Každý ví, že pro zajištění správného fungování těla, udržení zdraví a kondice těla je nutné mít zdravou a vyváženou stravu. Za tímto účelem konzumovat ovoce a zelenina Každý den je nezbytný. Problém je v tom, že mnoho lidí nemá čas a mnohem menší ochotu připravit jídlo bohaté na dobré ingredience a které zaručují dobrou kvalitu života.
Ale pro ty, kteří chtějí vést zdravější život, existují i jiné alternativy, a to i s hektickou rutinou. instantní zelená šťáva Je to jeden z nich. Nápoj, který přináší směs zdravých potravin, které lze konzumovat praktickým a snadným způsobem a stále zajišťuje skvělé výsledky pro tělo.
Zelenější odstín šťávy pochází ze směsi jablek, kapusta, zázvoru, špenátu, petrželky a chlorofylu. Každé z těchto potravin má vlastnosti, které jsou pro organismus účinné a činí nápoj ještě bohatším na živiny. Seznamte se s některými z nich:
- Apple: Obsahuje vlákna, která zlepšují fungování střeva a spolupracují při odstraňování otoků, protože jsou také diuretika;
- Zelí: Má antioxidační účinek, takže bojuje proti předčasnému stárnutí;
- Ginger: Je to termogenní potravina, tj. Přiměje tělo, aby během trávicího procesu spotřebovávalo energii;
- Salsa: Obsahuje vitamíny A a C a je antioxidační;
- Chlorofyl: Látka bohatá na antioxidanty také zlepšuje okysličování krve;
- Špenát: Bohaté na minerály, vitamíny A a B.
Jaké jsou výhody konzumace zelené šťávy?
Mocný mix ovoce a zeleniny Nápoj působí na odstraňování toxinů a pomáhá tělu spláchnout, spalovat tuk a bojovat proti zadržování tekutin, což může poškodit zdraví. Tento nápoj nelze považovat za hubnutí, ale mimo jiné podporuje ztrátu míry tím, že prodlužuje pocit sytosti a snižuje hlad.
Jak konzumovat instantní zelenou šťávu?
Okamžitá zelená šťáva je pojmenována po tom, protože je to rychle připravitelný práškový nápoj, jako jsou džusy nakupované v obchodech. Najdete ji hlavně v obchodech se zdravou výživou.
Chcete-li konzumovat instantní zelenou šťávu, stačí zředit prášek v množství vody uvedeném výrobcem na balení a vypít denně sklenici.
Tip, jak vytěžit maximum ze svých živin zelená šťáva je konzumovat nápoj ráno a přitom se postit. Pokud chcete, pijte nápoj k snídani nebo odpolední svačině a vždy udržujte zdravou stravu a cvičení. Důležité je, že nápoj musí být konzumován v době přípravy. Jinak ztratí své nutriční vlastnosti.
NEUPOSLECHL VÝZVY HLÍDKY, TA HO ZPACIFIKOVALA (Září 2023)
- Jídlo
- 1,230