Kojení a práce

Koncem roku mateřská dovolená, zpět do práce nechává maminky plné pochybností o blahu dítěte. Jedna je o kojení a o tom, jak sladit úkoly pracovního života a frekvence kojení.

S maminkou pryč se mezera mezi jedním kojením a druhým táhne a dítě si na to musí zvyknout. Prvním krokem je proto postupná změna rutiny.

Týden před návratem do práce začněte kojit své dítě ve stanovených časech a přemýšlejte o časech, kdy budete k dispozici.

Může to být ranní krmivo, další v poledne, další, když se vrátíte domů a poslední před spaním.

V některých případech, kdy matka po dlouhou dobu chybí, je funkcí odebrat a uložit mléko. Potraviny mohou být zmrazeny a následně zahřívány ve vodní lázni. Tedy, malá může pokračovat v přijímání mléka i v nepřítomnosti matky.

Krmte dítě mateřským mlékem vyhovuje všem potřebám živin a minerálních solí dítěte, přispívá k tvorbě imunitního systému, předchází nemocem, alergiím, anémii, nesnášenlivosti lepku a dokonce i obezitě. Je to přirozené, praktické, nic nestojí, je vždy na správné teplotě a připravené ke spotřebě.

Přínosy kojení pro matku zahrnují ochranu před poporodní depresí, snížení výskytu rakoviny prsu, pomoc při ztrátě dalších liber získaných během těhotenství, předcházení osteoporóze, snížení výskytu pogestačního diabetu a stále zkracuje dobu, po které se děloha a prsa obvykle vrátí do normální velikosti.

Kromě toho, že kojení je nejlepším a nejkompletnějším jídlem pro zajištění zdravého růstu, je také jedním z nejkrásnějších gest, které může matka nabídnout svému dítěti. Náklonnost a láska k dítěti.

Mateřské mléko by proto mělo být jedinou potravou dítěte do šesti měsíců. I po tomto období je důležité, aby kojení uchováván jako potravinový doplněk.

Zrození a kojení (Březen 2024)