i bez uznání. Vytváří také pozitivní emoce, soustředění a touhu dělat úkol dobře, což zvyšuje schopnost čelit výzvám.
5. Závazek a motivace
Když člověk věří v to, co dělá, motivuje je k udržení pevného chování a nevzdává se, dokud nedosáhne všech svých cílů. To je závazek. Motivace vyplývá z vysoké úrovně zapojení do sledování určitého cíle a souvisí s touhou dosáhnout účinnosti a kvality. Je to vnitřní motor, který spojuje mysl, vůli a zájem pozitivním a šťastným způsobem.
6. Flexibilita
V časech obtížnosti je obtížné soustředit se, i když si je někdo vědom. Přijetí okolností a flexibilita však pomáhá více se soustředit, pracovat na tom, co je možné změnit, přijmout to, co není možné, a vidět změnu jako nové příležitosti k růstu.
Také si přečtěte: 5 negativních myšlenek, které mohou poškodit vaše štěstí
7. Učení
Odolnost není dovednost. Je to proces učení. Obecně se lidé učí pokusem a omylem. Proto není možné dělat to, co se nenaučilo. A zkušenosti jsou skvělým zdrojem osobních znalostí.
Všechny tyto vlastnosti jsou důležité pro strategizaci, pokud jde o řešení obtížných životních situací a jejich snadnější a šťastnější překonání.
TOP 3 - Celebrity, které tragicky zahynuly (Březen 2024)
- 1,230
