Těhotná spánek Apnea může poškodit zdraví dítěte

Ten spánek je pro naše zdraví tak důležitý, jak jste už pravděpodobně věděli. Studie zveřejněná v American Journal of Porstetrics & Gynecology však více než vyhýbání se temným kruhům, dávajícím náladu, paměť a soustředění čelit denním činnostem v dobré náladě, zjistila, že kvalitní spánek zabraňuje nebezpečnému klinickému stavu během těhotenství.

Podle této studie jsou ženy se spánkovou apnoe náchylnější k rizikovému těhotenství u dětí se špatným zdravotním stavem.

Problém s dýcháním, který se projevuje během spánku, zvaný apnoe, spočívá v tom, že během spánku krátce zadržujete dech. Když je dýchání přerušeno, probudí se člověk? aniž by bylo nutné znovu získat vědomí a otevřít oči.


Jednou z příčin apnoe je nadbytek tělesného tuku, který zvyšuje svaly jazyka a objem kolem průdušnice, stlačuje hrdlo a ztěžuje dýchání. Nemoc se projevuje během spánku, protože se uvolňuje tělo a mozková stimulace dýchat se snižuje.

Dýchací přestávky jsou považovány za velmi závažné, pokud trvají déle než 10 sekund a pokud překračují pět za hodinu.

Případy projevu této poruchy jsou častější po šestém měsíci těhotenství, protože membrány nosu bobtnají s dilatací krevních cév v průběhu devíti měsíců těhotenství a od šestého měsíce dosáhnou kritičtější situace.


U obézních těhotných žen je riziko vzniku apnoe dvakrát vyšší, takže autoři studie naznačují, že léčba obezity před těhotenstvím je nejlepším způsobem, jak zabránit křehkému těhotenství.

Výzkumní pracovníci na Case Western Reserve University v Clevelandu studovali 175 těhotných žen s nadváhou. 15% z nich mělo apnoe, z toho 42% mělo preeklampsii. Polovina dětí žen, které měly apnoe, potřebovala po porodu lékařskou péči.

Apnoe během těhotenství by měla být zvláště sledována, protože pokud způsobuje preeklampsii, může závažný problém, který se vyznačuje vysokým krevním tlakem a ovlivňuje různé tělesné systémy, omezovat růst dítěte tím, že snižuje průtok krve. na placentu.

Pro posouzení možnosti spánkové apnoe je ideální vyhledat pomoc lékaře, ale některé příznaky jsou: chrápání, neklidný spánek, zvýšená močení za úsvitu, nadměrná denní spavost, změny paměti a odůvodnění. Zůstaňte naladěni!

The Great Gildersleeve: Gildy's Diet / Arrested as a Car Thief / A New Bed for Marjorie (Říjen 2020)


  • Těhotenství
  • 1,230