11 tajemství, která byste si vůbec neměli nechat

Většina lidí má alespoň jedno tajemství. Konec konců, ne všechno, co potřebuje / by mělo být sdíleno se všemi čtyřmi větry. Některé typy informací, pokud jsou uloženy, však mohou v určitém okamžiku poškodit osobu nebo jiné osoby.

Jak tedy může někdo vědět, jaký je rozdíl mezi tajemstvím, které lze uchovávat pod zámkem, a klíčem, který je třeba sdílet? Odpověď není vždy jednoduchá, vždyť každý případ je případ. Je však třeba zvážit některé body, například:

• Udržuje toto tajemství nepříjemnost, která mi brání v životě?
• "Bolí to nebo to může někdy poškodit mé zdraví / život?"
• "V určitém okamžiku to bude nevyhnutelně objeveno?"
• "Pokud by se objevilo, mohlo by to poškodit život jiné osoby?"

Celia Lima, specialistka na psychoterapii v Personare, poznamenává, že existuje takové tajemství, s kterým vám někdo důvěřuje. "Když někdo požádá o tajemství o informacích, které jsou důležité pro jejich život, zjevně důvěřují, že jim to neřeknete." Mezi přáteli je svěřeno mnoho tajemství, ale nakonec je třeba seriózně diskutovat o závažných informacích, které ohrožují sebe nebo jiné: obtížné umlčet a navíc, jak nést odpovědnost za své opomenutí? Existují legitimní situace, ve kterých odhalení tajemství může zabránit zlu většímu než rozbití přátelství?

"Pokud si myslíte, že nebudete schopni udržet tajemství, raději to neposlouchejte." Protože nejlepší přítel má také jiného nejlepšího přítele, a tedy „tajemství“? přestaň být?, říká Celia.

„Přenášení důležitého tajemství je opravdu břemeno, protože jste mezi vinou, kterou pravděpodobně pociťujete, pokud ji odhalíte, a odpovědností nést nějaký škodlivý důsledek, že se s nikým nesdílíme,“ říká expert.

Také si přečtěte: 10 věcí, které byste nikdy neměli říct svému příteli

"Řekl bych, že tajemství lze bezpečně chránit, pokud se jedná o eticko-profesionální problém." Mimo tu sféru, pokud ji ten, kdo drží tajemství, nemůže vydržet, aniž by to bylo bolestivé, se zdá, že se zbavit tajemství je nevyhnutelné, a to jak vaše, tak tajemství někoho jiného, ​​ani to, že osoba komentuje řidiče. taxi, například, přidává psychoterapeuta.

Jaké tajemství lze přesto odhalit a které ne? „Chystáte se říct, co říkáte,“ odpověděla Celia.

11 tajemství, která musíte odhalit

Níže uvádíme příklady tajemství, která by se neměla uchovávat, protože, jak se může zdát, mohou dříve či později poškodit váš vlastní život nebo životy druhých.

1. Nemluvte s kadeřníkem, že jste na drátech provedli chemii

Zní to jako „neškodné“ tajemství, ale vynecháte-li od svého kadeřníka, že jste na pramenech provedli chemii, když se ptá, zda jsou vaše vlasy panenské, může to mít negativní důsledky, zejména pro vás, ale také pro něj jako profesionála.

V přesvědčení, že jeho vlasy jsou panenské, může použít produkty, které budou na jeho vlasy reagovat negativně, což může způsobit vysušení, změnu barvy, vypadávání vlasů atd. Určitě nebudete spokojeni s výsledkem ani profesionálem.

2. Skrýt něco, co může někoho ohrozit, pokud se nic neděje

Pokud víte o jakýchkoli informacích, které, pokud nejsou sdíleny, by mohly ohrozit třetí stranu, klidně požádejte o pomoc.

Předpokládejme například, že se vám někdo svěřil, že nový přítel vašeho přítele je velmi násilný muž. Pokud vás tato osoba požádala o utajení, budete se samozřejmě nevyhnutelně starat o svého přítele, přemýšlet o její bezpečnosti a pohodě.

