Jak zabránit tomu, aby osobní problémy zasahovaly do pracovního života

Sladění pocitů o rodinných, přátelských a milostných vztazích, zdraví, finančním stavu, studiích a sněních s pracovní rutinou není jednoduchý úkol, protože oba se snaží potlačit problémy s cílem udržet správné držení těla v podnikovém prostředí a Svobodný projev emoční nevyváženosti je škodlivý.

Vzhledem k tomu, že je třeba nechat svět venku, když pracujete, je pro udržení klidu v rutině důležité oddělit v zásadě osobní aspekty, jak žijeme naše profesionální okamžiky.

Odborníci nemusí ignorovat své pocity, ale měli by se snažit zajistit, aby nezměnili svou efektivitu a porozumění vztahům s kolegy, například v případě profesionální kritiky.


Vnímání a vztah společností k profesionálům s osobními problémy

Podle Adriany Souzy, analytiky lidských zdrojů v Catho Online, si většina společností může všimnout, že v jejich zaměstnaneckém životě je problém :? Chování se liší od osoby k člověku, každá má určitý druh reakce, ale obvykle, Ukazuje zaměstnanec s osobními problémy špatný výkon, výkyvy nálad, izolace, nízký rozsah pozornosti, snadné rozptýlení?

Obecně se společnosti setkávají s pochopením obtížnosti tvrdé a nadšené práce, pokud existují psychologické problémy, obavy z prodlení s platbami, nemocní příbuzní nebo milující zklamání. Mnoho firem poskytuje určitou formu podpory, ale spokojenost ohledně zasahování do produktivity, pozornosti a zájmu o práci má své meze, protože odborníci musí být ochotni se dostat z potíží tak, že požádají o pomoc a překonají ji.

Vyhledejte pomoc ve společnosti

I když se spoléhání na pomoc ve společnosti v osobních záležitostech může zdát divné, je tato možnost proveditelná: • Pokud je problém finanční, může vám společnost pomoci poskytnutím půjčky na výplatu nebo výplatní listiny. Pokud se jedná o zdravotní problém, nabízí okamžitou péči a radí odborníkovi, aby vyhledal vhodné ošetření. Pokud jde o závislost nebo psychologický konflikt, naznačuje léčbu. Oddělení lidských zdrojů nebo oddělení ochrany zdraví při práci společnosti může být skutečným spojencem.?, Říká autor a mluvčí oddělení lidských zdrojů Tom Coelho.


Hledání pomoci v rámci společnosti by však mělo být prováděno pečlivě, aby nedošlo k nežádoucí expozici. Vědět, jak filtrovat informace a nahlásit problém dokonce povrchně, umožňuje nadřízenému nerozumět obtížím soustředění v práci jako nedbalost a usnadňuje přístup k programům podpory zaměstnanců, které některé společnosti nabízejí.

Tipy pro profesionální chování tváří v tvář osobním potížím

  • Vyhněte se izolaci tím, že nebudete sdílet své problémy s těmi, kteří jsou vám blízcí, protože pracovní doba je dlouhá, pokud nedojde k dialogu, je možnost hromadění stresu větší;
  • Vyhněte se také příliš velké expozici. Sdílejte své touhy se všemi lidmi kolem vás, protože mohou existovat lidé, kteří mají zájem naslouchat vašim otázkám, jen aby objevili vaše slabiny pro použití v útocích proti vám v budoucnosti;
  • Buďte diskrétní a dbejte na to, aby vaše osobní záležitosti byly zpracovávány soukromě. Pokuste se zavřít dveře nebo odejít při práci s osobními záležitostmi v telefonu během úředních hodin. Pokud řešíte osobní problémy s počítačem, nezapomeňte zavřít okna chatu nebo webové stránky, kdykoli opustíte místnost;
  • Nekřič na veřejnosti, protože někteří lidé nemusí rozumět vašemu momentu křehkosti a zneužívat vaši emoční expozici, která vám může ublížit.

Kromě péče o chování v časech obtížnosti by měl odborník hledat alternativy, jak udržet otěže na vyjádření svých pocitů meditací, relaxací, rozptylováním, zaměstnáním mysli jinými problémy, než je problém, nebo hledáním religiozity uvnitř sebe. .

2018-02-02_Petr Taubinger: Shrnutí (Březen 2024)


  • Kariéra a finance, stres
  • 1,230