Některé ženy vypadají krásně, když jsou těhotné, jiné nemají tak štěstí. Faktem je, že během těhotenství se ženská kůže mění a odhaluje změny, které se vyskytují v těle.
Přestože jsou tyto změny normální a obvykle zmizí spontánně po porodu, mohou být pro mnoho těhotných žen zdrojem úzkosti. Chcete-li rozptýlit pochybnosti a mýty na toto téma, víte, co hlavní kožní změny během těhotenství.
Zářící kůže
Záře na kůži, kterou lidé vnímají, když je žena těhotná, není jen způsob, jak říci, že je hezčí a zářivější. Ačkoli si často těhotná žena sama neuvědomuje, toto? Jas těhotenství? Existuje vysvětlení.
Zvýšený objem krve v oběhovém systému způsobuje zčervenání obličeje. To vše kvůli krevním cévám, které leží těsně pod povrchem kůže. Kromě této návaly pleti dochází také ke zvýšení mastnoty pokožky, takže se zdá, že obličej vždy září.
Akné
Akné se může opakovat v těhotenství, ale jen zřídka je tak intenzivní jako v dospívání a má sklon ustupovat brzy po porodu. Jakmile se probudíte, důkladně si umyjte obličej, abyste se o svou pokožku postarali. Poté pomocí svíravého mléka odstraňte zbytky nečistot z pokožky a tónujte pokožku.
Zvlhčete pokožku a opusťte dům opalovacím krémem. Vzhledem k tomu, že se pokožka během těhotenství stává mastnější, je nejlepší používat bezolejovou nebo gelovou verzi.
Během dne používejte kapesníky k odstranění mastnoty z obličeje, zejména v zóně T. Pokud je pokožka velmi mastná, umyjte si obličej a znovu použijte opalovací krém.
Před spaním opakujte čištění provedené ráno. Nikdy nespát bez odstranění make-upu a vyhnout se exfoliační po dobu devíti měsíců, těhotná kůže je velmi citlivá a abrazivní částice mohou způsobit podráždění.
Melasmas
Mnohem vyšší hladina estrogenu zvyšuje citlivost pokožky na sluneční světlo a může způsobit hyperpigmentaci obličeje (tváře, čela, nosu a horní ret), krku a paží. Tam se objevují hnědé skvrny zvané melasmas nebo chloasmy.
Vzhledem k tomu, že neexistuje způsob, jak předpovědět, zda žena během těhotenství bude mít skvrny, je nejlepší posílit prevenci a zdvojnásobit péči o pleť. Zvláštní pozornost věnujte každodenní aplikaci opalovacího krému, a to i v zamračených dnech.
Strie
S přibýváním na váze dosahuje elasticita pokožky svého limitu a objevují se strie. I když je přirozené přibírat na váze v těhotenství, je nutné udržovat kontrolu, aby nedošlo k přílišné váze. Ideální je získat 9 až 12 liber během 9 měsíců.
Vyvážená strava je dobrý způsob, jak zabránit striím v těhotenství. Jezte potraviny bohaté na vitamín C, který stimuluje tvorbu kolagenu a bílkovin. Vitamín A, E, ovoce a zelenina jsou také na seznamu doporučených potravin. Vyhněte se smaženým jídlům, nadbytku soli a sladkostí.
Dalším tipem je nosit spodní prádlo, které zajistí vaše pohodlí a chrání vaši pokožku. Jak se prsa zvětšují a těžší, rozhodněte se pro vyztužené modely se širokou podprsenkou, které poskytují větší oporu. Kalhotky by měly být vyrobeny speciálně pro těhotné ženy, s vysokým pasem a které dávají větší odolnost vůči pokožce břicha.
Linea nigra
Kromě melasmat na obličeji, krku a pažích je během těhotenství normální mít dobře značenou linii, která sahá od pupku směrem k ochlupení. Ve skutečnosti byla tato linie již dříve a projevila se pouze díky hormonálním změnám těhotenství.
A není důvod se obávat, takzvaná linea nigra zmizí během několika měsíců po narození dítěte.
The Trail to Oregon! (Duben 2024)
- Těhotenství
- 1,230
