Ruský proud je estetický postup zaměřený na zlepšení pokožky a svalů, hojně používaný při hledání ideálního těla, jako doplněk k dobré výživě a cvičení.
Břišní oblast je nejvyhledávanější, ale ruský proud lze aplikovat také na stehna, hýždě, mimo jiné, vždy pod dohledem specializovaného odborníka. U sportovců se také používá ke zlepšení krevního oběhu a relaxaci po náročném tréninku.
Odborník W Spa Julio Nogueira ze společnosti W Spa vysvětluje, že tato metoda používá elektrický stimul k vyvolání svalové kontrakce tam, kde je aplikována, posouvá oblast a zesiluje tonizaci a definici.
Tato metoda může být také nazývána elektrostimulací, elektroterapií nebo elektrickým proudem, ale byla známá jako ruský proud, protože se jednalo o techniku vyvinutou v Rusku v 80. letech.
Jaké jsou funkce tohoto postupu?
Odborník vysvětluje, že ruský proud zaručuje uspokojivé výsledky zejména v některých bodech, jako například:
Přečtěte si také: Získejte tvarované tělo s nízkými dopady cvičení
- Boj proti ochabnutí;
- Snížení celulitidy a lokalizovaného tuku;
- Posílení svalového tónu;
- Zlepšení krevního a lymfatického toku.
To vše se děje prostřednictvím počítačové elektrostimulace, kdy středofrekvenční zařízení dosáhne svalových vláken, což přináší uvedené výhody.
Jak funguje současná ruština?
Zařízení se skládá z několika elektrod, které by měly být umístěny v oblasti, která má být ošetřena, jako druh elastického popruhu. „Použitý elektrický proud je asymetrický a nízkofrekvenční, s nízkým napětím a malou až střední intenzitou,“ říká odborník v estetické medicíně.
Každá relace může trvat až jednu hodinu, s elektrickou stimulací dodanou po dobu 15 sekund, následovanou minutovou přestávkou, s doporučeným časem na konci léčby 10 minut elektrické stimulace na relaci.
Mezi jednou a druhou relací je nutný odstup nejméně jeden týden.
Kontraindikace
Podle odborníka Julia se ruský proud nedoporučuje lidem s městnavou srdeční chorobou, nosiči kardiostimulátorů, oběhovými poruchami, jako je flebitida, embolie, křečové žíly, tromboflebitida, těhotné ženy, hyper a dekompenzovaná hypotenze.
Přečtěte si také: 9 estetických ošetření pro tvarování těla a snížení lokalizovaného tuku
Neměli by také postupovat pacienti, kteří mají chronické problémy s ledvinami, infekční a zánětlivé procesy, neoplázii, chronické problémy s ledvinami, problémy s tlakem, plicní patologie, jako je plicní emfyzém, epilepsie.
Navíc říká, že iu lidí, kteří jsou plně fit, je třeba se vyhnout oblastem s dermatitidou nebo dermatózou a poškozením svalů, protože se používá elektrický náboj.
Další otázky o ruském aktuálním stavu byly objasněny
Specialista estetické medicíny Julio Nogueira odpovídá na nejčastější otázky týkající se metody:
1. Jak dlouho relace trvá?
Rozsahy od 30 minut do 1 hodiny.
Přečtěte si také: Tělocvičné mýty a pravdy: Zeptejte se a užijte si školení více
2. Kolik relací je vyžadováno?
Počet se liší pro každou osobu, ale v průměru se doporučuje pět až 10 sezení.
3. Jak dlouho se výsledek objeví?
Podle odborníka je již od druhého sezení možné začít zaznamenávat výsledky.
4. Z jakých částí těla může být vyrobena?
Přečtěte si také: Redukční bandáž: Naučte se, jak se vyrábí technika eliminující tuk
Nejběžnějšími a nejvyhledávanějšími částmi jsou břicho, stehna, hýždě a nohy.
5. Kolik stojí relace?
Ceny se pohybují od 100 do 300 USD.
Ve všech případech, v závislosti na potřebách každého člověka a vybrané části těla, současný zákon působí hluboce a simultánně, podporuje pevnost, tvarování zpracovaných regionů.
The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology (Duben 2024)
- Tělo
- 1,230
