Každý, kdo má rád doma gymnastiku, příležitostné posezení nebo běžecký pás, ví, že na povzbuzení není nic dobrého. Pokud potřebujete něco, aby se vaše duchové dostali nahoru, podívejte se na následující seznam energetických písní:
Posilovny písní od Andressa Dias na Grooveshark
Kromě hudby zde uvádíme několik dalších funkcí, které mohou oživit váš trénink:
- Zavolej příteli, se kterým budeš pracovat;
- Udržujte si deník fitness, abyste viděli svůj pokrok;
- Získejte podporu osobního trenéra;
- Stanovte (realistické) cíle svého tréninku;
- Odměňování každého dosaženého cíle (prostě nestojí za to odměňovat jídlem);
- Postupujte podle slavných blogerů Instagramu a fitness tipů, jako je bloggerka Gabriela Pugliesi;
- A počítejte s dietou, která vám dodá energii a dispozice (promluvte si s odborníkem na výživu).
Díky této podpoře je snazší zůstat motivovaný při cvičení, aniž byste museli chodit do posilovny. Dobré cvičení!
Dance Central Spotlight [PEGI 12] - E3 Trailer (Duben 2024)
- Dobrý tvar
- 1,230
