Co dělat, když je práce špatná?

Všichni děláme nějakou činnost jako dospělí a tuto profesi obvykle volíme velmi brzy, a vždy ji hned dostaneme.

Od velmi mladého věku máme sklon si představit, jaké by bylo nejvhodnější povolání, které by naplnilo naši fantazii snů. U dětských dívek, běžců, běžců, ale v průběhu let se zaměřujeme a objevujeme svět, kde máme mnoho možností. Někdy se můžeme soustředit a pracovat na tom, co považujeme za skvělé, jindy děláme špatná rozhodnutí, která nepřinášejí uspokojení, což způsobuje velké množství stres interní a často externí.

I když je volba správná, musíme posoudit, jak moc nás v každodenním životě může unavit, což je zajímavý bod k zamyšlení. Jeden práce, která vyžaduje hodně Kromě toho, co by bylo vhodné, způsobuje mnoho problémů, od duševní, fyzické únavy, jak může ovlivnit náš vztah s lidmi. V této záležitosti je důležité být opatrný, protože když něco dáváme krvi, musí to stát za to. A opravdu to stojí za to?

Nedávno jsem četl v knize: Suzanův deník pro Nicolase zajímavé podobenství: Představte si, že život je vtip, kde žonglujete pět míčků. Míče se nazývají práce, rodina, zdraví, přátelé a integrita. Držíte všechny koule ve vzduchu a jednoho dne si konečně uvědomíte, že jde o gumovou kouli. Pokud ji pustíte, skočí zpět. Další čtyři koule? rodina, zdraví, přátelé a integrita? Jsou vyrobeny ze skla. Pokud něco upustíte, bude to poškrábané nebo štípané nebo zlomené navždy.

Vzhledem k tomu, že jsme koulí gumové práce, víme, že je důležité být šťastný, a rovnováha potřebná k tomu, abychom nezasahovali do ostatních čtyř koulí.

Navázání pozdních hodin, udržování dobrých vztahů s přáteli a šéfem je nezbytné pro dobrý pocit a práci uspokojivě. Provádějte úkoly, které vás potěší, protože vše, co je nucené nebo nepříjemné, je také špatné pro vás.

Nejsme vždy na správném místě nebo nevyvíjíme práce, která potěšíJe důležité posoudit, proč v tomto stavu zůstáváme, protože i když se na naše dveře klepe finanční krize, je nezbytné aktualizovat, hledat školicí kurzy, soutěže nebo v jiných případech jiné zaměstnání v jiné oblasti.

Kdo nikdy nežil ani neslyšel, že někdo ví, že pracuje nad rámec svých možností nebo že má potíže, které obtěžují a odebírají energii? Tato situace je velmi běžná. Víme však, že vždy nemáme možnosti, takže musíme chvíli zůstat, kde pracujeme. V tomto případě je důležité přemýšlet o opatřeních, která by mohla být přijata, abyste se nevystavovali nepříjemným situacím.

Pouhá skutečnost, že nedokážeme čelit něčemu, co trápí, může vyvolat některé patologie, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost, stres, žaludeční problémy, mimo jiné nemoci.

Psychoterapie může být v tomto procesu důležitým spojencem, který vám pomůže identifikovat zdroje nespokojenosti a umožní vám přijímat rozhodnutí měnící život.

Co mám dělat, když se cítím špatně? (Smět 2024)