Ideální volba pro ty, kteří si chtějí vychutnat snadné, praktické a velmi chutné jídlo, slaný koláč má své místo v srdci Brazilců. Potřebuje malou přípravu, může ji provést kdokoli, dokonce i ti, kteří nemají kulinářské dary.
Sardinky vynikají mezi přísadami používanými k přípravě chutné náplně, což dále zvyšuje praktičnost pokrmu. Tato ryba bohatá na omega 3 je stále velkým zdrojem bílkovin a obsahuje vitamíny a minerály. Zde je výběr receptů sardinek a vyberte si svou oblíbenou verzi:
1. Mixér sardinek
Tato varianta těstovin připravená v mixéru je velmi univerzální a může být doprovázena různými náplněmi. V této verzi získává sardinka společnost mletého hrachu, rajčat a oliv. Jakmile je připraven, autor stále navrhuje řezání na malé kousky a servírování v kelímcích, ideální pro párty na poslední chvíli. Získejte přístup k úplnému průchodu.
2. Sardine Tart
Další možnost zástupných znaků, tuto verzi lze také použít k přípravě bauru v troubě. Pomocí vajec, mléka, oleje, mouky, parmazánu, soli a kvasinek těstoviny vítají plnění sardinek, karamelizované cibule a nakrájených rajčat. Podívejte se na všechny podrobnosti o receptu.
3. Bezlepkový sardinový koláč
Alternativou pro ty, kteří jsou celiakií nebo chtějí snížit spotřebu lepku, tento koláč neobsahuje pšeničnou mouku. Místo tradiční možnosti hrají roli rýžová mouka a sladká mouka. Díky jednoduchému a praktickému plnění má tento koláč velké šance stát se miláčkem pro ty, kdo ho ochutnají. Podívejte se na celý recept.
4. Sardine Quick Pie
Tento koláč se ideálně hodí pro obsazení dvou až čtyř lidí a inovuje se v pořadí podle jeho ingrediencí: namísto plněné sardinky jsou ingredience náplně uspořádány nad těsto. Nakonec stačí posypat strouhaným sýrem, aby se dokončil talíř. Pokyny naleznete zde.
5. Portugalský sardinek
Jako milá volba na piknik autor rozděluje minulý recept na generace. Kromě toho, že je toto jídlo krásné, je stále velmi chutné: zde je koláč plněný rajčatovou omáčkou, sardinkami, vařenými vejci, rajčaty, červenou cibulkou a kořením, jako je petržel, mladý prstový pepř, olivový olej, sůl a černý pepř. Podívejte se na celý recept.
6. Sardinový koláč se sýrem
Tento recept používá strouhaný sýr v přípravě těsta, což zajišťuje výraznější chuť směsi. Plnka je vyrobena z konzervovaných sardinek, dušené cibule v olivovém oleji, olivách, zelené kukuřici a oreganu. Seznam složek a jak na to, jsou uvedeny zde.
7. Kukuřičné sardinky
Díky roztomilé struktuře má tento recept vše, co potěší i ty, kteří nejsou příliš fanoušci sardinek. Pro zajištění chutného koření vyhrávají sardinky společnost zelené kukuřice, sekaných rajčat bez semínek, cibule, česneku, oliv, zelené vůně a pepře. Podívejte se na podrobnosti a jak se připravit.
8. Mrkvový sardinek
Další recept, který demonstruje všestrannost sardinek: je schopen harmonizovat s různými druhy zeleniny. V této verzi, kromě vítězství v hrách a rajčatech, nádivka zahrnuje také použití mrkve, obohacující misku o živiny a chuť. Podívejte se na úplné pokyny pro tento chutný recept.
9. Sardinka quiche koláč s chřestem
Tento koláč má při přípravě v ústech trochu tajemství: aby bylo zajištěno, že těsto je křupavé a v ústech se drobí, je ideální zmrazit ho před odchodem do pece. Kombinace optimálních dávek bílkovin a sacharidů se stává skvělou možností jídla. Podívejte se na návod zde.
10. Sardinek na oběd
Zde se koláče pečou v hliníkových krabicích, což je skvělá metoda pro výrobu menších částí těsta, přičemž se zabrání znečištění nádobí. Strouhaný sýr se používá ve dvou různých dobách: jako přísada do těsta a před pečením sypané na koláč. Seznam přísad a instrukcí naleznete zde.
11. Majonéza sardinek
Každý, kdo miluje jídlo bohaté na krém, musí tento recept vyzkoušet. Těstoviny zde berou plné mléko a zakysanou smetanu, aby obohatily jeho strukturu. Výplň je překvapující, když se používá majonéza k lepšímu seskupení ingrediencí a ještě větší chuti. Podívejte se na celý recept a udělejte si tento chutný doma.
12. Cold Sardine Pie
Ideální volba pro ty, kteří spěchají k jídlu a nechtějí čekat na dobu, po kterou bude trouba připravena, se připraví sardinový koláč s vrstvami chleba bez skořápky a pečivo se sardinkami, majonézou a kořením. Získejte přístup k způsobu výroby a ingrediencím receptury.
Všestranný, sardinový koláč si můžete vychutnat při obědě, večeři nebo při rychlém občerstvení, v těch chvílích, kdy hlad udeří. S možností podávání samostatně nebo se salátem je alternativou bohatou na chuť a praktičnost.
The Pie Made of (Fish) Heads (Duben 2024)
- Jídlo
- 1,230