Pečlivě přemýšlejte o tom, co můžete v případě potřeby počítat s lidmi, kterým zcela důvěřujete. Určitě vám pomohou učinit nejlepší rozhodnutí. (To neznamená, že chodit s každým mluvit o tom, co ti řekli. Ale zaujmout smysluplný postoj)

3. Skrýt tajemství, které způsobí hodně bolesti, pokud bude objeveno o několik let později.

Například adopce, pokud nebude odhalena, bude pravděpodobně jednodenní, což způsobí úzkost nejen adoptivní osobě, ale všem zúčastněným členům rodiny.

Celia vysvětluje, že existují určitá tajemství, která vyjdou najevo bez ohledu na přání zúčastněných, a adopce je jedním z nich. „Není obtížné skončit známým nebo rodinným příslušníkům? skutečnost a, fatálně, osoba, která byla adoptována, to bude vědět.I když každý zachovává tajemství, stále existuje možnost, že adoptivní osoba má nějaký dědičný problém a uvědomí si, že problém nemá ani otec, ani matka, což ho povede k jakémukoli vyšetřování jeho života?

Jedním z důsledků odhalení tajemství je rozpad důvěry v tyto pěstounské rodiče, ale také to může ohrozit afektivní a sociální vztahy adoptované osoby. Může se stát plachým, staženým a podezřelým člověkem. Všichni máme právo vlastnit naši historii !?, upozorňuje psychoterapeut.

"V případě pěstounských rodičů budou mít určitý druh trvalého napětí, žijícího ve strachu z objevení." To samozřejmě nemůže být zdravé! Pokud rodiče požádají členy rodiny, aby nezveřejnili jejich adopci, způsobují těmto lidem trvalou péči, která jim nepatří, což se mi nezdá být spravedlivé? “Dodává Celia.

4. Skryjte před svým partnerem sexuálně přenosnou nemoc

Ve vztahu nemůže existovat takové tajemství, které by mohlo kdykoli vážně poškodit život partnera. Jen se vžijte do bot ostatních a uvědomte si, jak důležitý je tento problém.

Za prvé, používání kondomu je povinné. Ve stabilním vztahu musí oba podstoupit všechna možná vyšetření, aby se bezpečně vzdali kondomů. To prokazuje povědomí a odpovědnost vůči sobě a vůči sobě navzájem. Pokud však předem a vědomě jeden z nich neodhalí STD, je tento vztah již ohrožen?, Upozorňuje Celia.

Je pochopitelné, že při dotyku s tímto subjektem je trapné, zejména kvůli předsudkům, které neseme, že existují pocity a strach z reakce partnera. Je však důležité tyto problémy řešit a překonat. Jinak bude důvěra narušena dříve nebo později? Vysvětluje psychoterapeutovi.

• V případě nevyléčitelných nemocí, které mohou vést k úmrtí, jako je například AIDS, může být osoba žalována za vystavení partnera riziku. Je to tak těžké, jak to je, je to kompromisní tajemství příliš mnoho na to, aby se zachovalo? Celia dodává.

5. Neřekněte lékaři potrat (spontánní nebo ne)

Celia komentuje, že gynekolog obvykle dělá důkladný dotazník, který obsahuje otázky o potratech. Vynechání lékařských informací může ohrozit diagnózu nebo léčbu a pacient bude pracovat proti sobě. Při konzultaci není nic vynecháno, protože kdo ví, že informace jsou důležité, zdůrazňuje lékař, ne pacient?

6. Skrýt nebo lhát o vašich návycích

Někteří lidé nevědí, ale lháním k lékaři, který říká, například, že pijí málo, nikdy neužívají drogy, cvičí (když ne), mimo jiné ohrožují své zdraví zdraví.

Při vynechávání důležitých skutečností od zdravotnických pracovníků ve skutečnosti neexistuje žádný záměr postarat se o sebe. Poskytovatel pracuje s informacemi o pacientech a očekává, že pacient bude k sobě upřímný. Lhaní k lékaři nebo terapeutovi si k sobě spíše lže? Celia upozorňuje.

Psychoterapeut dodává, že každý, kdo má v úmyslu skrýt své životní návyky (ať už před lékařem, členem rodiny atd.), Se rozhodně cítí provinile za to, že je má a nechce být podroben soudu. Nejčastějšími důsledky jsou odloučení, špatný sociální kontakt a riziko rozvoje nějaké formy deprese kvůli této izolaci. Ideální by bylo převzít jejich návyky, nebo, pokud ohrožují jejich zdraví, vyhledat pomoc k jejich překonání?, Říká.

