Extrakt z byliny Camellia Sinensis, stejně jako bílý čaj a zelený čaj, červený čaj Je dobře znám pro své výhody, které přinášejí tělu dobré výsledky bez poškození zdraví. Liší se od ostatních ve formě zpracování a fermentace, která je o něco větší než ostatní odrůdy.
Bohaté na minerály, vitamín C, kofein, antioxidanty, jako jsou flavonoidy a polyfenoly, které bojují proti předčasnému stárnutí, červený čaj Je známý pro urychlení metabolismu a spalování kalorií.
Jaké jsou výhody červeného čaje?
výhody červeného čaje pro naše zdraví je mnoho. Kromě působení na metabolismus podporuje redukci cholesterolu, detoxikaci, je antidepresivum a usnadňuje trávení.
Je také dobře známá tím, že pomáhá při spalování tělesných tuků močí, potírá nadýmání a snižuje chuť k jídlu.
Pamatujte, že pro dosažení vynikajících výsledků, zejména při snižování hmotnosti, je nutné kombinovat vyváženou stravu se spotřebou červený čaj.
Během dne je vhodné vzít až čtyři šálky. Vyvarujte se užívání v noci, protože je bohatý na kofein, červený čaj může narušit spánek. Těhotné ženy, lidé s gastritidou a srdeční arytmií by se měli vyhýbat konzumaci červeného čaje.
červený čaj Najdete ji ve formě tobolek, čajového sáčku nebo rozpustného. Všechny tyto formy lze nalézt v domovech přírodních produktů a mají stejnou funkci. Stačí si vybrat, který tvar se vám nejvíce líbí a užít si červený čaj a zároveň si užívat všech jeho zdravotních výhod.
Šest doušků čaje pro pět hlavních orgánů a pět zdravých emocí (Duben 2024)
- Jídlo
- 1,230
