Exfoliace je léčba, kterou lze provádět i doma pomocí běžných ingrediencí. Doporučuje se odlupovat kůži jednou týdně na obličeji a každých 15 dní na celém těle. Odstranění odumřelých buněk těla stimuluje přirozenou obnovu pokožky a zabraňuje zarůstání vlasů, černých teček, pupínků a nadměrné mastnotě. Proto je odlupovaná pokožka čistší, hydratovaná a měkká.
Exfoliace na obličeji
Mytí obličeje několikrát denně nám dává dojem, že naše pokožka není úplně čistá. S dobrým domácím odlupováním můžeme tento nepříjemný pocit zmírnit. Nejprve si důkladně umyjte obličej, krk a krk mýdlem, které je vhodné pro váš typ pleti, a poté naneste peeling na obličej.
Existuje několik typů domácích receptů na čištění obličeje pro každý typ pleti. Podívejte se na některé z nich:
Oly Skin Scrub
- 1 polévková lžíce krystalového cukru
- 1 lžíce medu
Smíchejte ingredience a krouživými pohyby, jemně odlupujte obličej, aby nedošlo k poškození kůže. Poté masírujte obličej po dobu tří minut. Opláchněte velkým množstvím vody a dokončete, předejte astringentní mléko k uzavření pórů.
Tip: Mastná pleť musí být také hydratována. Rozhodněte se pro bezolejové gelové produkty, které jsou specifické pro tento typ pleti.
Exfoliator suché pokožky
- 1 polévková lžíce jemně válcovaného ovsa
- 1 lžíce medu
Smíchejte ingredience a naneste na obličej kruhovými pohyby, exfoliační pleť až tři minuty. Důkladně opláchněte obličej a poté naneste obličejové tonikum na uzavření pórů a zvlhčení pokožky.
Tip: Pro zvlhčení velmi suchých oblastí, jako jsou kolena, lokty, chodidla a ruce, naneste každou noc před spaním mandlový olej.
Exfoliační pro všechny typy pleti
- Polovina papája
- 1 polévková lžíce krystalového cukru
Mash papaya a smíchejte s cukrem. S lehkými kruhovými pohyby odlupujte pokožku po dobu tří minut. Důkladně opláchněte obličej a poté naneste pleťové tonikum nebo stahující krém.
Tip: Velkým tajemstvím krásné pokožky je pít více vody a opalovat se. To vás udržuje hydratované, zdravé záře a chráněno před předčasným stárnutím způsobeným příliš velkým sluncem.
Exfoliační citlivá pokožka
- 2 polévkové lžíce jemně válcovaného ovsa
- 2 lžíce medu
Smíchejte ingredience as kruhovými pohyby, otřete si obličej. Poté opláchněte velkým množstvím vody. Tato směs je měkčí, a proto se doporučuje pro citlivou pokožku, protože ovesné vločky pomáhají vyživovat pokožku.
Tip: Citlivá pokožka vyžaduje zvláštní péči. Investujte do dobrého 40 nebo více opalovacích krémů a zvlhčovačů SPF, abyste byli dobře udržovaní.
Tělový peeling
Dobrý tělový peeling chrání naši pokožku před vadami, které se objevují v suchu, a také pomáhá aktivovat krevní oběh, zabraňuje stárnutí a ochablé pokožce. Díky tomu se pokožka stává čistší a hydratovaná. Chcete-li aplikovat domácí odlupování na tělo, je vhodné se vykoupat teplou vodou a vlhkou pokožkou, masírovat domácí směsí.
Kde můžete provádět tělové peelingy? V oblastech, jako jsou chodidla (pomáhá odstraňovat tlustší pokožku), nohy, koleno, lokty? ve všech oblastech považovaných za nezbytné. Dbejte však na to, abyste násilně masírujte oblasti velmi tenké kůže, jako je slabina, protože by to mohlo pokožku poškodit.
Cukrový tělový peeling
- 5 lžic cukru
- 5 lžic mandlového oleje
Smíchejte obě ingredience a konečky prstů jemně naneste na celé tělo kruhovými pohyby. Dobře opláchněte a dokončete suchou pokožkou projít specifickým zvlhčovačem pro váš typ pleti.
Tip: Vyvarujte se velmi horkým koupelím. Voda o vysoké teplotě vysychá pokožku, vlasy, nehty a kutikuly. Vždy dávejte přednost teplé nebo studené vodě. Je-li třeba se sprchovat horkou vodou, neberte to příliš dlouho.
Tělový peeling se zeleninovým pouzdrem
Pokud dáváte přednost exfoliaci, aniž byste museli připravovat domácí směs, rozhodněte se pro exfoliaci zeleninovým keřem. Najdete ji na trzích a veletrzích, jedná se o přírodní produkt. Preferujte nepigmentované nebo industrializované verze. Použijte jej k odlupování lehce, protože by to mohlo bolet, pokud při exfoliaci použijete sílu. Před použitím namočte do teplé vody, aby zjemnila a odlupovala nějaké tekuté mýdlo. To vám dává voňavou a hladkou pokožku.
Tip: Dva dny před holením jemně odlupujte oblast, která má být oholena. To způsobí, že se vlasy odemknou a usnadní jejich úplné odstranění.
Domácí kosmetika DIY | Peeling, masky, lip scrub | #laterezatelier (Březen 2024)
- Kůže
- 1,230
