Jak překonat strach ze změn v pracovním životě

Rozhodování je obtížné rozhodnutí a strach ze změnyPro většinu lidí je to nevyhnutelné. Nejistota, že pocit nutnosti začít od nuly nebo začít znovu, je skvělá, ale může být ještě větší, když jsou rozhodnutí vázána na profesionální svět.

A výběr povolání Na začátku kariéry představuje změna zaměstnání, změna města z profesionálních důvodů hlavní kroky v životě většiny lidí a je přirozené se bát, když nás požadavky trhu nutí, abychom se vydali novou cestou. Podívejte se na tipy pro překonat strach ze změn v pracovním životě.

Výběr povolání může být jedním z nejobtížnějších rozhodnutí a strach vychází z přesvědčení, že budoucí profesionál je zcela rozhodnut tím, že učiní první rozhodnutí, o tom, jaký kurz zvolit na přijímací zkoušce.

Je třeba si uvědomit, že první rozhodnutí jsou důležitá, ale kariéra Každý z nich je výsledkem různých rozhodnutí provedených v průběhu času a tyto volby nejsou definitivní, vždy je čas se znovu obrátit.

V těchto případech, kdy je nejistota stálá z důvodu rozhodnutí, které nese obrovské břemeno odpovědnosti, může být dobrým začátkem profesní nebo profesní poradenství.

Pomoc odborníka, obvykle psychologa, může být velmi cenná při (opětovném) objevování dovedností a schopností prvního hybatele na trhu práce. Kromě toho může pomoci otevřená diskuse s přáteli a rodinou o nouzi vašeho prvního zaměstnání nebo výběru školy.

Pokud je změna, ať už se jedná o práci nebo město, součástí života profesionála, který byl na trhu práce roky, může být načasování delikátnější, ale je to všechno otázka přizpůsobení.

Je důležité si uvědomit, že i když se cesta zdá být zcela nová, je evoluční. Takže vidět změnu jako skvělou příležitost k učení, získávání informací a zkušeností, má k tomu hodně co dodat, a to všechno usnadňuje.

Na druhé straně se věci mohou zdát ještě složitější, když změna vychází z uznání, že volba v minulosti nebyla vhodná nebo již neodpovídala současnému okamžiku života.

V takových případech jsou pocity selhání, studu, frustrace, prázdnoty a strachu běžné, ale je to součástí procesu zrání, jak osobního, tak profesionálního, vědět, jak s ním zacházet.

V takových situacích je zásadní vyhnout se impulzivnímu nebo bezvýznamnému rozhodování. K tomu je třeba vždy přemýšlet o důvodech změny, porozumět důsledkům, tolerovat nejistotu výsledků a především naučit se opravit nesprávné kroky.

Je tedy jasné, že vypořádat se změnami Není to tak zoufalé, jak by se mohlo zdát. V každém případě změna horizontu vyžaduje trpělivost a odvahu, ale může to být fascinující výzva s překvapivými výsledky.

Strach ze změny (Duben 2024)