7. Skrýt dluh, který může ovlivnit životy ostatních lidí.

Celia poznamenává, že vedoucím vláknem udržování takového tajemství je hrdost nebo dokonce hanba za to, že neví, jak spravovat finance. „Čím více času plyne, tím větší je dluh a tím větší je problém,“ říká.

Jednoduchý příklad je s ohledem na nájemné a jeho ručitele. Je legitimní neříkat ručiteli, že nájemné nelze zaplatit? Je legitimní nevzdat se domu, protože nechcete připustit, že si nemůžete dovolit tento nájem? Čím dříve bude tato otázka odhalena, tím dříve bude mít pokora uznat, že jeho opomenutí může ublížit jiným lidem, čím dříve řešení také přijde, “dodává psychoterapeut.

8. Neříkej, že už nemáš ráda svého partnera

Rozdělení vztahu obvykle není pro nikoho snadné, bez ohledu na důvod. Ale stojí za to navázat vztah, když už nemáte rádi svého partnera?

Je to tajemství? váš, ale který zahrnuje kromě vašeho štěstí i štěstí druhého.

Celia poznamenává, že rozhodnutí informovat svého partnera, že ji již nemilujete, je složité, protože se týká tolika problémů.

Nikdo se rozhodl, že se mu už nebude líbit, a je těžké si to přiznat. Když je však pocit pryč, sex je ohrožen, tolerance již není stejná, boje se objevují z nevýznamných důvodů a soužití se stává životaschopným. Ve spodní části postoje ukazují, že už neexistuje láska a nemluvit o ní pouze zhoršuje situaci a odkládá nevyhnutelné. Nemluvit a zůstat ve vztahu znamená podepsat certifikát neštěstí. Není nutné se omezovat?, Říká psychoterapeut.

9. V případě potřeby nemluvte o finančních potížích.

Samozřejmě nemusíte chodit, abyste všem řekli, že nejste v pohodlné finanční situaci. V některých případech však může být důležité mluvit o tom. Například, pokud lékař navrhuje nákladnou léčbu a / nebo léky, není důvod neříkat, že si to v tu dobu nemůžete dovolit.

Nebo pokud vás blízký přítel volá na výlet a naléhá na vás, abyste tam byli, nejlepší možností by mohlo být říct pravdu. Děkujeme za pozvání, ale vysvětlete, že jej budete muset nechat pro příští příležitost, protože jste v obtížné finanční situaci.

10. Neříkejte, že jste odrazováni / depresivní

Ještě jednou nemusíte křičet na čtyři větry, které se cítíte sklesle. Ale když jsou dotázáni například lidmi ve vaší rodině (jako je váš otec nebo matka) nebo dokonce lékařem, může být důležité „odhalit toto tajemství“.

V případě odborníka může analyzovat svou situaci jako celek, možná i naznačit doplňující léčbu terapeutem.

V případě rodinných příslušníků vám pravděpodobně pomohou vyřešit problémy a / nebo prozkoumat příčiny toho, co vás neusnadňuje.

11. Ležení o vašich stravovacích a výživových návycích

Nemá smysl jít na výživu, nedodržovat řádně navrhovanou dietní výchovu a vracet se na oplátku s profesionálním příslovím, že „nevíte, proč jste neztratili na váze“.

Pokud lžete profesionálovi, který je tam ochotný starat se o své zdraví, lháte si pro sebe.

Pokud jste například nemohli dodržovat dietu, protože jste zjistili, že je příliš obtížná nebo omezující, předejte tuto informaci výživovému odborníkovi. Pravděpodobně bude ochoten najít jídelní plán, který vám nejlépe vyhovuje.

Toto jsou příklady informací, které by z různých důvodů neměly být utajovány. Váš život nemusí být „otevřená kniha“, ale být upřímný vůči sobě a lidem, se kterými žijete, je velmi důležitý a přinejmenším vám přinese více míru, zdraví a pohody.

TYLKO NIE MÓW NIKOMU | dokument Tomasza Sekielskiego | cały film | 2019 (Duben 2024)