Jak se vypořádat s chřipkou v těhotenství

U těhotných žen je velmi časté, že se u nich projeví nachlazení a chřipka, protože jejich imunitní systém je oslaben, aby poskytoval nejlepší podmínky pro vývoj plodu. I když není důvod k vážnému znepokojení nad touto nemocí, je důležité dbát na to, aby nebyly prováděny léčby, které poškozují vývoj a zdraví mladého dítěte.

Jakmile si těhotná žena všimne příznaků chřipky, měla by vyhledat lékařskou pomoc a upozornit ji na těhotenství, protože špatně ošetřená chřipka může vést k rozvoji nebezpečných sekundárních infekcí, jako je například pneumonie.

Pouze lékař, který si je vědom, že žena je těhotná, může přiměřeně označit, jaké léky může užívat. Opatrnost je velmi důležitá, protože těhotné ženy by neměly užívat ani neškodně vypadající léky, jako je například proti chřipce.


"Tyto léky obsahují vazokonstriktory, jako je adrenalin, což může vést k poklesu tlaku a způsobit tachykardii u těhotných žen," varuje gynekologka a porodnice Lizandra Marcondes.

Udržování zdravé stravy může posílit imunitní systém, protože živiny v dobrých potravinách jsou skvělými spojenci v boji proti infekcím. Velkou pomocí může být i dostatek odpočinku, vyhýbání se stresu a pití velkého množství tekutin.

Bezpečné a přirozené tipy pro zmírnění příznaků chřipky u těhotných žen

  • Udržujte vyváženou stravovací proceduru, která zahrnuje ovoce, zeleninu a luštěniny, protože tato jídla jsou přírodními zdroji vitamínů, minerálů, uhlohydrátů, bílkovin a tuků, které pomohou posílit tělo a výslednou energii v boji proti chřipce;
  • Pijte hodně tekutin, zejména vody, přírodních ovocných šťáv, kokosové vody a různých čajů. Čaje jsou zvláště dobré pro zmírnění nachlazení, je prostě důležité, aby neobsahovaly kofein;
  • Pokud je nos ucpaný, nepoužívejte nosní dekongestanty, zkuste pouze inhalovat fyziologickým roztokem. Pokud nemáte inhalátor doma, nalijte teplou vodu do umyvadla, přidejte dvě nebo tři kapky eukalyptu nebo mátového oleje a s ručníkem přes hlavu dýchejte obličejem v blízkosti roztoku;
  • Pokud vás unavuje neustálý kašel a bolest v krku, připravte heřmánkový čaj s medem a citronem, abyste uvolnili a zmírnili nepohodlí;
  • Kloktat solí a vodou na pomoc s nejtěžšími krčními infekcemi;
  • V případě sinusitidy zkuste umístit dvě kapky esenciálního oleje z majoránky na kapesník a často jej inhalovat;
  • Odpočívejte co nejvíce, protože spánek pomáhá tělu zotavit se.

Je nezbytné, aby žena v průběhu těhotenství udržovala častý kontakt se svým lékařem, protože je ideální osobou, která sleduje její zdraví, vyhýbá se problémům, zmírňuje nepříjemné příznaky a účinně bojuje proti nemocem a bez rizika pro budoucí matku a její dítě. .

Poskytnutí důvěryhodných lékařských kontaktů rodinným příslušníkům, spolupracovníkům a lidem, se kterými žijete, je důležité, takže během těhotenství, pokud budete potřebovat, vám může být poskytnuta pomoc v jakémkoli kontextu.

Jak se vypořádat se svalovými křečemi | Dobré rady | Mojemedicina.cz (Březen 2024)


  • Těhotenství, nachlazení a chřipka
  • 1,230