Maxim, že krásný úsměv pomáhá otevírat dveře, nikdy nevyjde z módy. Dobře udržovaný úsměv, stejně jako synonymum pro zdraví, také odhaluje osobu, která se stará o hygienu a vzhled se skutečnou vizitkou v úsměvu.
K dosažení krásného a zdravého úsměvu nestačí kartáčování vždy, protože samo o sobě nemůže odstranit zubní plak a drobné zbytky, které se usazují mezi zuby, zejména v místech, kde kartáč nedosahuje. Pokud nejsou zcela odstraněny, přispívají takové zbytky ke zvýšení plaku, vzniku špatného dechu, dutin, zubního kamene a onemocnění dásní. Proto je pro zajištění dokonalé ústní hygieny nezbytné každodenní flossing.
Přestože to mnoho lidí ví, ne všichni lidé se pravidelně střídají, protože si neuvědomují jeho důležitost nebo dokonce ignorují jeho účinnost. Podle některých průzkumů pouze ze 6 Brazilců dělá každý den flossing, což je považováno za znepokojující.
Ve skutečnosti je flossing stejně důležitý jako zubní kartáček, což je odděluje pouze od oblastí, do kterých se mohou dostat. Nit se má přednostně používat před kartáčováním, protože část zbytku opouští nit a druhá končí v oblastech, kde kartáč dosáhne.
Pro ty, kteří nemají čas nebo jsou příliš líní, než aby se vločkovali s každým štětcem, je dobrá zpráva, že použití alespoň jednou denně, nejlépe po večeři, již pomáhá minimalizovat hromadění odpadu a zabraňuje Mezi zuby trávíte dlouhou dobu zbytky a odstraňujete plak, který se tvoří hlavně v oblastech, kde štětiny štětce nedosahují.
Protože každý člověk má jiný typ zubního oblouku, existuje na trhu několik možností, jak splnit nejrůznější požadavky. Lidé se zuby, které jsou příliš blízko u sebe, což ztěžuje průchod drátu, by měli dát přednost plastovým drátům vyrobeným z teflonu nebo nylonu. Pomáhají niti projít a proklouznout mezi zuby bez roztřepení. Pro ty, kteří nemají zuby tak blízko, je volba voskovaná vlákna vyrobená z tkaniny. Kromě toho existují různé tloušťky a dokonce i příchutě, to vše, takže nikdo nemá žádnou omluvu, aby přízi nepoužíval.
Pokud si nejste jisti, při volbě nejvhodnějšího typu pro vaše zuby, stojí za to se poradit se svým zubním lékařem, který kromě určení správné nitky vás naučí, jak ji správně používat.
Kdokoli, kdo nikdy nepoužil drát, může být vystrašen malým krvácením, které se může objevit poprvé. Pokud důvodem není přílišná síla niti, může to být způsobeno nedostatečným používáním, které časem způsobuje hromadění potravinového odpadu v oblasti způsobující zánět, což je problém, který Tento princip se nepovažuje za závažný a lze jej zmírnit každodenním používáním příze. Pokud je však toto krvácení závažné nebo přetrvává po dlouhou dobu, může se jednat o příznak problému s dásní, jako je gingivitida, a problém by měl být konzultován se zubním lékařem.
Pokud máte děti a nemáte často zvyknout si na flossing, uvědomte si, že většina hygienických návyků, které by děti měly po celý život začlenit, se učí doma prostřednictvím rodičovství.
Začlenění flossingu do vaší hygieny je jednoduché. Ponechávejte ji vždy po ruce a vezměte si její použití se štětcem a dobrou ústní vodou. To zajistí čisté, zdravé zuby a úsměv v klidu.
Martin Štoll: Význam prezentace všedního každodenního života společnosti (Duben 2024)
- Prevence a léčba
- 1,230
