Správné fungování ledvin je nezbytné pro zdraví a fungování organismu jako celku, ale často jsou tyto orgány často zanedbávány.
Některá onemocnění nejprve nevykazují zjevné příznaky a diagnóza se provádí pouze tehdy, jsou-li již pokročilá, což komplikuje léčbu a zhoršuje léčbu. Toto je případ chronických onemocnění ledvin, známých také jako CKD, což je termín, který označuje nemoci, které ovlivňují ledviny déle než 3 měsíce.
V těle jsou ledviny životně důležité a mají funkci filtrování krve, kontrolu hladiny vody a solí v těle vylučováním toxinů a všech toxických látek a odpadu z těla močí, jakož i pomáhají kontrolovat vysoký krevní tlak, Minerální soli, hormony a živiny stimulují tvorbu červených krvinek.
S různými stupni závažnosti jsou hlavními onemocněními ledvin nefritida, infekce močových cest, ledvinové kameny, obstrukce moči, akutní a chronické selhání ledvin, nádory ledvin, multisystémové, vrozené a dědičné choroby a toxické nefropatie. Faktory, jako je anamnéza onemocnění ledvin, hypertenze a cukrovka, jak u sebe, tak u něčí rodiny, jsou považovány za ohrožené a mohou zvyšovat šance na rozvoj onemocnění ledvin.
Ti, kteří jsou součástí této skupiny, by měli zdvojnásobit svou péči o kontrolu krevního tlaku, glukózy v krvi, pozorovat typické změny onemocnění ledvin, jako jsou zvýšené hladiny vápníku a fosforu, a zejména navázat s nefrologem. Pravidelnými laboratorními testy je možné sledovat pravidelné fungování ledvin a v případě problémů provést včasnou diagnózu.
Příznaky, jako je otok nohou, obličeje, ledvin, kolika, infekce močových cest, tmavá, pěnivá nebo krvavá moč, mohou souviset s problémy s ledvinami a měly by být analyzovány.
Pokud klinická vyšetření zajistí, že ledviny nepracují správně a nemohou již filtrovat nečistoty těla, může být alternativou transplantace a hemodialýza.
Chcete-li provést transplantaci, musíte najít vhodného dárce, což není vždy snadné a vyžaduje, aby většina pacientů podstoupila hemodialýzu, což je proces, při kterém stroj provádí filtrační proces.
Některá jednoduchá opatření však mohou pomoci zachovat zdraví ledvin po dlouhou dobu.
Pijte vodu
Při požití alespoň 2 litrů vody denně pomáhá filtrovat a čistit ledviny a pomáhá odstraňovat sůl. Ti, kteří pijí málo vody, přetížují ledviny a ovlivňují tento filtrační proces.
Kontrolní hmotnost
Nadváha také způsobuje přetížení ledvin a všech orgánů v těle a může vyvolat hypertenzi a cukrovku, které poškozují ledviny.
Jezte dobře
Dobrá strava s nízkým obsahem tuku a bohatá na vitamíny a vlákninu přispívá k zachování funkce ledvin, zejména ke konzumaci potravin bohatých na vitamín K, přítomných v citronu, brokolici, boldu, špenátu, květáku a tmavě zelené listy, které pomáhají zabránit vzniku ledvinových a ledvinových kamenů.
Nezneužívejte alkohol
V malých proporcích může mít alkohol duiretickou funkci, která pomáhá při práci s ledvinami, ale nadměrně má příjem alkoholu opačný účinek a způsobuje poškození ledvin, kromě toho, že podporuje rozvoj problémů, jako je hypertenze a zhoršuje zdraví jater. .
Dejte si pozor na cigaretu
Plíce poškozují nejen plíce, ale také ovlivňují ledviny tím, že vytvářejí malé ucpávky ve zkumavkách, kterými prochází krev, což přispívá k nástupu tlakových problémů a onemocnění ledvin.
Nepoužívejte léky
Každý, kdo zneužívá drogy, od kontrolovaného po jednoduchý úlevu od bolesti, může v dlouhodobém horizontu ohrozit fungování ledvin, takže se vyhněte samoléčení a drogy nezneužívejte.
Pokud zaznamenáte změny v moči, nadměrnou únavu, otoky, a zejména pokud máte problémy, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka nebo v rodinné anamnéze, vyhledejte odborníka a postarejte se o sebe.
Fais ce mélange juste avant le coucher ;résultats 100% garantis (Duben 2024)
- Prevence a léčba
- 1,230
