Udržování trvalého vztahu může být výzvou pro většinu párů, protože lidé jsou různí a mají odlišné názory a zvyky. Tyto neshody a další časté problémy mohou narušit vztah a vést k oddělení. Existuje však několik způsobů, jak zabránit tomu, aby váš vztah dosáhl tohoto bodu. Jednou je párová terapie.
Ačkoli mnozí si myslí, že pár, kteří přicházejí na terapii, již není užitečný, odborníci tvrdí, že je to první krok k záchraně vztahu. Mějte na paměti, že byste se měli uchýlit k párové terapii, když:
1? Vaše diskuse vždy začínají ze stejných důvodů.
Když pár neustále bojuje ze stejných důvodů, je to znamení, že komunikace neprobíhá správně.
Pokud byste mohli vyřešit problém sami, konverzace a trochu porozumění by fungovaly, ale pokud se diskuse vždy točí kolem stejných bodů, může být pomoc profesionálního přemostění tou nejlepší cestou ven.
2? Vždy se omlouváte za to, že nemáte sex
Sex je skvělý teploměr pro vztahy. Pár, který je v aktuálním vztahu, má touhu po sexu, i když ne vždy. Samozřejmě jsou chvíle, kdy jste příliš unaveni nebo se obávají problému, ale obecně, pokud je sex často vržen do rohu, je to proto, že vztah již není tak dobrý.
Vyhýbání se sexu je obvykle důsledkem špatně vyřešeného tření. Nehovoření o citlivých otázkách nebo řešení sporů má přímý dopad na sexuální touhu páru. To je třeba řešit, protože kromě toho, že jednoho partnera tlačíme dále od sebe, nedostatek pohlaví vytváří prostor pro oba, aby ho hledali ze vztahu.
Terapie může pomoci vyřešit nepříjemné problémy a vést ke zlepšení sexuálního života.
3? Vaše děti se často ptají, zda se chcete rozvést
Děti si uvědomí, když je něco špatně. Pokud se vás vaše děti často ptají na rozvod, je to pravděpodobně proto, že si již všimly, že se hodně hádáte nebo jste od sebe odděleni. Pokud věci mezi vámi dosáhly tohoto bodu, možná je čas jít za terapeutem párů, protože terapie je nejúčinnější, jakmile ji začnete.
4? Již se nepokoušíte řešit problémy
Pokud se obtěžujete a pokusíte se urovnat své neshody, to je v pořádku. Tyto diskuse? jsou v každém páru normální. Nebezpečí existuje, když přestanete usilovat o zlepšení situace. Pouhé hromadění zranění a nedorozumění není tím správným způsobem, jak se s nimi vypořádat a terapie může párům pomoci všimnout si, co se děje a změnit jejich postoj.
5? Často přemýšlíte o tom, jaké by to bylo vztahovat se na někoho jiného
Pokud k tomu dojde, již nejste spokojeni s pozorností a náklonností, kterou vám dává váš partner. V tuto chvíli začnete uvažovat o novém vztahu s jinou osobou. Nicméně, mít vztah mimo vztah je větší pravděpodobnost, že vaše problémy, než je vyřešit. Váš vztah dosáhl znepokojující fáze a terapie je téměř jistě dobrá příležitost, jak ji zachránit.
TOP 10 Co dělat, když nemůžeme usnout (Duben 2024)
- Vztahy
- 1,230
