Pro mnoho rodičů je čas usnout své děti skutečnou bitvou. Pláč, stížnosti a žádosti na chvíli zůstat vzhůru jsou nejčastější chování dětí, které nechtějí spát.
Děti, které pomalu spí nebo se v noci probudí, jsou také problémy, které rodiče unavují. Jedním z důvodů tohoto problému při spaní dětí může být nedostatek rutiny v domě nebo zvyk spát v posteli rodičů.
Ti, kteří s tím každý den bojují, by měli vědět, že ideální není, aby dítě spalo, ale připravilo prostředí a vytvořilo příležitosti, aby se to stalo. Musí před spaním rozumět jako příjemný okamžik.
Dítě musí mít časy, které se musí denně opakovat, až se stanou návyky a celá rodina musí spolupracovat, aby sloužila jako příklad pro dítě.
Nastavit rituál: doba koupele, večeře, hrací doba. Ale pozor, nemá smysl stanovit pravidlo, že musí spát v 22 hodin, pokud je dům stále rušný, hlučný a světlo v ložnici svítí.
Rodiče by měli vytvářet příjemné a klidné prostředí. Použití lampy nebo osvětlených vývodů je dobrým návrhem, aby bylo prostředí útulné a zároveň zajistilo bezpečnost dítěte, pokud vstane uprostřed noci.
Vypněte televizor, zavřete okna, aby se dítě uvolnilo. Vyprávění, jemná hudba a mluvení o denních událostech jsou také dobrými strategiemi pro spaní dětí.
Může dítě spát v posteli rodičů?
Postavte dítě do postele nebo do postýlky, řekněte dobrou noc, vypněte světlo a opusťte místnost. Může plakat, ale ctít tento rituál a necítit se provinile za to, že ji nechala na pokoji. Nejlepší je, že každý má svůj vlastní prostor a místo dítěte je v jejím pokoji. Tento postoj by měl začít brzy, protože čím déle dítě spí se svými rodiči, tím těžší bude odstranit tento zvyk.
Pokud je na to vaše dítě již zvyklé, je čas situaci změnit. Porazte lenost a vezměte ji zpět do ložnice. Úkol není snadný, je zapotřebí hodně trpělivosti, vytrvalosti, než se dá do praxe, ale stojí to za to.
10 TYPŮ DĚTÍ NA TARY PARKOUR WORKSHOPECH (Duben 2024)
- Děti a teenageři
- 1,230
