Jak se otočit po rozchodu

Brigádní hrnec v náručí, film na DVD? pokud možno romantické a docela jemné pyžamo, vlasy svázané v ohonu a hromadu špinavých kapesníků hned vedle. Bylo by komické, kdyby to nebylo tragické. Přestože pohled nově svobodné ženy je téměř klišé romantické hollywoodské komedie, ukončení vztahu není zábavné.

Pro ženy je to obvykle fáze introspekce a znovuobjevení sebe samého jako nezávislé a svobodné lidské bytosti. Vidět sebe v izolaci od ostatních může být obtížné a dokonce smutné, je těžké se znovu naučit, jak být nezávislý poté, co strávíme určité množství času sdílením našich životů s ostatními. Složité, ale nutné. Podívejte se na naše tipy, jak se rychle zotavit z neúspěšného vztahu.

Cry

Toto je první krok v uzdravení období truchlení, takže nechcete vypadat silně. Nebudete moci překonat ztrátu tím, že ji skryjete, takže si připravte krabici tkání a začněte házet to, co vás bolí.

Bylo to špatné, bolí to a pláč, více než právo, je právě teď nutností. Opravdu plačte, umyjte si duši, ale dejte si pozor: nerušte své přátele bičováním, protože myšlenkou není hrát drama, dostat se do role oběti nebo požádat o radu. Nepotřebujete radu, musíte detox z této lásky.

Trvat pár dní, než si dovolíte tento smutek, ale stanovíte termín? něco mezi třemi dny a týdnem. Uzávěrka, umyjte si obličej a zapojte se do dalších kroků.

Střih kravat

Není to snadné, ale je nejlepší udělat. Za údolím slz najděte způsob, jak vrátit všechny své bývalé věci, které jsou stále s vámi, a získejte všechny své majetky, které s ním nakonec zůstaly. Ano, všichni, bez reptání. Pokud je to možné, udělejte to prostřednictvím někoho jiného. Čím méně se setkáte, tím lépe.

Některé ženy mohou mít (falešný) pocit, že nalezení jejich bývalého přítele způsobí, že přehodnotí rozhodnutí rozejít se. Tato strategie se kromě toho, že je neefektivní, může obrátit proti vám, kteří rozhodně nechtějí vidět kočku s někým jiným v dohledné době. Smažte jej z Facebooku, MSN, Twitteru, zkrátka vyloučte možnost dalšího zranění.

Hodnotit sebe

Pokud je to možné, jděte nakupovat. Vyberte si nové oblečení, knihu, kterou jste dlouho chtěli, krásnou botu, make-up předměty nebo všechny alternativy. Důležité je zapamatovat si, jak jste úžasní, kdo jste. Pokud to ten chlap neviděl, je to jeho problém, budou tam ti, kdo to uvidí.

Trávte čas se sebou, nechte si udělat nehty, sledujte pořad, který vás baví v televizi, vyrazte s přáteli, pokud se vám to líbí, strávte celý víkend a nedělejte nic konkrétně. Musíte být nejdůležitější osobou na světě.

Nespadejte do pokušení

Někdy po rozchodu je normální, že se cítíte jako hledáte svého bývalého, ale pokuste se mu vyhnout. Telefonní hovory, zprávy a schůzky? (ano, všimnete si, že to bylo plánováno) může přinést falešnou naději a způsobit zbytečné utrpení. Nejtěžší, co jste kdy udělali, takže nevyhazujte veškerou práci do koše.

Odolávejte také všem hovorům, které by vám mohl zavolat. Když se s nimi setkáte, riskujete, že se znovu zraní, protože je pravděpodobné, že ten chlap chce jen pobyt a nic víc. Zvažte možnosti a rozhodněte se, zda stojí za to riskovat.

Všechny tyto postoje jsou způsoby, jak iniciovat reakci na ukončení a připravit vaši emocionalitu k návratu k životu jako samostatná sebevědomá žena. Nemusíte hrát baladu, ale musíte pokračovat v činnostech, díky nimž budete šťastnější. Nakonec mějte na paměti, že pojmy jsou nevyhnutelné. Postavte se jim, vynikněte a koneckonců se cítte lépe.

7 PRAVIDEL JAK ZÍSKAT ZPĚT SVOU EX | UMĚNÍ SVÁDĚNÍ (Duben 2024)