Cukr je vždy považován za darebáka krásy. A správně, jedná se pouze o kalorické jídlo, téměř bez obsahu živin (zejména v rafinované a křišťálové verzi) a má neuvěřitelnou sílu, aby daly ruce na stupnici, když zneužíváte dezert více, než byste měli. Ale to, co mnozí lidé zapomněli říct, je, že pro kůži to může být skvělý spojenec!
Co tím myslíš?
Ne, nemyslel jsem, že bys měl spolknout balíček cukru právě teď, protože tvá kůže bude vypadat hezky. Cukr je výhodný, když se používá jako exfoliator. To je pravda: může nahradit vaši kosmetiku a nechat vaši pokožku super jemnou.
Různé výhody cukru
Je to přírodní zvlhčovač (zvlhčovač), protože jeho deriváty pocházejí z cukrové třtiny a pomáhají při zvlhčení pokožky. Dokonce i když ji používáte jako exfoliační činidlo, vaše pokožka je jemnější i při masáži.
Obsahuje kyselinu glykolovou, která pomáhá regenerovat kožní buňky rychleji a efektivněji. Tato kyselina se široce používá v krémech proti stárnutí a ošetřeních k regeneraci pokožky před sluncem.
Velkým problémem je, že kyselina glykolová může dráždit citlivější pokožku, proto používejte pouze přípravky, které doporučuje váš dermatolog, kteří budou znát správné procento kyseliny, kterou vaše pokožka potřebuje, aby vypadala ještě lépe.
Funguje jako jeden z nejsilnějších exfoliatorů, protože jeho částice jsou skvělé pro odstraňování odumřelých kožních buněk z naší kůže (což je důvod, proč po každé exfoliaci získáme měkčí pokožku). Optimální hydratační vlastnosti pomáhají pokožce hladší a hladší. A tip je: nelze odlupovat pouze obličej? ruce, nohy, lokty a kolena vám také děkují za týdenní drhnutí cukru. Oblasti se zarostlými chlupy a folikulitidou se také mohou zlepšit, pokud provádíte týdenní exfoliaci cukru.
Správný cukr pro odlupování
- Hnědý cukr: Je mnohem méně drsný, a proto je vhodný pro použití na obličej a ruce. V obličeji používejte pouze tento typ, nebo pokožka skončí drsnou a „poškrábanou“.
- Rafinovaný cukr: Je o něco hrubší než hnědý cukr, což znamená, že se může použít na jiných částech těla.
- A křišťálový cukr? Protože je velmi drsný, je ideální, abyste jej nepoužívali pro estetické účely.
Domácí cukr Scrub recept (který funguje)
Na obličej smíchejte 1 polévkovou lžíci hnědého cukru se stejným množstvím medu. Poté masírujte obličej na několik minut a opláchněte, dokud nebude odstraněn veškerý cukr. Pro dokončení čištění projeďte svíravou tonikem.
Pro tělo použijte stejné díly rafinovaného cukru a medu a proveďte stejný postup. Namísto použití svíravé toniky zvlhčujte suché oblasti. Právě teď cítíte svou nejjemnější a nejkrásnější pokožku.
Lékařské upozornění
Pokud máte akné nebo jakýkoli jiný typ zánětu kůže nebo velmi suchou pokožku, poraďte se nejprve se svým dermatologem. V některých případech není odlupování vhodné a místo větší krásy můžete nakonec podráždit pokožku a zhoršit stav.
Také si pamatujte, že cukr pomáhá pouze v těchto případech, konzumace ve zveličených dávkách může dokonce urychlit stárnutí kůže, víte? Je to proto, že konzumace příliš velkého množství cukru narušuje produkci kolagenu, který je z velké části zodpovědný za udržování pokožky pevné a mimo vrásky. Ideálně mírná strava, nezapomeňte!
Barbara O'Neill, Cvičení jinak (Duben 2024)
- Kůže
- 1,230
