Jak zacházet s křehkými a slabými nehty

Udržování krásných a vždy krásných nehtů patří mezi obavy žen, pokud jde o krásu. V případě křehkých a slabých nehtů je prvním krokem k jejich léčbě zjistit příčinu křehkosti. Hlavní příznaky problému jsou tenké, snadno loupatelné nehty, porézní vzhled, skvrny a nepravidelnosti a jsou náchylnější k napadení houbami.

Jak mít krásné a odolné nehty

Důvody oslabení nehtů se mohou pohybovat od špatné stravy až po neustále používání chemikálií. Prací prostředek například způsobuje dehydrataci nehtů, které jsou v zásadě složeny z keratinu. Při mytí nádobí nebo provádění domácích úkolů nepoužívejte rukavice.


Když v našem těle chybí bílkoviny a vitaminy, množství těchto živin je nasměrováno do orgánů, které je potřebují, aby správně fungovaly, a tělo je přestane používat k vytváření nehtů a vlasů. Výsledkem jsou slabé nehty.

Pro nejkrásnější a nejodolnější nehty jezte potraviny, které jsou zdrojem bílkovin, komplexu vitamínů A a B a minerálů, jako je zinek, jód, železo a vápník. Zvyk, jak nechat své nehty udělat každý týden, může také způsobit, že nehty jsou křehké a slabé.

Aceton a lak na nehty suší nehty, nechávají je matné a na povrchu mají bílé skvrny. Tip, jak se tomuto problému vyhnout, je odstranit lak na nehty dva dny před opětovným použitím nehtů a zvlhčit ruce močovinovými krémy. Sázejte také na základny a posilující emaily, díky nimž jsou nehty krásné a zároveň se s nimi zachází.

Vyvrátenie teórie o pravekých mimozemšťanoch (Březen 2024)


  • Ruce a nohy, nehty
  • 1,230