krása
Smět 3, 2024
Minut Ke Čtení: 6

Perfektní nehty: 20 způsobů, jak je udržet zdravé a krásné

Péče o nehty není ani zdaleka žádným leštěním nehtů. Mimochodem, použití laku na nehty velmi často a bez přerušení je, na rozdíl od toho, co si mnozí mohou myslet, škodlivé pro zdraví nehtů: chemické složky obsažené v produktu agresivní a oslabují nehty.

Podobně může odstranění kutikuly vždy vést k mnoha problémům. Kromě odstranění ochrany nehtů proti mikroorganismům způsobujícím infekci může použití špatně dezinfikovaných kleští a špachtlí v kosmetických salonech způsobit vážné kontaminace.

Kromě jednoduché péče, jako je nehýbání nehtů a jejich udržování v čistotě, lze přijmout další návyky, které zajistí zdraví nehtů. Kontakt s některými druhy výrobků a dokonce i přebytečná voda způsobují oslabení a křehké nehty.

• Někdy je pro posílení nehtů nutné použít obohacující laky na nehty a dokonce i konkrétní vitamínové tablety. Je-li případ závažnější, vyhledejte dermatologa pro lak na nehty na předpis, specifické oleje a orální léčbu? Radí dermatologka Alessandra Drummond, klinika Murilo Drummond, Rio de Janeiro.

Vyzkoušejte způsoby, jak se starat o nehty doma, aby byly vždy silné, zdravé a krásné:

Přečtěte si také: 10 kuriozit o lak na nehty

1. Hydratujte nehty a kutikuly

Hydratační nehty a kutikuly jsou zvykem, který jim pomáhá udržovat je zdravé, silné a krásné. Hydratace by měla být prováděna nejméně jednou týdně, nejlépe denně, aplikováním produktů specifických pro oblast v kruhových pohybech.

2. Nedávejte si ruce do úst

„Sliny jsou kyselé a velmi škodlivé pro zdraví nehtů,“ říká Heloiza Gomes, manikúra a podiatristka ve společnosti Visage Coiffeur v Rio de Janeiro. Tomuto zvyku by se mělo zabránit zejména brzy poté, co se nechají udělat nehty, když jsou křehčí.

3. Respektujte přirozený tvar nehtů

Při leštění nehtů je důležité mít na paměti, že je třeba zohlednit přirozený tvar. Přirozeně kulaté hřebíky, které jsou například broušeny na hranatých čtvercích, mají větší pravděpodobnost, že se zlomí a nebudou růst.

4. Udělejte si přestávku mezi emaily

Smaltovací proces útočí na nehty. Ideálně po odstranění laku na nehty nehty zůstanou nějakou dobu v klidu. Indikace manikúry Heloiza Gomes je taková, že tento čas je nejméně 12 hodin.

5. Připravte si vlastní manikúru

Máte vlastní manikúru? brusný papír, kleště, špachtle atd.? Je důležité zajistit vaše zdraví. Pokud nemáte vlastní soupravu a necháte si nehty ošetřovat, vždy hledejte místa, která používají sterilní nebo jednorázové výrobky.

Přečtěte si také: 10 tajemství, která změní způsob, jakým děláte nehty doma

6. Při broušení horní části nehtů buďte opatrní

Nezapomeňte, že horní část nehtů je křehčí. • Horní část hřebíku by měla být broušena speciálními výrobky, obvykle houbičtějšími brusnými papíry. Pohyb by v tomto případě měl být lehký a křehký, jen aby se odstranil možný peeling a vlnění?, Učí Heloiza.

7. Vyvarujte se kontaktu s čisticími prostředky.

Čisticí prostředky a přípravky, které obsahují ve svém složení chlor, poškozují nehty a kutikuly. Abyste zabránili přímému kontaktu, používejte při používání těchto materiálů uzavřené rukavice a obuv.

8. Zkontrolujte datum exspirace smaltu

Použití laku na nehty, nadace nebo extra lesku, který uplynul po uplynutí doby, není pro zdraví nehtů dobré. I když váš lak na nehty vypadá normálně, před smaltováním nehtů vždy zkontrolujte datum exspirace na štítku.

9. Nenoste boty odolné proti chodidlům

Těsné boty nejen způsobují nepohodlí, ale také poškozují nehty na nohou, když je drží. • Používání uzavřené boty by mělo probíhat podle rotačního schématu; Což znamená, že bota, která se nosí dnes, by měla být na druhý den uložena na chladném místě, zatímco měla na sobě jiného? “Učí dermatologka Alessandra Drummond.

10. Netahejte kůži z kutikuly

Neodtrhávejte pokožku, která vás trápí. Stejně tak neodtrhávejte oloupané nehty. Tyto zvyky útočí na kutikuly a nehty.

Také si přečtěte: 10 produktů na odstranění nehtů

11. Raději neodstraňujte kutikulu

Kutikuly chrání nehty před bakteriálními a plísňovými infekcemi, proto je nejlepší je odstranit. Čím méně budete brát, tím méně musíte brát. Pokud neodstraníš pokožku, má se tendence rodit tenčí? “Říká Alessandra.

12. Vaše nehty dobře osušte

Kdykoli se sprchujete nebo si umýváte ruce, důkladně osušte nehty.Ponechání nehtů na dlouhou dobu může způsobit onemocnění, protože prostředí je příznivé pro houby a bakterie.

13. Vyvarujte se nošení latexových rukavic

Stejně jako kontakt s čisticími prostředky je škodlivý, latexové rukavice také poškozují vaše nehty. Také pozor na rukavice, které mají? Uvnitř: Po použití si důkladně umyjte ruce.

14. Preferujte odstraňovače nehtů na nehty

Aceton vyschne nehty a je agresivnější než jiné odstraňovače laků na nehty. Při výběru produktu hledejte neacetonové čisticí prostředky, které hydratují nehty.

15. Investujte do zvlhčování olejů

Nejlepší způsob, jak zvlhčit nehty, je olej. Může to být minerální nebo mandlový olej ?, navrhuje dermatologka Alessandra Drummondová.

Přečtěte si také: 6 důvodů, proč nebrat kutikuly

16. Nenechávejte lak na nehty příliš dlouho

Je běžné, že budete spokojeni s dlouhodobým lakem na nehty bez loupání. Snažte se však nenechat stejný lak na nehty příliš dlouho? Koneckonců se doporučuje, aby si bez výrobku „dýchali“.

17. Buďte opatrní při řezání rohů

Přílišné proříznutí rohů nehtů může způsobit jejich rozdílný růst a zaseknutí. Ideálně řezejte rovné rohy jak na nehtech, tak i na nehtech.

18. Vyvarujte se nadměrnému kontaktu s vodou.

Nadměrná voda může poškodit zdraví nehtů. Kromě dobrého sušení po navlhčení je ideální, aby doba kontaktu s vodou nebyla příliš dlouhá. Nadměrný kontakt může oslabit nehty.

19. Používejte hypoalergenní přípravky

Každý, kdo má alergickou reakci na sklovinu a stále se nechce sklovinu vzdát, by se měl vždy rozhodnout pro hypoalergenní přípravky. Sledujte příznaky, obvykle svědící kůži, na místech, která přicházejí do styku se sklovinou.

20. Postarejte se o jídlo

Vaše výživa se odrazí na vzhledu vašich nehtů. Tak, jak zdravé stravování povede k silným, zdravým a krásným nehtům, může špatná strava mít za následek křehké, slabé a nerostoucí pravé nehty.