Jak vyrobit hnědou rýži: viz krok za krokem, aby se už nedaly dělat chyby

Rýže je jedním ze základů naší stravy, to je fakt. S dobře kořeněným fazolí se každý den účastní perfektní kombinace.

V plné verzi může rýže uchovat více živin a dokonce pomáhá v procesu hubnutí. Někteří říkají, že příprava hnědé rýže je obtížnější a že to není vždy požadovaná textura. Pokud jste jedním z těchto lidí, jste na správném místě, abyste se naučili, jak vařit měkkou, měkkou hnědou rýži. Podívejte se na to!

Jak vyrobit hnědou rýži

Hnědou rýži je třeba umýt pouze jednou a není nutné ji smažit, jak je tomu u bílé rýže.

Ingredience

• Cibule a česnek (podle chuti)
• 1 šálek hnědé rýže
• 3 šálky vody
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• Sůl podle chuti

Krok za krokem

1. Restovanou cibulku a česnek v olivovém oleji do zlatohně;
2. Přidejte horkou vodu a poté přidejte rýži a sůl;
3. Vařte s polovinou víka otevřenou přibližně 25 minut při mírném ohni.
4. Vypněte oheň a máte hotovo!

Pokud je přípravek stejný jako bílá rýže, je pravděpodobné, že hnědá rýže bude tvrdá.

Další recepty na hnědé rýže, které vám usnadní život



Chcete inovovat v přípravě hnědé rýže? Existují i ​​jiné způsoby, jak připravit toto jídlo tak zdravé a výživné. Podívejte se:

Přečtěte si také: 12 receptů na rýži pro praktické a chutné jídlo




Hnědá rýže v elektrické pánvi

Elektrický sporák je ideální pro ty, kteří nemají sporák nebo ho prostě nechtějí používat. Příprava rýže trvá trochu déle, ale je také praktičtější. Podívejte se na návod ve videu výše.

Mikrovlná hnědá rýže

Chcete něco ještě jednoduššího? Používejte mikrovlnnou troubu! Pro milovníky praktičnosti je tento recept perfektní. Budete potřebovat pouze hnědou rýži, vodu, cibuli, česnek, olivový olej, sůl a skleněnou nádobu. Vaše rýže bude připravena za půl hodiny. Velmi snadné, že?

Hnědá rýže v tlakovém hrnci

Tlakový vařič obvykle zrychluje přípravu jídla a je ideální pro ty, kteří jsou ve spěchu (nebo nemají trpělivost). Tento recept je velmi snadný a je připraven po 15 minutách po zvýšení tlaku. Přehrajte si video a podívejte se na další podrobnosti.

Už žádné výmluvy, abych nahradil bílou rýži hnědou rýží, nemyslíš? Je výživnější a přesto dává větší pocit sytosti. Co takhle příprava doma a vyprávění o zkušenosti?

You Bet Your Life: Secret Word - Door / Foot / Tree (Duben 2024)