Co je to alergie na oči a jak tomu zabránit

Oční alergie je přecitlivělost, kterou tělo projevuje při kontaktu s roztoči, plísní, prachem, vlasy a pylem. S nepříjemnými příznaky, které mohou ovlivnit každodenní činnost dětí a dospělých, je to reakce, která ve větší či menší míře postihuje jednu třetinu populace a obvykle je spojena s respiračními alergiemi, jako je rýma a bronchitida.

Tento typ alergie, nazývaný také alergická konjunktivitida, způsobuje silné svědění, zarudnutí, natržení, otok a citlivost na světlo; nezaměňovat se s nakažlivou virovou konjunktivitidou.

Jedním z hlavních problémů trpících oční alergií je při pokusu o zmírnění pocitu, že existuje cizí těleso, které neodolává intenzivní touze poškrábat oko, což může zvýraznit obraz v důsledku existence mikrobů v rukou.

Tipy k prevenci alergie na oči

Udržování životního prostředí vždy bez prachu, vzdušné, vyhýbání se předmětům, které akumulují prach, jako jsou: záclona, ​​koberec, koberec, vycpané zvíře, a zejména udržování hygieny polštáře, jsou základní iniciativy, které je třeba přijmout pro blaho alergiků a vyhnout se riziko záchvatů.

Hygiena polštáře je hlavní péčí, kterou je třeba věnovat, protože polštář, kromě toho, že je po určité době v neustálém kontaktu s obličejem, nahromadil ve svých vnitřních vláknech vlhkost, tuk, šupinatá kůže, pot, sliny, výtok z nosu , seborrhea, slzy a cerumen, díky čemuž není zaručena jeho antimikrobiální účinnost.

Chcete-li udržet polštář v dobrém stavu pro alergiky, udržujte jej vzdušný a větraný, chráněný polštářem a vždy v nepřímém světle. Polštář by se měl umývat pouze v případě, že může být zcela usušen. Uvědomte si, že některé polštáře nelze prát, proto si poznamenejte, co je uvedeno na štítku.

Jak prát polštáře

• Umístěte polštáře svisle dovnitř stroje. Snažte se dát více než dva;
• Použijte studenou vodu;
• Vysušte je vždy ve vodorovné poloze, nikdy na slunci;
• Nikdy nepoužívejte sušičku;
• Nikdy nevytahujte polštář, abyste jej vysušili;
• Nikdy nepoužívejte aviváž;
• Cyklus použijte pro jemné oblečení;
• Přednostně použijte místo pracího prášku tekuté mýdlo, abyste se vyhnuli zbytkům;
• Mýdlo zopakujte dvakrát, aby se mýdlo úplně odstranilo;
• Je důležité nechat polštář zcela vyschnout.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se nedoporučuje vystavovat polštáře slunci, protože zahřeje vlhké a temné prostředí jejich vnitřních vláken a zintenzivní šíření prachových roztočů. Navíc ultrafialové záření oxiduje povrch materiálu polštáře, čímž se stává nažloutlým, “říká Renata Federighi, konzultantka spánku ve společnosti Duoflex.

Po dvou letech používání jsou polštáře tvořeny v průměru 25% jejich hmotnosti ze živých roztočů, mrtvých roztočů, jejich výkalů, zbytků sekrecí hlavy a bakterií. Přestože je polštář často dezinfikován a má hypoalergenní chrániče, měl by být vyměněn.

Přestože jsou polštáře platné po dobu pěti let, doporučuje se je měnit každé dva roky, protože dlouhodobé používání může být hlavním zdrojem kontaminace mikroorganismy.

Kromě hygienické péče by lidé s oční alergií neměli samoléčovat ani používat oční kapky bez rozdílu.

Udržujte ruce v čistotě a vyhýbejte se kontaktu s očima, nošení studených (ne chlazených) filtrovaných vodních polštářů, vyjímání a dezinfekci kontaktních čoček před spaním, nošení venkovních brýlí a vyhýbání se make-upu, to vše jsou dobrá opatření. v době krize.

Konzultace s oftalmologem je zásadní pro správnou diagnózu, která zabraňuje nehodám a udržuje zdraví očí.

Každý, kdo trpí alergií na oči, může bez makeupu nosit make-up, ale měl by investovat do kosmetiky dobrého původu, přičemž dbejte na to, aby vždy udržoval čisté kartáče, které přicházejí do styku s očima, řasami a obočím a vždy odstraňoval make-up. důkladným omytím obličeje a zvlhčením oblasti kolem očí před spaním.

Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Duben 2024)