Vitamin K hraje důležitou roli v syntéze proteinů srážení krve, což je důvod, proč může nedostatek kromě jiných problémů vést ik iktu.
Když je krev velmi tenká, existuje větší riziko náhlého krvácení a nekontrolovatelného krvácení v neočekávaných dobách, například u zubaře nebo při jednodušší operaci, což může být problém zejména z dlouhodobého hlediska.
Zjistěte, jaké jsou hlavní příznaky spojené s nedostatkem vitamínu K:
1. Krvácení
Jak již bylo řečeno, u tenčí krve je pravděpodobnější krvácení. Například malý řez při vstupu do kuchyně se může stát vážným problémem, protože zastavení krvácení je komplikované. Kromě toho existuje možnost vnitřního krvácení, ať už mírného nebo závažnějšího.
2. Bruising
Nejméně závažným příznakem krvácení je modřina, hromadění krve způsobené krvácením. Časté modřiny však mohou být známkou nedostatku vitaminu K.
Přečtěte si také: 20 bohatých potravin vitamínu K, abyste zajistili denní dávkování
3. Fialová
Je to název, který se šíří nachovými nebo červenými skvrnami v určitých částech těla v důsledku hromadění krve. Na rozdíl od modřin tato místa nezmizí. Oni jsou nejvíce obyčejní v oblasti kotníku, kritické umístění v podmínkách krevního oběhu.
4. Nadměrná kalcifikace kloubů
Vitamin K slouží jako vodítko pro vitamín D na správná místa. Výsledkem je, že při nízkých hladinách vitaminu D se zvyšuje ve špatných částech těla, jako jsou klouby a chrupavky, což brání pohyblivosti a může způsobit akutní bolest.
Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a nechat si udělat krevní test pro kontrolu hladiny vitaminu K v těle. Léčba možného nedostatku vitaminu K ve správný čas pomáhá předcházet závažnějším problémům. Konzumace potravin, které obsahují vitamín K, je také důležité, aby neohrožovalo zdraví. Najdete je hledáním zelených potravin.
Ford Focus RS 4x4 test - TOPSPEED.sk (Duben 2024)
- Prevence a léčba
- 1,230
