Nikdo nemá na mysli vztah s cílem, ale někdy, bez ohledu na to, jak moc to bolí, končí. A ukončení vztahu, až na několik výjimek, je choulostivým okamžikem v životě někoho.
Ačkoli není čas překonat konec vztahu, klinický psycholog Fabiana de Paula Santos odhaluje, že problém nemá být smutný, ale jak reagovat na konec: Každý má svůj čas, neexistuje žádný Vzorec, 1 měsíc nebo 1 rok, vše závisí na tom, jak se cítí?, Říká.
Podívejte se na některé příznaky, které mohou uvádět, že jste dosud nepřekonali rozchod s ex:
1. Podívejte se na bývalé sociální sítě
Podle psychologa tento fakt chování usnadňuje skutečnost, že sociální sítě umožňují nepřetržité sledování, pokud neexistuje žádný limit uživatelů: Ačkoli nemůžeme zobecnit tuto akci tím, že nepřekonáme konec vztahu, může to být Znamení, že jsi nepřišel přes svého bývalého?
Odborník také věnuje pozornost posedlým jednáním týkajícím se sledování, jako je spokojenost z nějaké publikace nebo? Bývalý, věděl, že by byl na tom místě: „Pak lze uvažovat, že vztah nemusí být tak zastaralý“, přemýšlí.
2. Uložte ex objekty
To je velmi choulostivý faktor. Podle Fabiany, pokud vzpomínky nepřinášejí bolest, udržování vzpomínek na ex může být zdravé, protože si vzpomínají na živou fázi. „Co není zdravé, je? Deifikace? tohoto objektu nebo paměti, jako je nepřijetí s pohybem, protože to byl bývalý, kdo dal?, přemýšlí.
3. Neustále si pamatujte svého bývalého a chybí vám
Chybějící jsou normální, zejména lidé, okamžiky nebo situace, které byly šťastné. Pamatování na sebe není známkou toho, že jste se nedostali přes svého bývalého, pokud vám tato paměť nezpůsobí utrpení, jak vysvětluje Fabiana: „Chybí gesto, akt, okamžik, abyste je oživili, pak ano?“ Je to příznak nepřekonávání. Neustálé pozorování fotografií, předmětů, které byly součástí tohoto okamžiku, je to velmi silné znamení, že nepřekonáte, přece jen nemůžeme žít v minulosti?, Přemýšlí.
4. Mysli, že neexistuje nikdo jako bývalý
Opravdu neexistuje nikdo jako váš bývalý. Je a byl jedinečný a pochopení, že další partneři budou mít zřetelné vlastnosti, které mohou být stejně dobré nebo lepší, je jedním z tajemství překonání rozpadu vztahu. Fabiana to popisuje jako typický příznak lidí, kteří dosud nepřerostli své bývalé partnery.
5. Obviňovat sebe a hledat ospravedlnění pro ukončení
Vztah skončil a nemá smysl hledat ospravedlnění nebo vinit ho za konec. Pokud tomu nerozumíme, přetrvává v myšlence vlastní viny a chtějí důvody ukončení, může to být známkou toho, že ex není zastaralý, jak tvrdí psycholog.
6. Podívejte se na ex charakteristiky u ostatních mužů
Každá osoba je jiná a ti, kteří hledají ex vlastnosti u nových partnerů, pravděpodobně trpí nebo se stanou frustrovaní. Fabiana naznačuje, že toto je také běžné chování u lidí, kteří nedosáhli konce vztahu.
7. Uchovávejte fotografie ex kolem domu
Fabiana je v tomto případě vyčerpávající :? To je nepochybně příznak, který jste nedostali přes svého bývalého. Pokud jste u konce, udržení obrázku chce udržet osobu naživu? a stále si pamatoval?
Fotografie však nemusí být nutně vyhozeny, pokud žena ještě není připravena zbavit se vzpomínek bývalého. Psycholog tvrdí, že alternativou je ukládání předmětů do krabice, kde není neustálý přístup. "Jednoho dne to bude zachráněno a žena se může klidně rozhodnout, zda se toho zbaví," radí.
Bolí rozbití vztahu? Bolí to. Ale to jde. Podle Fabiany je snaha překonat konec vztahu velmi důležitým krokem k překonání této fáze. Hledání nových návyků také pomůže překonat, během této doby jsou nezbytní přátelé a rodina.
NYSTV - Lilith - (Siren, Ishtar, Grail Queen) The Monster Screech Owl - David Carrico - Multi Lang (Smět 2024)
- Vztahy
- 1,230
