Co dělat, když vztah skončí?

"Můj snoubenec řekl, že mě tolik miluje a další den jsme měli hloupý boj a rozešel se." Teď vím, že už byl s jiným a jako výmluva použil výmluvu. Oba se s nimi každý den setkávám na vysoké škole, nevím, co dělat, přemýšlel jsem o ukončení svého života. Už to utrpení už tolik nevydrží. Čtenář, Sao Paulo SP

konec vztahu je vždy obtížné, bez ohledu na to, kdo se rozešel, kdo miluje nebo který nemiluje, jde o to, že mnoho lidí má potíže s ukončením vztahu, není neobvyklé najít lidi, kteří očekávají, že ten druhý ukončí vztah nebo skončí na telefonu, email, MSN atd.? Možná, že konec bude? Méně? bolest Tak proč by někdo řekl: "Miluji tě tolik?" v předvečer opuštění? Je opravdu těžké říci, ale je velmi pravděpodobné, že láska stále existuje, ale s některými úpravami to znamená, že láska se mohla stát přátelstvím a náklonnost může stále existovat. Co říkám je, že když vztah skončí, není dobré (to je dumpingové) a špatné (to je dumpingové), existuje osoba, která již nemiluje druhého a kdo použije zdroje, které musí vložit koncovým bodem, ať už klidným nebo ustaraným, je to způsob, jakým se osoba zjistila, že situaci vyřeší.


Stejně jako někteří lidé mají těžší čas na ukončení vztahu, někteří lidé mají těžší jednání s tímto cílem, to znamená, že ti, kteří trpí nejvíce, jsou proto, že milují více, a ti, kteří trpí nejméně, jsou proto, že milují méně, každý má reakci. (protože se někteří lidé cítí chladněji než jiní). Ztráta blízkých může samozřejmě způsobit spoustu utrpení, nejen fyzické ztráty, ale vše, co vztah zahrnuje: telefonní hovory, běžné procházky, jízdní řády, rodina, přátelé atd.

Proto říkáme, že veškerá ztráta je zármutek (v některých případech může být bolest oddělení větší než bolest smrti), a proto čelíme některým fázím:

1. šok: když zpočátku nemáme žádnou reakci;
2. odmítnutí: když nechceme věřit, že ztráta je skutečná;
3. vztek: když obviňujeme naše neštěstí na druhé;
4. deprese: Je to nejdůležitější fáze, když si uvědomíme realitu a naše chyby;
5. Přijetí: když obnovíme své životy a uvědomíme si, že musíme jít dál.

Všechny tyto fáze jsou normální a měly by být prožívány. Pozornost by měla být věnována pouze tehdy, je-li tato situace prodloužena, jako je tomu u pacientky, která hledala terapii, protože po ukončení angažovanosti trpěla 18 let.

Pokud čelíte podobné situaci a nejste schopni chodit sami, vyhledejte profesionála. Bez ohledu na lásku, kterou cítíte pro tuto osobu, musí být vaše vlastní láska větší, mnohem větší, zejména aby si uvědomila, že trpíte a potřebujete se o sebe postarat. V kampani za lepší sebevědomí!

Teal Swan Proč nemůžete opustit nefungující vztah - s českými titulky (Září 2020)


  • Vztahy
  • 1,230